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13/05/2024
「18區日夜都繽紛-東區夜飛龍巡遊」
由民政事務處、東區區議會及筲箕灣社團聯合會合辦，並由香港東區各界協會支持，配合 2024 年 5 月「譚公誕」一系列慶祝活動，於5月11日舉行「18 區日夜都繽紛—東區夜飛龍巡遊」。活動包括夜光舞龍及舞獅巡遊，特色飲食，在東區文化廣場設置特色打卡佈置、傳統手工藝攤位，以及舞台表演，為市民帶來東區日夜都喜慶的氛圍。
「社區如何應對極端天氣？」
近日廣東及鄰近海域受到一道低壓槽影響，持續下雨，部分地區更出現暴雨，雷暴大風、冰雹等強對流天氣。面對極端天氣，社區是如何應對呢？
「玩樂好去處-昂坪市集」
位於大嶼山的昂坪，是市民和遊人參觀天壇大佛的必經之處。而昂坪亦有一個特色市集，設計富有中式園林建築風格，並設有各類商店和餐廳，當中一家中式茶館，更設有茶藝表演，以推廣茶文化。另外，由漁農自然護理署管理的昂坪自然中心，提供互動展品和導覽等服務，豐富大眾遊覽大嶼山的體驗。
「童話香港-內地物價較平？」
港人喜歡北上消費的其中一個原因是，内地的物價便宜。小朋友認同嗎？他們有相關經驗分享嗎？
集數
EPISODES
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第695集 扭計骰熱潮歷久不衰，更發展出不同賽事。扭計骰比賽賽制如何？玩扭計骰又有甚麼好處？
「情人節送花，你願意花？」
有約會公司進行調查，發現有3成人未計劃情人節節目，即使有計劃，當中有4成男士表示會回家慶祝，2成男士表示會北上旅遊，1成就去海外旅遊。至於著重儀式感的情侶，通常都會花心思慶祝，送花、送禮物、訂枱食飯。究竟今年花店和餐廳的市道如何？
#約會公司#情人節#慶祝#花店#林泳怡
「扭計骰，戲有益」
扭計骰這件令人又愛又恨的益智玩具，熱潮歷久不衰。早前香港扭計骰錦標賽2024圓滿結束，到底扭計骰比賽賽制如何？玩扭計骰又有甚麼好處？
#扭計骰#益智玩具#香港扭計骰錦標賽#扭計骰比賽#徐主
「非人類事件-鸚鵡的愛」
鸚鵡是全世界最聰明的鳥類之一，智商可達人類兒童3-5歲，而且部分品種壽命可長達50至80歲，是香港人最喜愛飼養的寵物之一。飼養鸚鵡有甚麼需要考慮？
#非人類事件#鸚鵡#鳥類#寵物#林泳怡14/02/2025收看 -
第694集 日常建築用的水泥，只要加點創意，水泥都可以變做有紀念價值的文創手作。
「山徑設施增，郊遊倍多Fun」
近日有關四徑行山的紀錄片上映後，令不少人關注香港的山徑活動，有慈善機構進行「優化香港山徑配套設施及推廣山徑旅遊意見調查」，訪問有參與山徑遊及山徑賽事的市民，了解大眾對山徑設施的意見，內容如何？學者又有什麼建議推廣山徑文化？
#行山#山徑#設施#文化#旅遊##青途#四徑#紀錄片#山徑賽事#林泳怡
「水泥手作DIY」
日常見到的水泥，通常用在建築用途，其實只要加點創意，水泥都可以變做有紀念價值的文創手作。今集的嘉賓將這門技藝帶入校園、社區團體等，在製作過程中獲得知識和樂趣。
#凝聚香港#梁凱寧#黃婉曼#水泥#設計#文創#手作#展覽#藝術#教育#創作#藝術品#美術#工藝#學校#活動
「香港美食-社企滋味來-大澳農家樂
想品嚐到本地農夫種的蔬菜及稻米？想支持本地農業發展理念？不如親自下田再炮製農家菜，再了解如何運用本地食材製作新派惹味醬料！細味田園風味！
