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星期一至五晚上九點 港台電視32

    簡介

    GIST

    香港是世界金融中心之一,亦是聯通世界、匯聚八方的關鍵據點,在國家強大後盾支持下,香港盛載著無限創新的發展機遇,走進一個嶄新時代。《凝聚香港》以全方位緊貼城市資訊,適時介紹本港政府部門運作及政策、創新科技藍圖、青年創新企業、各類牌照申領須知、歷史築蹟及新地標、樂齡照顧服務,甚或縈繫人心的香港特色美食,也一一呈現眼前。亦會邀請不同範疇專家、專業人士等來探討大眾所關注議題,帶給觀眾正面訊息,從而打造創新科技與健康和諧社會,實現繁榮景氣,一起說好香港故事。

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    27/09/2023

    「乳癌風險.及早體檢」
    乳癌是香港女性最常見癌症,香港乳癌資料庫在2006年至2018年間招募的19,179名乳癌患者中,三分之二的患者年齡在40至59歲之間,研究發現,在40歲或以上的患者中,有66.7%從未接受過乳房X光造影篩查。研究亦都發現,每宗乳房X光造影發現嘅乳癌的平均治療費用,比自我發現的平均治療費用低三成。

    「兒童情緒處理技巧」
    小朋友受情緒困擾的情況愈來愈嚴重。作為家長,面對小朋友的喜怒哀樂,可能會感到困惑及憂慮。為了幫助解答這些問題,我們邀請了資深註冊社工吳彩輝姑娘,分析箇中原因及給予建議。

    「樂齡有辦法-方型踏步運動」
    近年全球各地都研發各種新運動。有本地團體早於2009年便已引入由日本研發的一種新運動,只需要利用一張由方格組成的運動地墊,配合不同規則的方法步行,就能幫助長者鍛鍊及增強下肢能力,更能同時強化短期及長期記憶力。

    「童話香港-公營醫療系統超負荷?」
    本港醫生人手嚴重短缺,公營醫療系統長期超負荷,專科或急症室服務輪候時間頗長。面對這個局面,小朋友有哪些建議紓緩公營醫療系統,減少輪候服務的時間?

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    CATCHUP
    09
    2023
    RTHK 31
    • 第三百三十三集 兒童情緒處理技巧

      第三百三十三集 兒童情緒處理技巧

      「乳癌風險.及早體檢」
      乳癌是香港女性最常見癌症,香港乳癌資料庫在2006年至2018年間招募的19,179名乳癌患者中,三分之二的患者年齡在40至59歲之間,研究發現,在40歲或以上的患者中,有66.7%從未接受過乳房X光造影篩查。研究亦都發現,每宗乳房X光造影發現嘅乳癌的平均治療費用,比自我發現的平均治療費用低三成。

      「兒童情緒處理技巧」
      小朋友受情緒困擾的情況愈來愈嚴重。作為家長,面對小朋友的喜怒哀樂,可能會感到困惑及憂慮。為了幫助解答這些問題,我們邀請了資深註冊社工吳彩輝姑娘,分析箇中原因及給予建議。

      「樂齡有辦法-方型踏步運動」
      近年全球各地都研發各種新運動。有本地團體早於2009年便已引入由日本研發的一種新運動,只需要利用一張由方格組成的運動地墊,配合不同規則的方法步行,就能幫助長者鍛鍊及增強下肢能力,更能同時強化短期及長期記憶力。

      「童話香港-公營醫療系統超負荷?」
      本港醫生人手嚴重短缺,公營醫療系統長期超負荷,專科或急症室服務輪候時間頗長。面對這個局面,小朋友有哪些建議紓緩公營醫療系統,減少輪候服務的時間?

      27/09/2023
    • 第三百三十二集 Web3.0零知識密碼,網上購物唔使怕

      第三百三十二集 Web3.0零知識密碼,網上購物唔使怕

      「慢病共治計劃,預防糖尿高血壓」
      醫務衞生局9月25日公布「慢性疾病共同治理先導計劃」,合資格人士於政府資助下,可以自行挑選家庭醫生進行篩查,如果診斷出血糖偏高、糖尿病或者高血壓,就由家庭醫生長期跟進,旨在鼓勵巿民及早預防慢性疾病。究竟計劃詳情如何?市民有何意見?

