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清晨的美好時光，讓花鳥蟲魚以至大自然的各種美聲，來洗滌你的心靈！

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    GIST

    主持人：李秋婷

    　
    深夜，是結束，也是新的開始。開啟一段另類的旅程，投入難得的片刻寧靜，置身於風、樹、鳥聲之中，享受放空。

    第一台播放時間
    星期一至六03:30至05:00

    #香港電台文教組

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    16/03/2026

    澳洲鵜鶘 / 自在心得 星期一 嘉賓：生命導師 周華山博士

    0330 - 0430: 澳洲鵜鶘 
    0430 - 0500:  #28 被同事排擠的的男子

    16/03/2026 - 足本 Full (HKT 03:30 - 05:00)

    第一部份 Part 1 (HKT 03:30 - 04:00)

    第二部份 Part 2 (HKT 04:04 - 05:00)

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    17/03/2026

    喜歡水底入面躺平的翻車魚 / Harpy Tuesday 弦動星期二 嘉賓：豎琴療癒師 李嘉雯

    0330 - 0430: 喜歡水底入面躺平的翻車魚
    0430 - 0500: #4 療癒的聲音

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    03
    2026
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    16/03/2026
    澳洲鵜鶘 / 自在心得 星期一 嘉賓：生命導師 周華山博士

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    14/03/2026
    亞馬遜雨林（一）：創紀錄大火 / 森林浴 星期六 嘉賓：森林浴嚮導 易琪

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    13/03/2026
    香港小島復興之路——吉澳 / 邁向圓滿 星期五 嘉賓：輔導心理學家 方婷

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    12/03/2026
    追尋古文明河流之旅——幼發拉底河與底格里斯河 / 聲頻禮贊 星期四 嘉賓：頌缽演奏家 曾文通

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    11/03/2026
    娃娃魚 / 好心情 星期三 嘉賓：正念冥想導師 黃紫薇

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    10/03/2026
    阿德利企鵝 / Harpy Tuesday 弦動星期二 嘉賓：豎琴療癒師 李嘉雯

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    09/03/2026
    世界遺產系列－克羅地亞十六湖國家公園 / 自在心得 星期一 嘉賓：生命導師 周華山博士

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    07/03/2026
    追尋古文明河流之旅——黃河 / 森林浴 星期六 嘉賓：森林浴嚮導 易琪

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    06/03/2026
    植物化石 / 邁向圓滿 星期五 嘉賓：輔導心理學家 方婷

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    05/03/2026
    地球最美的公路（六）——中國川藏公路 / 聲頻禮贊 星期四 嘉賓：頌缽演奏家 曾文通

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    水質監察員-斑馬魚 / 邁向圓滿 星期五 嘉賓：輔導心理學家 方婷

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    0330 - 0430: 水質監察員-斑馬魚
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