「診所要領牌．規管新常態」
政府於2018年訂立《私營醫療機構條例》，引入規管制度，規管醫院及日間醫療中心。至2025年10月，相關規管擴展至診所以及小型執業診所，必須申領牌照或者要求發出豁免書以繼續營運。同時，當局引入持牌人責任制，為機構的運作負全責，並要求委任醫務行政總監負責日常管理。究竟設立相關規例的目的是甚麼？診所申領牌照又有甚麼要注意？

「兒童瞓得好．情緒管理到」
良好的睡眠習慣是建立正向情緒的基礎。近日有《睡眠「補」寶》計劃，先調查香港兒童睡眠習慣，再到校園舉行以睡眠健康主軸為核心的工作坊，以緩解小朋友日常壓力和情緒困擾。

「玩物壯志-電影海報藏不了」
今集繼續與收藏家林家樂探索電影海報的視覺美學。在不少人眼中，一些被蟲蛀、有釘孔及膠紙痕跡的海報，是不完美、沒有收藏價值的，但在家樂眼中，這些卻是最美的歷史見證，證明該海報曾經參與宣傳，在戲院真實存在過。

「第47屆十大中文金曲金針奬揭曉」
第47屆十大中文金曲頒獎音樂會將於4月24日舉行，今日率先在「Made In HK李志剛」節目揭曉金針獎得主，入行超過40年的他將分享得獎喜悅。

「香港悅讀周2026」
為響應每年4月23日「香港全民閱讀日」，香港公共圖書館於4月20-26日舉辦「香港悅讀周2026」，在全港不同地點以實體及網上形式進行多項活動，以期營造全城閱讀氛圍，將香港打造成書香城市。

「外傭中介．千奇百怪」
不少家庭會聘請外籍家庭傭工協助處理家務和照顧家中老幼，大部分消費者都會選擇透過外傭中介公司處理。然而，消委會時有接獲與外傭公司相關的投訴，今晚將為大家講解退款政策及更換外傭的安排，以保障自身權益。

「銀髮有辦法-老友同唱昔日情」
香港首個認知障礙症長者合唱團，連同長者家人及社區人士齊齊溫馨大合唱，透過音樂連結社區，建立共融及認知友善環境。究竟唱歌可以點樣幫助認知障礙症患者？

「HK Sevens 50周年，2026年香港國際七人欖球賽」
2026年香港國際七人欖球賽4月17至19日舉行，今年有72場賽事，匯聚全球30支勁旅及超過10萬個球迷，齊集啟德體育園主場館，參與欖球盛會！適逢今年賽事踏入50周年，大會以各項精彩活動，吸引來自世界各地的球迷。一起走入盛事現場，感受球迷的熱血與歡呼！

「武術港隊世青賽奪佳績」
第十屆世界青少年武術錦標賽在天津圓滿結束，港隊勇奪26面獎牌榮登獎牌榜首位。其中女子散打運動員邱瀟蝶，在52公斤級賽事奪冠，為港隊世青賽首面女子散打金牌，創下新里程。

「玩樂好去處-全港首間電影特技館」
動作片向來是港產電影的主流，觀眾曾否想過試做「空中飛人」？今集帶大家去到全港首間電影特技館，主持ArB會換上裝備，挑戰「一日特技人」去吊威也，親身體驗下如何在半空中平衝身體，同時兼顧指定動作。

「家居維修要留神．安全裝備保自身」
2021年4月至2025年12月期間，平均每年發生超過800宗小型工程意外事故，有至少36名工人因此喪生，透視家居裝修亦埋藏不少危機。工業傷亡權益會舉辦「家居裝修維修安全展覽」，提升公眾對家居維修安全的認知。