      「Web3.0零知識密碼,網上購物唔使怕」
      香港每日平均有300萬宗信用卡交易,不過有調查發現,香港信用卡資料外泄問題亦非常嚴重。有大學團隊研究運用區塊鏈技術中的「零知識密碼」,用戶每次交易都製作出載有自己資料的獨特虛擬通行證,不需要提供名稱、信用卡號碼等資料,減低私隱外洩風險。

      「為人民服務-土木工程拓展署-東拓展處-將藍隧道及跨灣連接路」
      大型工程「將軍澳-藍田隧道、跨灣連接路」,由土木工程拓展署轄下的東拓展處負責。跨灣連接路是本港首條同時具備行車、單車及行人路功能的海上高架橋,並設有觀景台供遊人欣賞將軍澳灣及東邊水道的美景。新的隧道及大橋,為將軍澳帶來全新景象,其建造過程又有甚麼獨特之處?

      「童話香港-想及早財務自由?」
      FIRE (Financial Independence, Retire Early)運動,即是「財務自由,提早退休」,從2010年代逐步流行,強調工作收入只是過程,盡快達到財務自由,人生才能真正自由。年紀尚小的孩童,認同這說法?建議如何及早規劃?

      26/09/2023
    • 第三百三十一集 睡眠窒息症

      第三百三十一集 睡眠窒息症

      「「住得易」申請易」
      房屋局推出「住得易」過渡性房屋中央統一平台,進一步方便市民,於網上申請入住。申請步驟是怎樣?申請人於電子平台申請要注意什麼?

      「睡眠窒息症」
      在香港,有超過十萬人受到睡眠窒息症的困擾,但很多人根本不知道自己患上這病症,以至嚴重影響正常工作及身心健康。有請醫生為觀眾講解,睡眠窒息症的成因、種類、徵狀及治療方法。

      「攞正牌-高爾夫球教練」
      高爾夫球運動,對於任何年齡、身型的人也很適合。一般人會當作消閒及聯誼活動,但也有一心成為職業球手及教練的愛好者。要成為職業高爾夫球教練,原來絕不容易,不單在打球技巧上要有一定水平,訓練時原來也需要學識不同理論!今集就讓大家了解一下如何能成為高爾夫球教練。

      「童話香港-你的外表如何,你的日子如何?」
      人的外表很重要,它能夠直接影響別人對你的印象。學生在意自己的外表嗎?他們想被人稱讚「讀書叻」還是「生得靚」?

      25/09/2023
    • 第三百三十集 擇偶揀個有物業係條件之列?

      第三百三十集 擇偶揀個有物業係條件之列?

      「假冒月餅易中伏」
      有不法分子利用網上平台售賣懷疑冒牌月餅,海關根據商標持有人舉報展開行動,「放蛇」購買冒牌貨,發現有人偽造兩個著名品牌嘅月餅,冒牌貨與正貨包裝外形有八成相似,甚至貼有防偽二維碼鐳射貼紙,價錢為正貨七折至九折出售。冒牌月餅觸犯什麼法例?有什麼法律責任呢?

      「擇偶揀個有物業係條件之列?」
      香港樓價一向高企,即使現時有所回調,市民仍難以上車。有交友配對公司於今年6月至8月透過街頭訪問及網上問卷,訪問了443名香港男女,了解他們的擇偶置業意向。到底結果是怎樣?

      「香港美食-公主忌廉蛋糕」
      公主風潮席捲全球,香港茶餐廳的糕餅師傅早在幾十年前就以「公主」為靈感,創作招牌忌廉蛋糕,風靡一時。時至今日,人手製作的港式公主忌廉蛋糕因工序繁複、成本昂貴,已經逐漸被機製多產的各式蛋糕在市場取替。想回味這款懷舊蛋糕,就要前往典型的茶餐廳老字號訂做,品嚐味道之餘,更可體會匠心獨運的純真情懷。

      「童話香港-君子之道」
      古代至今,君子被定義為具有高尚品德的一群,並成為儒家思想中的一個重要概念。小朋友眼中的君子是怎麼樣?一起聽聽他們介紹下甚麼是君子?

      22/09/2023
    • 第三百二十九集 紅樹林保育,讓生態持續

      第三百二十九集 紅樹林保育,讓生態持續

      「升小收生、面試策略」
      2024-25年度小一自行分配學位階段即將展開,今年起小一入學申請全面電子化,家長須由9月21日起透過「小一入學電子平台」遞交申請,紙本表格就由9月25日起可遞交申請。究竟家長透過自行分配學位申請,有什麼要注意?想面試直資及私立小學又有什麼貼士?

