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第685集小朋友演出折子戲，齊來感受新春氣氛！

31/01/2025

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31/01/2025

「非人類事件-蛇來運到」
每年有不少人因為順應農曆新年氛圍，特別找來當年生肖作寵物，不幸因為不懂飼養而導致動物死亡或棄養。踏入蛇年，為了避免同類事件一再發生，今集請來爬蟲類專家，分享不同品種的蛇有何特性，以及飼養蛇的注意事項。
#非人類事件#蛇#寵物#動物#林泳怡

「兒童做大戲，新年添喜氣」
慶新春，又怎能少了睇大戲！來到大年初三，《凝聚香港》錄影廠內敲響鑼鼓，邀請兩位小老倌、小花旦演出折子戲，更有他們的導師，一同分享兒童為何學粵劇！
#兒童#大戲#粵劇#折子戲#丘靜雯#崔潔彤

「香港許願節2025暨花車展覽」
香港許願節為一項最具本土特色的中國傳統節慶活動，每年在農曆新年期間舉行。旅客可以跟香港巿民一起在許願樹前拋寶牒許願，或燃點蓮花燈祈福，或參與萬家點燈賀添丁盡情體驗這個極具本土特色的新春活動。今日大年初三，《凝聚香港》帶觀眾到林村看看許願節盛況。
#香港許願節#農曆新年#拋寶牒#許願樹#林村#阮頌陽

Tag: 凝聚香港,Hong Kong United,社會,民生,資訊,兒童,動物,大戲,寵物,折子戲,拋寶牒,林村,粵劇,蛇,許願樹,農曆新年,非人類事件,香港許願節

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EPISODES

第934集新興運動飛環有何吸引之處？

「九成學生用AI，學習效果好定壞？」
有智庫團體去年向本港中小學校長、教師及學生，進行問卷調查，以了解中小學師生使用AI的情況，結果發現AI已深度融入教學，教師及學生的使用率超過九成。另外調查亦同時反映，有超過7成受訪老師擔心AI工具會削弱學生的解難能力，同時有超過百分之23的受訪學生，承認如果無AI工具協助難以完成功課。人工智能日趨普及，如何平衡學生對AI的使用及依賴？

「新興飛環，其實唔難」
飛環運動是一種源自荷蘭的新興運動，運動員使用特製的棍子拋接一個空氣動力學的環，講求手眼協調、速度與團隊合作，規則簡單、節奏快速、趣味性高，可個人或團隊進行，適用於公園、沙灘等場地，能提升專注力、靈活性及體能，有請嘉賓詳細介紹。

「香港美食-民生美食關注組- Stephen吃喝玩樂慈雲山」
今集有著名美食博主Stephen Leung加持，帶著Vicky踩入慈雲山，品嚐足料沙嗲牛肉煲仔麵！還會到區內隱世小店品嚐手工餃子，蒸炸兩食，各有特色，包保有驚喜！

「童話香港-虛擬貨幣」
虛擬貨幣有許多種，小朋友認識嗎？又會否取代實體貨幣？

15/01/2026
第933集世衞將GLP-1藥物列入治療肥胖方法之一，原因為何？還有何其他治療方法？

「急性閉角型青光眼會致盲？」
青光眼已成為本港頭號致盲殺手，有大約百分之23的失明病例，都與青光眼有關。其中急性閉角型青光眼屬眼科急症，尤以東方人最高危，若未及時治療，病情可在數小時內迅速惡化，甚至導致失明。一起了解急性閉角型青光眼的風險。

「GLP-1減肥實得？」
近期世界衞生組織發出指南，指俗稱「瘦瘦針」的GLP-1（胰高血糖素樣肽-1）藥物可成為長期治療肥胖的方法之一。究竟甚麼是「瘦瘦針」GLP-1？該藥物如何協助治療肥胖？除藥物外又有何其他可行的治療方法？

「玩物壯志-古董傢俱的生活溫度」
古董傢俱，不但能為家居增添獨特藝術氛圍，也記錄了歷史故事，反映出當代人們的生活方式。兩位古董傢俱收藏家，搜集羅了多種西洋傢俱及物品，從中感受生活的溫度。

14/01/2026

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第932集人工智能如何融入校園，提升學生體適能表現？

「第52屆香港玩具展」
由貿發局主辦的第52屆香港玩具展，以「全新玩意與眾同樂」為主題，1月12至15日在灣仔會議展覽中心舉行。今屆首次設立「潮玩館」，更有樂齡、綠色玩具，集合全球創新玩意。

