嘉賓：中文大學醫學院那打素護理學院助理教授莊婉瑜

「大家好，我是來自香港中文大學醫學院那打素護理學院的助理教授，我是莊婉瑜。我在做的研究是和精神健康有關，而有一套心理輔導方式名為『接納與承諾治療』，簡稱『Acceptance and Commitment Therapy』，即是『ACT』，是我很有興趣做的範疇。同時間我通常做的接納與承諾治療，都是在照顧者層面，譬如家長的小朋友有特殊需要，又或者有長期病患。」

莊婉瑜教授同時涉獵人工智能研究，與團隊開發了一個應用程式，將接納與承諾治療結合大型語言模型，為特殊教育需要學童家長提供個人化的情緒支援。

「接納與承諾治療其實是一個第三代的認知行為治療，秉承三個原則。第一個就是接納Acceptance，第二就是覺察，如何專注當下自己的此時此刻，第三就叫做Values Clarification價值觀釐清，說的是這三個概念。在接納與承諾治療這一個課題，我做很多推進工作。因為我秉承的信念，就是情緒健康、精神支援，應該人人都可以得益。究竟我如何可以用不同的方式，令更多人受惠於這一種輔導方式呢？我不能說是輔導方式，因為我會覺得它是一個生活哲學，因為其實這一種療法亦幫助我與自己的內在去相處。所以我想我不單只是宣揚ACT，令到香港更多人認識，我是嘗試如何利用科技，與接納與承諾治療作一個好的結合，令更加多照顧者可以受惠。

我會這樣看，未來十年如果在研究關於接納與承諾治療，趨勢就是它不再是一些專業人士範疇會做到的事。因為就如我所講，其實接納與承諾治療是一個生活哲學，其實人人都要學懂如何去關注自己的內在和情緒。未來十年我相信不單只是臨床心理學家，護士、醫生或者社工前線的同事，甚至乎可能聽眾，大家都會懂得甚麼叫做接納與承諾治療，甚至乎學懂用這一種輔導技巧，與你身邊人溝通，這才可令精神健康更加普及化，我認為未來十年會關注這一方面。」

要在科研路上堅持不懈，莊婉瑜教授認為，首要條件是熱誠。

「沒有心裡面一團火，或者沒有一些你很喜歡做的事，或者你找不到你研究的價值，很難走下去，所以我覺得熱誠是很重要。第二是我覺得要謙虛學習。你沒辦法懂得所有事物，這個世界有很多人比你能幹，如何可以保持一個開放態度，不需要將別人的批評過於放在心上，我覺得這也很重要。第三就是導師，人生的導師都很重要，這裡我都要藉此多謝兩位，第一位就是香港理工大學護理學院副教授麥艷華博士，是我的博士指導教授。第二位亦都是我們的院長，香港中文大學那打素護理學院院長錢惠堂教授，其實他們兩位的科研成果亦都很出色。在他們的幫助之下，其實令到我自己走科研的路，是更輕鬆和容易。最後就是要有同行的人，千萬不要覺得你的科研成果是你自己一個人的事，因為要有同行的人，有共同的理念，事情才會做到更出色，和真正幫到社會。」