      「紅樹林保育,讓生態持續」
      紅樹林是香港好重要的潮間帶濕地生態系統,植物被潮水淹沉下,為海洋生物提供源源不絕嘅食物,是眾多無脊椎動物、魚類同其他沿海物種的重要覓食、繁殖地。而《香港志‧自然》亦提及到紅樹林的生態環境。今晚有請「環境保護與生態保育」卷主編,談談紅樹林近年的變化,以及她的環境教育工作。

      「開心香港寺在遊-青山寺」
      青山寺位於屯門,又名青山禪院,是香港三大古寺之一。青山寺是由多組建築物構成,群集於屯門高583米的青山東面山麓上。寺中有十個值得令人駐足觀賞的地方,更被稱為「青山十景」;除了有佛教的建築和優美景色外,更有著名電影場景,本集我們會一一遊覽,以及了解到寺院的歷史。

      「童話香港-小學生應否談戀愛?」
      現今孩童越來越早熟,"學生應否談戀愛"已不是中學生的議題,小學生已開始要關注。情竇初開,是否有年齡限制?小朋友對此有甚麼看法?

      21/09/2023
    • 第三百二十八集 虛擬貨幣 權衡利弊

      第三百二十八集 虛擬貨幣 權衡利弊

      「綠色債券」
      政府發行第二批零售綠色債券,保底息4.75厘,較去年嘅2.5厘高。今次綠債認購日期為9月18至28日。債券年期為3年,並會每6個月支付利息一次,利息與綜合消費物價指數計算的平均按年通脹率掛鈎,並設有最低息率。本金將於債券到期時全數(即100%)付清。市民對綠色債券有沒有信心?綠色債券對推動香港經濟有什麼幫助?

      「虛擬貨幣.權衡利弊」
      近日一宗虛擬貨幣平台詐騙案轟動全港,涉及金額超過12億。究竟甚麼是虛擬貨幣?投資時需要注意甚麼?有請投委會為大家講解。

      「樂齡有辦法-身體力行樂齡環保義工」
      在不少長者眼中,「環保回收」與執垃圾劃上等號,因此有本地環保組織就邀請長者一同參與資源回收分類工作,讓他們對回收加深了解、解除誤會,同時灌輸環保知識。老友記又可以在退休後增添生活「細藝」,與其他環保站長者有共同話題,從而成為朋友。

      「國慶市面優惠及活動安排」
      2023年10月1號是國家成立74周年的大日子,為慶祝國家成立74載,當日除了復辦國慶煙花外,政府亦與各區民間團體、社會各界合作舉辦國慶活動,推出多項優惠活動。優惠涵蓋公共交通、娛樂購物、康體設施和飲食及環保,務求令市民玩得盡興,一同享受這喜慶的日子。

      「童話香港-街道衛生大評分」
      街道整潔是環境衞生和公共衞生不可或缺的一環,亦是香港社會長期關注的議題。如果要小朋友為街道整體評分,他們會給甚麼分數?

      20/09/2023
    • 第三百二十七集 智能床墊,禪意綿綿

      第三百二十七集 智能床墊,禪意綿綿

      「宋慶齡生平展」
      今年是中華人民共和國名譽主席宋慶齡誕辰130周年,中國宋慶齡基金會、上海宋慶齡研究會及香港洛士文基金共同主辦「家國情懷-宋慶齡生平展」。是次展覽於中央圖書館舉行,分為9個篇章,展出約500件展品,涵蓋照片同文物等,聚焦宋慶齡人生歷程與國家命運,弘揚愛國情懷。究竟今次展覽有甚麼文化價值及意義?

      「智能床墊,禪意綿綿」
      於8月尾舉行的第56屆聯校科學展覽,展出了21份本地及海外學生研發的科技產品。有團隊研發出「智能禪床墊」,改善用家的睡眠環境、監測心跳及睡眠質素,以提高工作效率。究竟作品有何功能,設計有何特色?

      「為人民服務-民安隊-水災搶救」
      民安隊在水災拯救行動中一直扮演重要角色。今集帶大家一睹民安隊訓練水上的救人技巧,以及如何運用橡皮艇去拯救遇溺人士。

      「童話香港-朋友重要嗎?」
      在成長道路上,人的思維模式及人生方向,或多或少會因為朋友而影響。對於小學生來說,朋友重要嗎?他們會怎樣看待友誼?

      19/09/2023
    • 第三百二十六集 健康早餐要點揀?

      第三百二十六集 健康早餐要點揀?

      「李家超落區到訪荃灣及元朗」
      政府即將發表新一份施政報告,行政長官李家超9月17日去到元朗,與當區居民會面和交流,聆聽他們對新一份施政報告的建議。李家超探訪一個居於劏房的基層家庭,了解他們的生活,以及居住和培養孩子方面所面對的問題,又表示會盡量改善市民的居住環境。

      「繽紛到廟街」
      香港夜繽紛活動,預計11月搞活廟街,計劃設立美食一條街,吸引大家外出消費。究竟業界同市民會怎樣看?