「成日瞓唔到，暈碳助眠好？」
近期有網民分享「暈碳助眠法」，指晚餐吃多一點碳水、讓自己犯睏，就能「秒睡」。究竟「暈碳助眠」是否真的有用？會否對身體有害？

「雙軌人生Plus -人生整理師」
陳葦璇Kira將收納興趣轉為職業，更開設頻道分享收納過程，由整理海量雜物到搬運，甚至裝崁傢俬，通通親自落手落腳完成。嬌滴滴的Kira既是跳唱歌手，又是家居整理達人，為不少家庭改善生活，實在是奇葩。

「爆喉一瞬間，處理唔簡單」
大角咀一個單幢大廈單位，因為廁所水箱爆鹹水喉，積水由屋內浴室蔓延至屋外，流出公用走廊，甚至逼近升降機口，「鹹水災」持續長達8小時，嚴重波及樓下單位。究竟鹹水入屋對家居會造成什麼破壞？一旦爆鹹水喉應該如何處理？
#大角咀#爆喉#鹹水#家居#處理#徐頴堃

「原創本地音樂劇，宣揚中華文化情」
今年《香港中華文化節》以多元節目展現傳統與現代的交融，舞台藝術更成焦點。其中音樂劇《玉良》由「演戲家族」製作，透過戲劇、音樂、舞蹈、視覺藝術與多媒體技術，刻劃中國首位女西洋畫家潘玉良對藝術的追求與堅韌品格。今晚請來《玉良》的主創成員到來分享當中的創作歷程。
#香港中華文化節#音樂劇#玉良#舞台藝術#鄭萃雯#丘靜雯

「香港美食-民生美食關注組-大埔翠怡舊墟直街Cafe」
大埔翠怡花園至舊墟直街，短短幾百米路程內已有數十間特式食肆，各國美食包羅萬有，今集到訪一間網絡人氣店品嚐特色意粉及另一間「日啡夜酒」，細味手工捲蛋及健康Poke Bowl。
#香港美食#民生美食關注組#大埔#意粉#捲蛋#林泳怡#阮頌陽

「童話香港-神奇的廣東話︰包雲吞」
廣東俗語博大精深，俗語「包雲吞」出處是甚麼？新一代明白箇中的意思？他們也試過「包雲吞」嗎？
#童話香港#兒童#廣東話#包雲吞#福德學校

「油價有補貼，業界唔使蝕？」
中東局勢引發國際油價大幅飆升，政府推出臨時措施，包括為每公升柴油提供$3補貼，為期兩個月，以支援以柴油為燃料之公用、商用車輛、船隻及相關工業。另外，所有商用車輛，包括貨車、巴士、小巴及的士的政府隧道費減半，私家車及電單車除外，為期兩個月。政府補貼油價，對不同行業有甚麼影響？

「胃痛不留神，變癌嚇壞人！」
打工仔胃部不適的情況很常見，不少人將症狀歸咎於壓力大，但原來可能是胃癌的信號！究竟醫生如何評估早期胃癌？日常如何預防胃癌？

「玩物壯志-手繪電影海報」
林家樂自小喜歡看港產片，還慢慢轉化成對收藏電影海報的極度癡迷，目前已收藏逾5,000張懷舊及現代作品。當中他對於風靡一時的手繪海報情有獨鍾，究竟手繪海報有甚麼吸引之處？他的收藏品又可不可以喚起觀眾的觀影回憶？

「香港國際創科展2026」
第四屆《香港國際創科展》（InnoEX）由創科局和貿發局合辦，於4 月 13 至 16 日舉行。今屆以「創新•智動•起飛」為題，展示各行業的科技新成果，促進跨行業交流，分享實踐經驗。
#香港國際創科展#創科局#貿發局#科技成果#余詠茵

「倉庫人手荒 AI可以幫」
香港恒生大學決策科學學院與創新科技公司研發的「WarehouseGenie 智能倉庫管理系統」，結合生成式AI、AR眼鏡和物聯網（IoT）技術，有效應對人手短缺、操作繁瑣、安全與準確度提升的倉儲管理挑戰。系統榮獲 2026 年日內瓦國際發明展評判特別嘉許金獎。
#香港恒生大學#智能倉庫管理系統#人工智能#日內瓦國際發明展#金獎#崔潔彤#黃婉曼

