「沙頭角「環」遊新春嘉年華」
適逢農曆新年，沙頭角舉辦首屆以客家文化保育為主題的「環」遊新春嘉年華，設有結合在地文化與環保理念的特色攤位、升級再造工作坊，可以品嚐地道客家美食、體驗客家服飾Cosplay街拍，還有鄉村音樂表演。
#沙頭角#新春嘉年華#農曆新年#徐頴堃#阮頌陽

「屏山傳統盆菜九缽」
相傳盆菜起源自宋代，由宋帝昺落難香港的「黃帝菜」，搖身一變而成為新界原居民在祭祀、婚嫁、以至大時大節慶典時招待客人的菜餚。現時圍村於農曆年會食九缽，即九大簋。究竟九缽和盆菜有何分別？

「新春食得好有「營」」
馬年將至，每逢新春佳節，家家戶戶均準備各種賀年食品招待親友，更會聚首一堂吃開年飯，今集註冊營養師將分享過年期間如何食得健康又有「營」！

「玩樂好去處-送舊迎新遊馬灣」
送蛇迎馬之際，兩位主持漫遊馬灣，走到色彩繽紛、由多間村屋復修而成的文化藝術村，在精心設計的壁畫前打卡，再到DIY馬年藝術工作坊，在歡樂中迎新年。

「內地進鮮花，花店點招架？」
今年情人節亦是年廿七，花墟佈滿買年花或者情人節花束的人潮。近年有主打內地平價鮮花的店舖進駐花墟，為傳統鮮花行業帶來衝擊。究竟今年情人節花束及年花有沒有價格戰？傳統花業又有甚麼對策？

「藝術初體驗．遊戲中實現」
一間小學近日舉行藝術開放日，化身成「互動藝術館」，同學作品不但跟畢加索、草間彌生等藝術大師作品並列展出，更可以參與創作大型藝術裝置，親身體驗藝術。

「雙軌人生Plus -手球人生葉冠英」
手球員葉冠英選擇了一條忙碌的斜槓路。他既是運動員，也是物理治療師，放棄打工生涯而投身創業路，摸着石頭過河的他，為增加生意額更當起內容創作人者。究竟他如何一步一步地跨越各種困難？且聽他娓娓道來。

「維園年宵花市2026」
年宵市場正式開鑼，2月11至17日，全港14個公園及遊樂場都會舉辦花市。維園作為全港最大規模的花市，今年一共設有390多個乾濕貨攤位及4個快餐攤位，集齊創意乾貨及特色美食，一起走入維園，打探年宵市場行情。

「園境界奧運，交流展才能」
國際園境師聯盟世界大會2026由香港主辦，吸引逾1,000名與會者，是園境建築界最重要的盛事之一。是次盛會讓香港園境師學會與世界各地的園境專業人士會面及交流，有請香港園境師學會分享當中盛況。

「香港美食-民生美食關注組-尋正宗拿玻里Pizza在西貢」
今集民生美食關注組繼續在西貢吃不停口！首先會到訪一間西式Cafe，品嚐鮮味十足的南瓜海鮮湯。然後就有深受外籍街坊所喜愛，風味十足的拿玻里Pizza，令人一再回味！

「童話香港-一日老師」
如果小朋友們能成為一日的老師，他們會想教甚麼科目？認為如何才算一位優秀的老師？

「出行有Plan．網約紅Van」
運輸及物流局日前公布《運輸策略藍圖》，內容包括研究推行「預約公交」，初步計劃安排部份紅色小巴以網約形式營運，先在荃灣至佐敦路線試行，預期收費會比恆常路線較高，計劃於今年年中推行。究竟網約紅VAN 可以點實行？業界有何反應？

「唔想骨質鬆．齊做不倒翁」
長者跌倒風險隨年齡上升，預防跌倒與骨折是長者保持健康的關鍵之一。究竟如何鍛鍊達致骨骼健康？又有何防跌科技減少跌倒風險？

「玩物壯志-古董賀年全盒」
古董收藏家蔣美玲，特別鍾情文房器物。喜歡從中透視中國古人的生活品味以及故事。農曆新年將至，特地邀請她分享了好幾個古典賀年糖果盒，即攢盒、全盒，透過文化產物感受到昔日社會對節日的重視。

「生蠔食物中毒．感染諾如病毒」
最近接連發生食物中毒個案，中毒群組懷疑進食咗受污染嘅生蠔，而感染諾如病毒。到底生蠔與諾如病毒有何關係？市民又如何預防感染？
#食物中毒#生蠔#諾如病毒#感染#預防#余詠茵

「善用惜食App．減廢你至叻」
香港食物浪費問題一直備受關注，有惜食平台就透過與餐廳、連鎖麵包店、酒店等等合作，把過剩食品以折扣價出售，既助商家減少損失，亦讓消費者以更低價格獲得高品質食品。減少剩食浪費之餘，更提升公眾惜食與環保意識。
#食物#浪費#惜食#過剩食品#環保#黃婉曼#崔潔彤

