「香港國際旅遊展2026」
香港國際旅遊展由6月11至14日，一連四日於香港會議展覽中心舉行，今年展覽踏入第40屆，雲集超過500家展商，包括60多個參展國家和地區，展示各種旅遊主題及特色產品。

「『路殺』頻生，了解原因」
近日有大學設立「路殺」相關平台，不足1個月已接獲近300宗「路殺」報告，當中包括於飛鵝山遭車輛集體輾殺的香港瘰螈。面對香港持續發展，如何制訂預防措施保育動物？

「雙軌人生Plus -敲果殼的幼稚園老師」
一條繩、兩個果穀，Asalato(敲擊沙鈴)起源自非洲，是一門冷門樂器，彭震卻迷上了這款樂器，成為Asalato樂手，而他另一個身份是幼稚園老師，平日致力將音樂帶入校園，引導學生愛上音樂。

「香港故宮《紫禁城看世界》展」
香港故宮文化博物館推出全新專題展覽《紫禁城看世界─中外文化交流與互鑒》，以元、明、清三代歷史為脈絡，展示中國與其他地區在外交、商貿、科技、思想和工藝等方面的文化交流與互鑒。

「轉行玩塗鴉，港產藝術家」
Billy在2018年毅然放下法律專業，轉身投入全職塗鴉藝術家，以一支噴漆罐重新畫出人生方向。短短數年間，不但成功在海外藝術市場嶄露頭角，更憑獨特的創作語言，重新定義大眾對「Street Art」的想像。

「民生美食關注組-堅尼地城的雙重『北』部好滋味」
今集帶大家到堅尼地城展開跨地域美食之旅！首先會去東北菜館，品嚐地道東北「殺豬菜」，及酸甜酥脆的經典名菜「鍋包肉」。隨後轉戰越南菜式，細味外脆內嫩的汁燒牛柳法包，以至層次豐富的拼盤撈粉，啖啖正宗北越風味。東北的熱情、越南的清新，一集食盡兩地經典口味！

「童話香港-勝利球迷」
2026 年美加墨世界盃即將開鑼，全城足球狂熱下，小朋友會成為隨波逐流的「勝利球迷」，抑或理性而堅定的「好球迷」？

「木棉花飛絮致敏」
木棉又稱為紅棉，當木棉樹果實成熟之後，白色棉絮就會隨風飄落。每年大約5月至6月，本港多處都會出現大量木棉花絮飄散，近日有葵青區居民，就反映棉絮問題影響環境衛生，甚至引致街坊出現呼吸系統等疾病。究竟木棉花絮對居民有什麼影響？敏感人士又有甚麼要注意？

「AI靈活調，泊車無煩擾」
「智惜泊」是一套專為解決泊車問題而設計的智能系統，運用人工智能因應車輛類型及駕駛者偏好自動分配車位，並靈活調整車位配置以提升空間使用率。發明不止在「香港創科展」奪高中組金獎，遠赴「第 51 屆日內瓦國際發明展」更連奪兩個獎。

「玩物壯志-港式溫度：尋找消失中的『第一』」
如果說李小龍是吳貴龍的精神標竿，那「香港第一」就是他對這座城市的深情紀錄。憑藉從事印刷業對紙張的敏銳，尋找出全港孤本舊報、系統性地梳理出多位樂壇巨星首張黑膠、極罕有的「1841 Hong Kong JUBILEE 1891」郵票、首發車票與早期樓書。憑著對「香港第一」的執著，拼湊出這座城市最真實的民生溫度與集體記憶。

「粵港澳聯合海岸清潔活動」
為響應2026年「六五環境日」國家主場活動，環境及生態局和環保署於6月舉辦《美麗香港環境節》，其中6月6日香港與內地不同省市同步開展清潔海岸行動，讓公眾體會環境污染的嚴重性，推廣源頭減廢與海洋保育的觀念。

「驗樓用AI．檢測效率快」
樓宇老化問題為城市帶來安全隱患，傳統檢查方式耗時費力，難以應付大規模檢測需求。香港大學團隊新研發AI建築檢測系統，透過相片或地圖街景影像，快速識別裂縫、混凝土剝落等樓宇缺陷，並生成互動3D模型輔助了解樓宇狀況，為樓宇巡查開創新方向。

「銀髮有辦法-「同餐同桌」軟餐端午糭+點心」
端午節快到了，「聖雅各福群會持續照顧服務」的雅膳坊為照顧者和長者提供多種軟餐，款式包括應節食品糭和點心等，期望有需要的朋友，例如長者和吞咽困難的人士等等，能夠與家人同餐同桌，重拾過節的樂趣。

「童話香港-如果我是.....」
如果可以和其他人交換身份生活一天，小朋友想最選誰？又會利用這個新身份做甚麽？

「民安隊應對極端天氣演習」
極端天氣趨勢加劇。為應對天災威脅，民安隊於大嶼山舉行多項演習，模擬市民受洪水圍困、樹木倒塌阻塞道路、傷者處理等等緊急場景，以加強應對事故能力。凝聚香港直擊是次演習，了解民安隊如何應用新科技拯救被困市民。

「享受潛水學保育．香港珊瑚知多啲」
踏入夏天又是潛水的好季節，不過在享受潛水樂趣之餘，亦要懂得保護海洋環境。有本地潛水機構兩年前首創自家設計課程，成功獲得美國總部認證珊瑚保育專長。適逢今日是世界海洋日，我們請來資深潛水教練，分享這個課程如何增加潛水員對香港珊瑚的認識和參與保育，並喚起大眾對海洋環境的關注。