「人工智助學生提升體能」
在香港，由2026/27學年開始，小學升中學呈分試的計分方式亦會納入體育科。有科技公司就與學校合作，引入AI體育設備，協助提升同學的體適能。

「銀髮有辦法-心情舒暢告別膝痛」
膝痛困擾著不少長者，嚴重起來，有人甚至因而不敢出遠門，變成隱蔽長者。一個「無痛e世代」膝痛管理計劃，由跨專業團隊以適切介入方法，為長者紓緩痛症。今集跟隨一班長者走入農莊，看看他們如何在體驗農耕活動和製作茶粿過程中，領略自然和飲食療法，改善膝痛問題，重拾生活樂趣！

「童話香港-充分休息」
休息是為了走更遠的路，小朋友覺得自己的休息時間足夠嗎？若果增加了休息時間，又會如何利用？

13/01/2026

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第931集在商場建立社區蝴蝶園，對人和自然生態有何好處？

「香港義工獎2025」
由民青局與義務工作發展局合辦的《香港義工獎2025》，以「創新領航．行義新時代」為主題， 1月9至 10日舉行頒獎禮以及三場座談會，探討義工服務的發展。
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「商場蝴蝶園連繫大自然」
有關注蝴蝶生態組織於商場戶外空間建立蝴蝶園，招募學生參與蝴蝶園藝課程，以協助管理蝴蝶園，並與大學合作施行社交園藝輔助治療干預措施，發現有助紓解壓力和增強正向情緒。
#凝聚香港#丘靜雯#徐頴堃#環保協進會#蝴蝶園#商場社區蝴蝶園網絡#社區協作#生態網絡#商場#生態保育#環境#保育#市民#自然#連繫#幸福感

「玩樂好去處-傳統弓箭初體驗」
近年室內射箭活動愈來愈普及，今集帶大家走進射箭基地，體驗傳統室內射箭與原野射箭，學習「裸弓」基本技巧，如站姿與拇指射法，練習固定距離射擊；還會轉戰模擬原野環境，在未知的距離與地形變化來挑戰射箭。
#凝聚香港#香港#玩樂好去處#射箭#射藝#技藝#傳統#文化#活動#遊戲#室內射箭#原野射箭#運動#體驗#梁峻文

12/01/2026

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第930集災後心理創傷如何緩解？

「交友服務投訴多，尋覓真愛有錯麼？」
因為生活圈子狹窄，有人會選用傳統以至網上的交友配對服務，期望可以結識異性對象。但早前消委會卻表示不斷接獲使用相關服務的人投訴。究竟消費者有甚麼不滿？交友服務難以成功配對，背後又反映了甚麼社會現象？

「災後逾月，心理復原」
大埔火災發生超過一個月，市民陸續出現不同程度壓力和創傷，有組織推廣災後心理健康資訊，為市民提供實用的心理關顧和情緒緩解技巧。有請嘉賓詳細講解。

「雙軌人生Plus -阮政峰由武術到魔術」
阮政峰最為人熟悉的工作就是演員，最近他離開了工作14年的電視台，轉型多元化發展。現時他除了繼續當演員，亦是武術導師、司儀、配音員、魔術師⋯⋯名副其實成為「斜槓族」。

09/01/2026

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第929集新興運動軟式曲棍球，如何普及發展？

「走進「二樓後座」．回味Beyond光輝歲月」
曾經孕育本地搖滾殿堂級樂隊 Beyond的「二樓後座」錄音室，面臨清拆重建的命運。告別在即，Beyond成員首度開放這個地方，舉辦《尋找「二樓後座」舊日的足跡》音樂導賞之旅，讓樂迷回味Beyond昔日的光輝歲月。

「軟式曲棍球．玩落有睇頭」
新興運動軟式曲棍球是由冰球演變而來的團體球類運動，運動員以球桿將中空塑膠球射入對方龍門而得分。今集請來擁有多年參賽經驗的運動員，分享軟式曲棍球的玩法和好玩之處，以及代表港隊出戰國際錦標賽的感受。

「香港美食-民生美食關注組-與老外港島尋味篇」
今集繼續和澳洲網紅Brendan一起在港島區尋找地道港味！首先去到筲箕灣試食人氣煲仔飯，然後再到西環老字號粉麵店，試食胡椒豬肚丸！