#社企滋味來#社企#美食#餐廳#農家菜,#本土農作#大澳#長者#田園#風味
「童話香港-中二病」
小朋友有聽過甚麼是「中二病」嗎？他們知道「中二病」是甚麼意思？有察覺到身邊有人有此「病」？那些人做了甚麼令你覺得他們有「中二病」？
#童話香港#素食#蔬果#素菜#菜式#美味#香港#小朋友#聖公會基德小學13/02/2025收看 -
第693集 出發旅行前進行醫學諮詢，旅途中時刻注意衛生，避免惹病上身！
「產志賀惡菌殺！」
瑪嘉烈醫院腫瘤科，懷疑爆發「產志賀毒素大腸桿菌」感染群組，涉及3名腫瘤科醫生，其中一名年輕醫生離世，其餘2名染疫年輕醫生，病徵輕微，當中一人已經出院。衞生署衞生防護中心向公眾交代事件，究竟什麼是產志賀毒素大腸桿菌？市民又如何預防？
#瑪嘉烈醫院#腫瘤科#產志賀毒素大腸桿菌#衞生防護中心
「善用旅遊醫學諮詢」
港人熱愛旅遊，不過若果沒有事前做好風險評估，隨時在外遊時感染傳染病，甚至死亡。其實衞生署轄下就有兩所旅行健康中心能進行旅行醫學咨詢及風險評估，齊來了解當中詳情。
#旅遊醫學諮詢#旅遊#傳染病#旅行健康中心#崔潔彤#丘靜雯
「有兒萬歲-綠色校園」
大埔一間小學實踐綠化校園，學校種滿花草植物、使用太陽能板發電系統、鼓勵同學進行廚餘回收。一班學校的環保小先鋒，負責照顧爬虫閣的小動物，亦培育蝴蝶小幼蟲後並放回大自然之中。最近學校的「自然探知館」正式開放，讓同學認識自己的社區，了解保護自然環境中的一切，究竟和我們的生活有什麼關係。
#有兒萬歲#綠色校園#太陽能板#大自然#自然探知館12/02/2025收看 -
第692集 認知障礙症令患者的記性等受到影響。有個VR認知障礙症體驗，以第一身感受到患者處境，了解患者需要。
「利是封回收重用唔怕Out」
綠領行動認為傳統習俗與綠色可持續生活可以並存，連續第16年舉辦「利是封回收重用大行動」，希望通過重用利是封的活動，教育市民節日期間惜物減廢的概念。由即日起至2月27日，逾400個公眾收集點回收利是封。
#利是封#回收#環保#重用#減廢#綠領行動#林泳怡
「VR科技體驗認知障礙症」
認知障礙症令患者的記性、個人自理能力等等都受到影響。最近，有社企推出一個VR認知障礙症體驗，能夠以第一身感受到患者的處境，希望令更多人了解到患者的需要，為他們提升更好的照顧。
#VR #虛擬實境#認知障礙#長者#照顧者#鐵樹銀花#梁凱寧#崔潔彤
「為人民服務-港島總區防止罪案辦公室『寵•一世～守護動物講座小學篇』」
今集了解由港島總區防止罪案辦公室舉辦的「寵•一世～守護動物講座小學篇」計劃。義工大使帶領義工犬到小學出席活動，並由警員講解守護動物的知識，讓小學生接觸義工犬，嘗試互動抱抱及牽引動物，從而培養小朋友從小善待小動物。
#為人民服務#港島總區#防止罪案辦公室#義工犬#動物#聖公會聖米迦勒小學#郭海11/02/2025收看 -
第691集 加味煙以不同口味誘人吸食，令人更易成癮，亦更難戒煙。今集有請香港吸煙與健康委員會講解加味煙的禍害。
「香港電台乙巳蛇年新春團拜」
《香港電台乙巳蛇年新春團拜》於2月10日舉行，各大傳媒代表聚首一堂，互相祝賀，場面熱鬧，更以中樂結合舞蹈表演打響頭炮，加上殘奧獲獎運動員和競技啦啦隊為《十五運會》的中國香港運動員打氣，還有歌手周柏豪與一眾港台DJ和主持，以歌曲送上賀年祝福，一同祝願香港靈巧如蛇，多姿多彩！
