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主持人：余劍明

　
深夜，是結束，也是新的開始。開啟一段另類的旅程，投入難得的片刻寧靜，置身於風、樹、鳥聲之中，享受放空。

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星期一至六03:30至05:00

#香港電台文教組

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16/06/2026

橙頭地鶇、吊群草 / Harpy Tuesday 弦動星期二嘉賓：豎琴療癒師李嘉雯

0330 - 0430: 橙頭地鶇、吊群草
0430 - 0500: #17 王伯的故事

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15/06/2026

白花燈籠／鬼燈籠、節節草、餘甘子、異鱲、黃鱔 / 自在心得星期一嘉賓：生命導師周華山博士

足本 Full (HKT 03:30 - 05:00)

第一部份 Part 1 (HKT 03:30 - 04:00)

第二部份 Part 2 (HKT 04:04 - 05:00)

13/06/2026

花臉鴨與鳥類撞擊 / 森林浴星期六嘉賓：森林浴嚮導易琪

足本 Full (HKT 03:30 - 05:00)

第一部份 Part 1 (HKT 03:30 - 04:00)

第二部份 Part 2 (HKT 04:04 - 05:00)

12/06/2026

正確的綠化方法 / 邁向圓滿星期五嘉賓：輔導心理學家方婷

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第二部份 Part 2 (HKT 04:04 - 05:00)

11/06/2026

從楊牧〈山風海雨〉到吳晟〈筆記濁水溪〉看河流的作用與災害 / 聲頻禮贊星期四嘉賓：頌缽演奏家曾文通

足本 Full (HKT 03:30 - 05:00)

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第二部份 Part 2 (HKT 04:04 - 05:00)

10/06/2026

有趣的天文現象 / 好心情星期三嘉賓：正念冥想導師黃紫薇

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09/06/2026

鯊魚知多少 / Harpy Tuesday 弦動星期二嘉賓：豎琴療癒師李嘉雯

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08/06/2026

世界自然遺產系列: 白神山地 / 自在心得星期一嘉賓：生命導師周華山博士

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06/06/2026

最會裝死的動物們 / 森林浴星期六嘉賓：森林浴嚮導易琪

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05/06/2026

非洲森林象 / 邁向圓滿星期五嘉賓：輔導心理學家方婷

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第二部份 Part 2 (HKT 04:04 - 05:00)

04/06/2026

世界自然遺產系列: 日本知床半島 / 聲頻禮贊星期四嘉賓：頌缽演奏家曾文通

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第一部份 Part 1 (HKT 03:30 - 04:00)

第二部份 Part 2 (HKT 04:04 - 05:00)

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主持人：余劍明

0330 - 0430: 植物：白花燈籠／鬼燈籠、節節草、餘甘子　魚：異鱲、黃鱔
0430 - 0500: #10 面對恐懼善用恐懼

15/06/2026 - 足本 Full (HKT 03:30 - 05:00)

第一部份 Part 1 (HKT 03:30 - 04:00)

第二部份 Part 2 (HKT 04:04 - 05:00)

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