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Presenter：黃希文
26/07/2026
網上直播完畢稍後提供節目重溫。 Archive will be available after live webcast
19/07/2026
足本 Full (HKT 07:04 - 09:00)
第一部份 Part 1 (HKT 07:04 - 08:00)
第二部份 Part 2 (HKT 08:04 - 09:00)
12/07/2026
05/07/2026
28/06/2026
21/06/2026
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31/05/2026
24/05/2026
27/07/2025 - 足本 Full (HKT 07:04 - 09:00)