「玩樂好去處-茶記美學展覽」
茶餐廳盛載著幾代港人生活的縮影，由空間設計到餐具器皿也蘊藏心思。今集帶大家參觀茶餐廳文化的設計展，拆解「茶記」背後的招牌歷史與「快、靚、正」的系統美學。走進沉浸式互動裝置，化身伙記並體驗極速出餐的過程。

「AI+ Power 2026展覽」
人工智能應用展覽「AI+ Power 2026」於2026年6月4至5日，假香港會議展覽中心舉行。今屆活動雲集超過150位來自科技、金融、教育等多個產業專家，透過展覽和峰會等項目，協助不同企業將 AI 落地融入營運流程，提升效率。

「間歇快走，減脂無憂」
研究顯示，中央肥胖者無論一星期集中一次抑或分三次，合共做75分鐘高低強度交替的間歇訓練，都能有效減少多餘體脂以及提升心肺功能。

「雙軌人生Plus -成為光的力克」
今集繼續細味李浩迅釜底抽薪的故事，他曾閱讀大量書藉去慰藉心靈，從而激發起將「鋁罐機械人」進化為「力克」的故事書及動畫，其後更將「力克」的心靈故事帶進校園，將自我救贖的經歷分享給學生，並開始從事正向教育。

「家鄉市集嘉年華」
由全港30個省級同鄉社團聯合舉辦之第四屆「同鄉社團家鄉市集嘉年華」，6月3至7日在維園舉行。今屆嘉年華設有超過370個特色攤位，劃分特產展銷、家鄉美食、文藝演出及創科體驗四大專區，匯聚全國特色美食。大家一起體驗家鄉美食及嘉年華的熱鬧！

「M+夜不同：脈動如詩」
「M+夜不同：脈動如詩」將詩意連結生活、舞蹈與音樂，讓大家在流動的爵士樂韻與舞蹈脈動中，感受源源不絕的詩意。

「民生美食關注組-銅鑼灣馬友與仙草」
繼續帶大家在銅鑼灣繁華街道中尋覓最道地的舌尖滋味！我們先走進充滿鑊氣的港式大排檔，品嚐外酥內嫩的芝麻雞及魚鮮甘香的煎馬友；隨後轉往手工仙草店，細味口感軟綿的米麻糬與嫩滑仙草盛盤。

「童話香港-環保小先鋒」
可能不少人家中會有個廚餘桶，但大家是否只用它來盛載廚餘？若要小朋友發揮創意，他們覺得這桶還有甚麼其他用途？

「小一派位，叩門攻略」
升小「統一派位」結果今日公布。本年度一共有16345個學生參加小一統一派位，當中近八成人獲派首三個志願學校，連同自行分配學位計算，整體滿意率達九成，兩者數字皆創新高。如果家長對派位結果不滿意，可以透過「叩門」，向心儀小學遞交候補申請，當中有什麼要準備？又有什麼面試貼士？

「妊娠糖尿病，可控唔使驚」
妊娠糖尿病是懷孕前沒有糖尿病史，但在孕期出現的高血糖狀態。有請婦產科專科醫生教大家如何控制飲食、適度運動及監測血糖，大幅降低母嬰併發症風險。

「玩物壯志-時光定格：李小龍的銀幕外日常」
一疊絕跡銀幕的私密底片，悄然留住了一代傳奇卸下光環後的真摯面貌。收藏家吳貴龍傾囊展示多幅李小龍的生活剪影，帶大眾穿梭歲月軌跡，細味這位功夫巨星日常的細碎溫馨與柔情。

「獨自去行山安全要把關」
日前一名51歲男子，獨自前往大嶼山鳳凰徑第八段後失蹤，搜救後證實死亡，經初步調查後懷疑事主因中暑後失救所致。究竟獨自行山隱藏甚麼風險？又可以如何自我監察健康狀況？

「創科推動生活應用」
「邵氏STEAMS善創計劃」首創在STEAM教育中加入「社會」（Social）元素，結合設計思維與體驗式學習。透過任務導向教學應對真實社會議題，引導師生用知識貢獻社會，並建立教育網絡。

「銀髮有辦法-戶動耆樂計劃」
聖雅各福群會「戶動耆樂」計劃為60歲以上患有慢性痛症的長者提供上門紓痛運動訓練服務。透過個性化的運動指導及社區義工「康體大使」支持，改善長者的痛症狀況、活動能力和精神健康。

「童話香港-神奇的廣東話：放飛機」
廣東俗語博大精深，新一代明白箇中的意思嗎？「放飛機」究竟有甚麼含意？他們又試過被別人「放飛機」嗎？

「香港非遺月2026」
康文署非遺辦籌劃的第二屆「香港非遺月」，在5月30日至6月30日期間，舉辦超過50場非遺表演和80個非遺推廣攤位，以及40個考察活動，涵蓋逾100個非遺項目，讓大眾認識香港的非遺技藝。齊來看打頭陣的「非遺嘉年華」有何精彩內容！
#康文署#非遺辦#香港非遺月#非物質文化遺產#傳統技藝#林泳怡

「表達藝術治療的療癒力量」
現今學生面對學業與社交多重壓力，有機構就透過舉辦皮影戲等活動，將藝術化為解讀內心的窗口，讓學生在光影創作中投射潛意識、釋放壓力。家長與教師亦能藉此觀察心理求救訊號，推動社交情緒學習（SEL），全方位提升幸福感並守護身心成長。
#表達藝術治療#皮影戲#學生#學業#壓力#梁凱寧#徐頴堃

「玩樂好去處-馬灣都市農莊」
想感受農莊田園氣息，不一定要遠赴郊區，今集主持走入馬灣的都市農莊，認識當中的特色作物和再生農耕的理念，更會學習香草扦插繁殖的技巧，體驗與大自然互動的樂趣。
#玩樂好去處#馬灣#都市農莊#再生農耕#扦插繁殖#林泳怡