#香港電台#乙巳蛇年#新春團拜#舞蹈表演#周柏豪
「加味煙，拒絕先！」
加味煙是「糖衣毒藥」，煙草商在煙草產品加入薄荷及水果等口味的調味劑，令年輕人更容易成癮，亦更難戒煙，有團體促請政府全面禁止加味煙、加味配件，以及盡快進一步禁止以任何形式管有電子煙等另類煙草產品。
#加味煙#煙草#戒煙#電子煙#湯修齊
「試咁的，是咁的-落雨鞋濕點做好？」
香港天氣陰晴不定，出門上班時陽光普照，下車回辦公室的路程卻遇上狂風暴雨，搞到混身濕透，還發出陣陣臭腳味！臭腳一出，如何抵擋？就等「試下咁研究室調查專員」實測最有效清除「幕後臭腳」方法，以及香港大學理學院化學系講師袁美恩博士分享乾鞋小技巧，跟臭腳說再見！
#試咁的是咁的#臭腳#社會迷思#試下咁研究室10/02/2025收看 -
第690集 一群在社企接受培訓的髮型師，在農曆新年前義務為一班基層小學生剪髮，減輕家庭在過年期間的開支。
「馬拉松博覽，齊齊食買玩」
香港馬拉松於2月9日舉行，主辦方由2月5 日至8日，一連4日在啟德體育園體藝館，舉辦首屆博覽會，會場設有超過40個攤位，讓跑手到場領取跑手包之外，亦開放給公眾免費入場。大會預計將會吸引約12萬人次參與，成為啟德體育園試運以來，參與人數最多之公眾活動。博覽會場有幾熱鬧？跑手們又有什麼準備？
#香港馬拉松#啟德體育園#啟德體藝館#馬拉松博覽會
「義剪行善，變髮初體驗」
農曆新年前夕，傳統上人們習慣剪個靚髮迎接新年。有社企培訓青年人成為髮型師，組義工隊為弱勢家庭兒童新年前夕義剪，減輕他們在新年的開支。
#義剪#剪髮#社企#髮型師#義工#鄭萃雯#梁凱寧
「非人類事件-狗狗保健」
生老病死是寵物的必經階段，想要健康，主人就要定時帶寵物做保健運動。究竟狗狗隨住成長容易有何健康問題？坊間又有何保健方法？
#非人類事件#寵物#狗狗保健#林泳怡07/02/2025收看 -
第689集 青春無悔！有中學生在校慶參加健美比賽，花上半年精心準備，更使健身風氣席捲全校！
「檢討$2車點樣先夠Fair?」
政府面對千億財赤，各界陸續有聲音關注「長者2元乘車優惠」政策。近日財政司司長陳茂波更表明社會有共識調整2元乘車優惠，引起熱議。社會各界有甚麼意見？
#財政預算案2025 #2元乘車優惠#長者#樂悠咭#蔡雪兒
「中學健美Buddy，操Fit Your Body」
南亞路德會沐恩中學有一群學生每天都在鍛鍊肌肉，甚至在學校 40 周年校慶才藝表演中的一場健美表演賽，展示了他們的健身成果，讓全校師生校友見識到他們的努力，影響師生一起鍛鍊身體。
#中學#健美#健身#肌肉#南亞路德會沐恩中學#鄭萃雯#丘靜雯
「香港美食-社企滋味來-可持續傳統家常菜」
由農田到餐桌是近年流行的可持續理念，集合環保及健康於一身，假如再加入支持銀髮就業及堅持傳承傳統家常的理念，集合多個元素於一身的「香港美食」，你又會想去品嚐嗎？
#香港美食#社企滋味來#可持續理念#銀髮就業#傳統#傳承#阮頌陽
「童話香港-為何深宵總是餓？」
常說愈晚吃東西便愈難消化，亦易於發胖，小朋友有吃宵夜的習慣，覺得吃宵夜真的會令人發胖？如何抵擋深宵時飢餓的感覺？
#童話香港#小朋友#宵夜#飢餓#食物#聖公會聖安德烈小學06/02/2025收看 -
第688集 參加馬拉松比賽，由賽前到賽後都要做好準備、懂得護理方法，至可以長跑長有。
「外遊遇上流感，及時救治要緊」