「銀髮有辦法-軟餐都可煮得好」
由言語治療師、營養師、廚師及社工組成專業團隊教授的軟餐課程，為油尖旺區的長者及護老者提供支援，實現「同餐同桌」的理念。
#銀髮有辦法#軟餐#親手整作#同餐同桌#張嘉儀

「童話香港-我都要Me Time」
Me Time意旨在忙碌生活中，預留的私人時間，既可做自己喜歡的事，也好好享受獨處的時光。小朋友需要「Me Time」嗎？想在「Me Time」幹甚麼？
#童話香港#私人時間#獨處時光#小朋友#福德學校

「長者易鯁親，食嘢要小心」
近日接連發生長者進食時鯁喉事件，情況令人關注。五位懷疑鯁喉的長者之中，三位不幸身亡，兩位送院救治。為何長者會出現進食鯁喉的情況？是否出現吞嚥障礙呢？

「結婚唔買金，租賃有得諗」
連月來金價高企，令不少準備結婚的新人對購買金器卻步，轉而考慮以租賃代替。有專營金飾租賃的公司反映，近月接獲婚嫁金器租賃查詢明顯增加。究竟金價攀升對新人有何影響？新一代對婚嫁金器的需求又有何轉變？

「玩樂好去處-油蔴地警署光影之旅」
舊油蔴地警署是香港僅存的戰前建築物之一，近年經過活化修繕，化身成沉浸式的互動場景供市民參觀，設有四大經典場景，主持從懷舊戲院出發，再感受電影美術大師打造的「真假雜差房」，仿如置身電影現場一樣！

「中華文化節2026」
由文體旅局呈獻、康文署策劃的「中華文化節2026」已經來到第三屆，旨在弘揚中華文化。節目將於六月至九月期間舉行。康文署特別於四月九日舉行簡介會。今屆又會有甚麼精彩活動？

「日日忙返工，靜觀可放鬆」
現代社會步調急速，每個人都背負著不同重擔，有地方提供逃離都市喧囂的喘息空間，讓我們透過靜觀轉化心境，調整面對壓力時的心態。

「雙軌人生Plus -非天選的幸運兒」
陳葦璇Kira 為了歌手夢從不放棄，由As One組合成員到個人發展，始終堅持跳唱。疫情期間，她更將執屋興趣轉化為事業，化身軟裝收納達人，活出多重精彩人生！

「賭博有賠率，彈珠犯法律？」
彈珠機店於各區湧現，不少店舖更在學校、補習社、甚至街市附近開設，專攻學生客。玩家投入彈珠玩遊戲，有機會贏得大量彈珠及積分獎勵，以兌換獎品。部分店舖更推出「學生優惠」，甚至以高價獎品吸客，令彈珠機生意帶來商機，同時亦陷入賭博爭議。究竟賭博如何定義？家長如何防止子女誤墮賭博遊戲？

「少女賽車手．追夢疾風走」
香港00後職業女賽車手黃敬慈，以青春與勇氣在賽道上衝刺。她的經歷折射女性在男性主導運動中的位置，同時展現新世代如何面對速度、壓力與夢想，探索突破自我與文化意義。

「香港美食-民生美食關注組-大角咀的粿條與蓋飯」
今集繼續到大角咀吃不停，先到主打福建家鄉菜小店，品嚐永安市名物活肉粿條配豬骨清湯湯底，再到Fusion餐廳歎賣相精緻且食材新鮮的夏威夷蓋飯！

「童話香港-打卡文化」
打卡文化停不了，吃美食前要打卡、去旅行又打卡，若要推薦香港一個最佳「打卡點」，小朋友會推薦哪裡？