「童話香港-過馬路要小心」
小朋友認識行人和駕駛人士在馬路上要守的規則嗎？若要新增一條馬路規則或設施，他們有何建議？

08/01/2026

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第928集緊記ABC法則，溝通勿過份關心！

「充電要留神慎防火警生」
近日連二連三發生火警意外，繼葵涌麗瑤邨懷疑因為手機充電短路，而引致火警後，石硤尾邨更有單位發生奪命火警，消防處初步調查，懷疑單位入面有充電器起火而導致火警，連場火警意外，敲響家居安全的警鐘！如何避免家中插頭起火？又何做好家居防火準備？
#葵涌#火警#充電短路#家居防火#張嘉儀

「早發性癌症病患適切關懷勿添壓」
早發性癌症患者在治療及康復後，身體狀況或與普通人無異。有時照顧者的過份關心，反而令患者感到壓力。香港防癌會早前就進行「早發性癌症與照顧者理解差異」調查，並提出溝通建議。

「玩物壯志-我們的波衫(下)」
今集繼續與球衣收藏家一毫子分享波衫的故事，並走入本地波衫店，了解新舊波衫的不同。他更會分享兩件 90 年代香港體育學院足球部的舊波衫，以及當球員重遇舊戰衣時的感受。
#玩物壯志#球衣收藏家#舊波衫#波衫店#郭鑑賢

07/01/2026

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第927集回收制服，變新校服！

「一板貫通，暢踏西東」
日前連接北角海濱花園，以及鰂魚涌海裕街的北角東岸板道，正式對外開放。自此之後，全長13公里的港島海濱正式貫通。東岸板道有甚麼新景點？當區居市民反應如何？

「回收校服，環保再續」
不少市民會將舊衣送到回收箱，希望延續它們的用處。有綠色初創企業製衣商供應，使用經認證環保或可再生材料循環再造衣服。上年更推廣「閉環式舊校服回收循環再造計劃」。今晚有請綠色初創企業製衣商負責人講解更多。

「銀髮有辦法-長者旗袍在地遊」
一班長者穿上小店縫製的旗袍參與在地遊，在居住地區散步，支持本地小店，重新認識社區。

「童話香港-小小調飲師」
香港特色飲品「黑牛」深受大家愛戴，小朋友有聽說過嗎？若要他們創作一款新口味飲品，會選用哪款材料？

06/01/2026

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第926集小寒節氣有何中醫防病養生要訣？

「啟德巨型半球體．沉浸藝術有得睇」
在啟德體育園展出的大型半球體藝術空間FutureScope，讓觀眾沉浸於科技與藝術結合的新領域，迎來多感官的藝術體驗。展覽舉辦至今年4月，可以在網上免費登記入場，喜歡藝術的朋友萬勿錯過！

「小寒節氣點養生？」
今日是二十四節氣中的小寒，一般意味寒冷的時段到來，而寒冷天氣容易使體温下降令人體感到不適，更有機會引起或加劇疾病。中醫角度又有何冬季防病養生要訣？

「玩樂好去處-「擊」出我天地」
許多人曾有疑問：「在香港打棒球難嗎？」今集將介紹一個香港唯一室內的棒球訓練場，並由創辦人兼香港棒球代表隊成員，分享他們對棒球運動的那份堅持與熱誠，一同體驗揮棒擊球的快感。

05/01/2026

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第925集機械人如何在「零遙控」和真實地形下完成各項賽事挑戰？

「2026香港龍獅節」
2026香港龍獅節暨第八屆世界龍獅日，1月1日至2日於尖沙咀文化中心露天廣場舉行。今屆以「國際龍獅群英匯」為主題，雲集世界各地 138 頭醒獅齊聚一堂，為 2026 年打響振奮人心的頭炮！
#香港龍獅節#世界龍獅日#尖沙咀#文化中心#徐頴堃

「智能機械人自主多功能」
中大早前於校內舉辦大型戶外機械人實地挑戰賽「ATEC科技精英賽」，賽事利用校園真實環境和地形，考驗參賽隊伍機械人在「零遙控」下即時規劃、行走、策劃、動態平衡等能力。究竟當日比賽盛況如何？參加者又怎樣設計機械人來應付各種複雜任務？

「雙軌人生Plus -配音大師跑過界(下)」
上集主持已跟配音大師周恩恩學藝，一嚐做配音員滋味。今集就跟恩恩去跑步，疫情之後，恩恩開始迷上咗跑步。因緣際會認識了一班運動員，竟然更成為他們的經理人，究竟如何利用配音領班的經驗去投入經理人的角色?!
#雙軌人生Plus #配音大師#跑步#經理人#張嘉儀

02/01/2026

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