藝人大S徐熙媛日前在旅遊日本期間懷疑染上流感併發肺炎，最終不幸離世，事件震驚各界，令大眾關注流感爆發情況。衞生防護中心亦提醒市民，香港以及北半球其他國家同地區的流感活躍程度目前處於高水平。究竟到流感高峰地方旅遊，有什麼要注意？流感染疫出事，又是否旅遊保險覆蓋範圍？
#日本流感#肺炎#流感#衞生防護中心#旅遊保險#梁峻文
「馬拉松初哥，跑步Tell You More」
馬拉松比賽前，參加者除了事前操練外，還有甚麼準備要做，才可以確保身體能應付比賽？比賽期間出現身體不適如何應付？賽後又怎樣護理？
#馬拉松#操練#身體不適#崔潔彤#丘靜雯
「有兒萬歲-我也有情緒」
幼童因身心仍處於發展階段，未能準確分辨自己的情緒，更不懂得如何控制，所以遇有情緒時，便會直接表達出來，或時而因小事而放聲大哭，父母若不理解，便會感到困惑。有學校為此訓練小朋友，通過遊戲和閱讀繪本，讓他們從中學習表達情緒、理解情緒，以至如何調節情緒。及早學習溝通，可建立良好人際關係。
#有兒萬歲#情緒#小朋友#情緒訓練#張嘉儀05/02/2025收看 -
第687集 本地發明微型耳道式助聽器，助深度聽障或者完全失聰嘅患者，重新聆聽世界嘅聲音，今晚請來資深聽力工程師講解更多。
「賀年物品回收勿抌」
不少家庭為農曆年購買大量賀年食品、禮盒，又或者購置年桔、年花，假期後需要處理，坊間有不同機構回收食物、年桔、年花、利市封等等，轉贈有需要人士或者再造重用。就讓我們一起為愛護地球出一分力！
#農曆新年#賀年食品#禮盒#年花#年桔#回收#李莉
「助你聽見世界的聲音」
突破性的微型耳道式(ITC)助聽器，讓使用者擺脫傳統助聽器的刻板印象，適用於各種聽力障礙人士，包括深度聽障及全聾者。產品結合先進的軟硬件技術，可根據個人需求度身訂造，外觀猶如時尚的藍牙耳機。更榮獲《2024香港資訊及通訊科技獎》中的〈智慧生活大獎〉。
#助聽器#聾人#聽障#聽力工程師#黃婉曼#崔潔彤
「為人民服務-屋宇署-樓宇外牆檢查」
屋宇署為了進一步保障市民安全，於2024年第一季度開始進行恆常化的樓宇特別勘察行動。6月時更利用AI技術來加快處理外牆視察報告，令到跟進樓宇外牆失修情況，以及相關的工作可以加快進行。
#為人民服務#屋宇署#外牆#樓宇勘察#郭海04/02/2025收看 -
第686集 立春應如何養生才能擁有強健的體質？有請中醫師詳細講解！
「假後冇胃口，返工只想抖」
每逢長假期之後，部分人或會覺得疲倦、失眠或難以集中精神工作等情況，可能是出現「假期後症候群」。究竟構成原因為何？對精神健康有哪些影響？又有哪些飲食方法能調整心情和狀態？
#長假期#農曆新年#假期後症候群#精神健康#徐頴堃
「立春養生秘訣」
今日是立春，是二十四節氣之首。俗語有話：一年之計在於春，到底應該如何順應節氣、養生保健，才能讓身體有健康的開始？今集請來中醫師詳細講解！
#立春#養生#二十四節氣#中醫#鄭萃雯#黃婉曼
「試咁的，是咁的-單手打蛋」
《試咁的，是咁的》環節，本著認真試無聊事的精神，透過「試下咁研究室」調查專員之實測和專家分析或教路，大膽研究社會上一些迷思或者近期流行的現象。第一集會就著坊間一個迷思：以無線耳機盒練習100次模仿單手打蛋動作，就能學識單手打蛋！究竟平時十指不沾陽春水，蛋都不會煎多隻的「試下咁研究室」調查專員Paris，久經練習後，能否打蛋成功？
#試咁的是咁的#單手打蛋#社會迷思#試下咁研究室#蔡雪兒03/02/2025收看