      「健康早餐要點揀?」
      正所謂「一日之計在於晨」,而早晨的開始當然不少得一份美味又飽足的早餐。尤其是剛剛經歷開學日,相信不少家長仍在煩惱如何為子女準備一份簡易有營養的早餐,才能讓他們充滿活力地踏進校園,而不會吃飽飽舂眼瞓。有見及此,特別邀請註冊營養師為大家講解如何才能避免誤踏「早餐陷阱」。

      「攞正牌-桌球館牌照」
      傅家俊、吳安儀等等都是大家耳熟能詳的桌球運動員。在香港有很多桌球運動愛好者,而在國際賽事上取得頂級成績的運動員亦為數不少。訓練桌球運動員當然要在桌球室,而開設一間桌球室,是受到康文署遊樂場所牌照條件管制。牌照當中有一些特別要求需要遵守,本集將會詳細講解。

      「童話香港-空氣污染」
      本港的空氣污染,主要是來自汽車廢氣、船舶及發電廠的排放。儘管政府制定多項減排目標和措施,問題仍未解決,新一代對這議題的認識有多深?他們又想到甚麼妙計改善空氣污染?

      18/09/2023
    • 第三百二十五集 寄艙行李有賠償,旅客外遊有保障

      第三百二十五集 寄艙行李有賠償,旅客外遊有保障

      「香港夜繽紛啟動禮」
      政府提出振興本港夜經濟,於9月14日舉行「香港夜繽紛」活動啟動禮,啟動禮由財政司司長陳茂波主禮,並邀請政商界出席,正式公布各項詳情,究竟一系列的夜間活動如何推動香港夜經濟?

      「寄艙行李有賠償,旅客外遊有保障」
      疫情後全球旅遊業復甦,不少人紛紛外遊,再次享受旅遊樂趣。若在行程中出現行李延誤、損毀或遺失,必然感到非常掃興,亦會費時失事。消費者委員會調查了22間有經營往來香港航班的航空公司在國際航班的行李賠償安排、申報方式、索償細節等,幫助外遊市民保障自己。

      「香港美食-仙鶴藏參」
      仙鶴藏參源自於一道曾經名噪一時的傳統粵菜—仙鶴神針。兩道菜同樣極考手工且用料講究,但究竟兩者有什麼分別呢?當中的工序又有多繁複?一齊來拜訪鑽研幾近失傳地手工菜式的潘錫祥師傅,看看他如何造就這份名字猶如武俠小說般的傳統菜式!

      「童話香港-哪類挑戰最受歡迎?」
      近年興起網絡挑戰,影片發起人會把自己的動作記錄起來,讓觀眾跟着來模仿挑戰的內容。小孩子懂得選擇去參與?最受歡迎是甚麼網絡挑戰?一起來看看吧!

      15/09/2023
    • 第三百二十四集 美麗香港.自然十景

      第三百二十四集 美麗香港.自然十景

      「「三城記-明清時期的粵港澳灣區與絲綢外銷」展覽」

      由廣東省博物館、澳門博物館及香港藝術館聯合策劃的巡迴展覽,「三城記──明清時期的粵港澳灣區與絲綢外銷」,將於香港藝術館展開最後一站,今次展覽集合3間博物館合共108組藏品,呈現明清兩代灣區風貌及絲綢生產工藝,帶出中國絲綢技藝的傳承與發展,究竟展覽有咩什麼吸引力?

       

      「美麗香港.自然十景」

      「美麗香港」由香港地方志中心主辦,受政府多個部門、社會機構和企業的支持,目的是介紹香港自然生態,推動經濟和生活方式綠色轉型。當中重點活動是由專家學者甄選30個香港自然景觀,讓大眾網上票選出最具代表性的「香港自然十景」,從中了解本港自然生庇及背後文化。

       

      「開心香港-寺在遊-長洲玉虛宮」

      長洲玉虛宮建於乾隆四十八年,至今已經有二百多年歷史,並獲評定為一級歷史建築物。廟內供奉北帝,相傳北帝為水神,可以保佑魚民,因此受居民信奉。除有琳瑯滿目的古物珍品,每年太平清醮一班長洲居民更會建醮酬謝北帝,我們會深入了解長洲人信奉北帝的習俗及文化。

       

      「童話香港-喜愛社交媒體?」

      除了成人,時下的小朋友,其實也很喜歡用社交媒體,哪些社交媒體他們較常用?喜歡看甚麼?會否嘗試跟隨現今流行的短視頻試不同的網絡挑戰(challenge)?

      14/09/2023