「銀髮有辦法-長者送暖」
農曆新年將至，有機構提供「電器贈長者計劃」，藉佳節為長者送暖，安排義工到訪獨居及雙老長者，送上家電及禦寒物。這個計劃不論義工或接受服務的人士都是長者，期望以老護老，互相扶持。
#銀髮有辦法#電器#長者#轉贈#義工#梁峻文

「童話香港-你認識這些粵語詞語嗎？」
粵語又稱白話，保留了一定的古漢語用詞。當中有許多說話時常用，但書寫上郤少見。小朋友們又懂多少？
#童話香港#小朋友#粵語#古漢語#香港道教聯合會雲泉學校

「充氣大暴走，彈住玩西九」
全球最大型彈跳充氣城堡於 2026 年農曆新年載譽歸來，今年新增「動漫 Cosplay 狂熱日」和「黑夜大童玩樂」，參加者可以化身喜愛角色享受樂趣，家人們也可以在晚上共享天倫之樂。

「行山量力而為，打卡莫忘安全」
近年在社交平台的帶動下，有遊客在著名行山景點「打卡」時失足，導致受傷甚至喪命的意外，究竟計劃行山時，應如何做好準備，減少意外風險？

「玩樂好去處-玩住學裝修」
裝修看似複雜，但家居維修其實可變成玩樂體驗。主持走進裝修學院，在鄧世民指導下學習批灰換鎖，還有水喉界高手王樂爃傳授解決漏水疑難的技巧。從觀察問題到動手解決，發現裝修不只是技術，更充滿創造的樂趣與滿足感。

「匹克球擾民，住戶好頭痕？」
新興運動匹克球適合所有人士玩，又可以鍛鍊到身體，近年越來越受歡迎。但近日有市民反映，受到住宅附近球場發出匹克球噪音轟炸，長期精神緊繃煩躁。究竟匹克球運動造成的分貝是否屬於噪音？我們即場實測！

「地壺同樂，傷健共融」
上年本港培育的輪椅冰壺運動員出戰全國第十二屆殘疾人運動會，寫下本地殘疾人冰上運動的重要里程碑。為推廣輪椅冰壺運動，本地慈善交流平台3月29日將會舉辦「地壺同樂（第一屆）慈善賽」。

「雙軌人生Plus -為愛犬棄高薪厚職」
曾是精算師的Howard，數年前因愛犬離世而深受打擊，毅然放棄高薪厚職，轉型為犬隻訓練師、寵物攝影師及內容創作者。他更帶同現在的愛犬Sonic遠赴韓國參加Dog Sports Dance比賽，更拍片紀錄，展現了人狗情深和追夢的勇氣。

「狗狗入食肆，餐廳都樂意？」
政府將推出容許狗隻進入的食肆牌照，獲批食肆會有明確標識，並需要張貼在入口的當眼位置，以及遵守多項發牌條件。基於安全考慮，不會接受火鍋店及烤肉店申請。首階段名額約500至1000個，究竟當中有什麼發牌條件？飲食業如何應對？

「少年書信比賽，文字連結世界」
由香港郵政主辦及教育局協辦的萬國郵政聯盟第55屆國際少年書信寫作比賽香港區賽事，旨在提高青少年的寫作與組織能力，得獎作品更有機會代表國家競逐國際獎項！

「香港美食-民生美食關注組-西貢以平民價吃酒店級中菜」
西貢有好滋味！有街坊和遊客都非常喜愛的麵包店，不同口味蛋糕仔食到舐舐脷！還有海鮮街隱世中菜館特色手工菜，有老闆獨創的黑松露魚、香脆肉嫩的酥炸牛肋條，令人垂涎欲滴！

「童話香港-復古玩具（抓子）」
「抓子」又稱拋豆袋，是六七十年代就地取材的小玩意，是用碎布包米粒、沙礫或石頭自製小布包，透過拋、接、反手接等動作，設計出大人小孩也可參與的玩戲，小小創意承載著無數人的童年回憶。現今的小朋友有玩過抓子嗎？

「BB罕見病篩查．腳底一針make sure」
為及早識別罕見病及遺傳病，醫管局自2015年展開初生嬰兒篩查先導計劃，只要父母其中一方是香港居民，嬰兒就可以免費參與。服務推行至今，已經有大約10萬名初生嬰兒接受篩查。醫管局上年起將篩查服務擴展至2間私家醫院，預計今年會有更多私家醫院加入。究竟這個篩查服務對初生嬰兒有何重要？一起了解這個篩查計劃。

「蛀牙變舌癌．勿視作等閒」
蛀牙會引發牙痛，若不及早處理，會造成的尖銳牙齒邊緣、破損牙齒，長期刮傷摩擦舌頭或口腔黏膜，導致慢性發炎與細胞變異，長期下來更有可能癌變成舌癌。臨床腫瘤科專科醫生會拆解有何解救方法。

「玩物壯志-幻燈片透視昔日光景」
今集繼續跟著舊物收藏家Dick感受舊香港情懷。他積極搜羅幻燈片，連可以運作的超舊播放機都讓他找到，令昔日尖沙咀街景、霓虹之都重現眼前，再加上AI技術加工，當中的景色更加逼真，人物更加鮮活。