主持人：黃天頤、方梓豪、阿攝
最飯氣攻心的時間，最渴望放工的時間，
09/03/2026 - 足本 Full (HKT 15:04 - 17:00)
第一部份 Part 1 (HKT 15:04 - 16:00)
第二部份 Part 2 (HKT 16:04 - 17:00)
09/03/2026
足本 Full (HKT 15:04 - 17:00)
06/03/2026
足本 Full (HKT 15:00 - 17:00)
05/03/2026
04/03/2026
03/03/2026
02/03/2026
27/02/2026
26/02/2026
25/02/2026
24/02/2026
1.搵定幾間餐廳比女方揀 2.諗好食完飯之後嘅活動（例如食糖水、睇戲etc） 3.會早到，更唔會嫌女生遲到 4.幫女生拉櫈 5.會問女生想食咩而唔會自把自為叫野食 6.會聽女生分享唔會一輪嘴講自己野 7.溫熟晒女方嘅post 8.主動埋單 9.送小禮物 10.送搭車/返屋企
10/09/2025 - 足本 Full (HKT 15:00 - 17:00)
