今集由蘭新高鐵進入青海貴德，貴德風景壯麗秀美，有青海小江南之稱。其中阿什貢園區地貌多姿多彩，由七條丹霞峽谷組成，風蝕地貌鬼斧神工，變幻無窮。亦會介紹著名的唐蕃古道，它是由陝西西安，途經甘肅、青海，至西藏拉薩，全長3千餘公里，是唐代以來中原內地通往青海、西藏及至尼泊爾、印度等國的必經之路。在青海湟源縣的湟源丹噶爾古城，是古時唐蕃古道與絲綢南路穿越的地帶，亦是當時西部重要的經濟文化樞紐和軍事重鎮。
本集亦會乘杭深高速鐵路去中國東南部的福建，看看福建的土樓。再到浙江省寧波，看石浦漁港的漁民怎樣舉行謝洋節，向天后娘娘拜祭；講解天后娘娘媽祖的故事。最後介紹杭州的龍井茶，西湖產龍井茶已經有1000多年歷史，淺談陸羽及他撰寫的《茶經》。
主持：文恩澄
嘉賓主持：朱銘堅博士(香港大學中文學院助理教授)