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    監製:尤翠茵

    13/07/2024
    相片集
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    香港人普遍對板球認識不多,但對於南亞裔人士來說,板球極受歡迎。26歲哈利Muhammad Haris Khan是土生土長的巴基斯坦裔港人,自小喜歡運動,足球、田徑都會參加,但最喜愛的運動一定是板球,小時候經常在大街小巷偷偷地打板球,經常被人驅趕,都無阻他對板球的熱愛。

    修讀體育管理課程的哈利亦有教板球興趣班,對象是少數族裔小朋友和年輕人,讓大家有機會一齊做運動,可是仍然要面對場地不足的問題,就算有場地可以租用,亦不是容易安排,還有各樣限制如不能使用硬球以減低危險。

    不過,哈利沒有停下來,為了令更多人認識板球這項運動,他走入學校宣傳,希望和更多本地人一齊打板球。今集主持成家宏和Wimmy會和哈利一齊打板球,了解這項運動的魅力。

    集數

    EPISODES
    • 飛魚寶寶欣怡

      飛魚寶寶欣怡

      20歲翁欣怡患有唐氏綜合症,出生時發現有心漏即時入ICU搶救,兩日後穩定下來,翁媽媽醫生才被告知女兒染色體異常,當時難以接受,亦不知如何湊大女兒。雖然旁人甚至家人都曾建議她放棄欣怡,但她從沒有這樣想法,她只有一個願望就是希望女兒身體健康。可是欣怡三歲時患有血癌,需長期住院接受化療療程,最後女兒康復,但媽媽仍然心痛。在欣怡完成化療療程之後,決定送她去學游水鍛練身體。

      游水為兩母女帶來意外收穫,欣怡8歲的時候第一次參加香港特殊奧運會,已經取得一面金牌。多年來參加無數比賽,包括到加拿大和土耳其比賽。

      唐氏綜合症的朋友有好多事未能表達,但他們各有天份和能力,翁媽媽希望社會可以多認識如她女兒般的唐寶寶,不要用有色目光看他們,多些接受,多些機會。
      今集欣怡會和Omega Band主音及結他手戎景豪Wilson一齊傾計、打鼓,還會和主持任旨祈一齊跳舞表演。

      07/12/2024
    • 「非洲王子」Kunbi

      「非洲王子」Kunbi

      「送比近排無咩心機既你。。。」
      「得唔得?」

      問這些問題的,是一把親切的聲音,他是27歲Kunbi 高禮軒,來自非洲尼日尼亞的Kunbi ,兒時夢想是成為醫生,但當地就業機會不多,11年前中學畢業後,跟隨父親步伐來港生活,初時住在深水埗劏房,人生路不熟,加上未結識到朋友,難免會覺得有些孤獨,失落的時候,他到住所附近的足球場,熱愛足球的Kunbi慢慢認識到一班本地朋友。

      為了融入香港生活以及找到工作,Kunbi先到大學修讀廣東話課程學中文,及後過着半工讀的日子,日間修讀機械工程文憑,夜晚做保安,現職工程師。職場上Kunbi尋找到理想工作,工餘時就會和女朋友Zoe周圍尋找地道美食,閒時二人會以生動方式拍攝生活片段分享到社交媒體,Kunbi用廣東話配音,希望為大家帶來正能量。

      最近Kunbi更嘗試用廣東話自創歌曲,歌名叫「非洲王子」。

      30/11/2024
    • 遊樂無障礙

      遊樂無障礙

      視障人士雖然視力受損,但他們仍有獨立出行、與普通人一樣享受娛樂的能力及權利。

      兩名視障人士李俊彥和徐文俊今年 5 月乘搭飛機前往日本,卻被航空公司職員以達不到安全標準為由,要求他們落機。數個月後,相關航空公司改變視障人士的登機手續流程,同時適用於離港及回港,希望便利視障人士使用其航空服務。

      平機會在航空指引中明確指出,除非因操作或安全理由,否則航空營辦商不應以乘客有殘疾或行動不便為由,拒絕其預訂機位或登機,新程序是否可以更方便視障人士外出旅遊,除了登機,視障人士去外地旅行還有甚麼情況要面對?

      葉敏儀是香港首批使用導盲犬的視障人士,她表示曾經多次在公眾場合受到不友善對待,樂觀的她都會溫柔地向對方解釋。她年輕時因青光眼導致失明後,減少消閒娛樂的機會,到近年才出門參觀不同的展覽。

      視障者在行動時確實比健全人士困難許多,當面對各種障礙與困難,會否令他們盡量不出門享受娛樂和旅遊?社會和業界對無障礙的指引又是否了解充足?

      23/11/2024
    • 輪椅跑步

      輪椅跑步

      逢星期五晚上,在將軍澳運動場及附近的單車徑,會有一班輪椅人士在運動場或單車徑用輪椅「跑步」,他們來自不同地區,但就都有個共同興趣:喜歡以輪椅「跑步」,愛上這種運動。

      這班輪椅人士都是「傷青輪椅隊」成員,輪椅隊成立的目的,是希望透過輪椅競速運動的鍛煉,去推動肢體殘疾人士做多些帶氧運動,繼而鍛煉強健的體魄和操控輪椅的能力,透過輪椅的輔助,也能參加運動比賽和慈善跑活動等,發揮殘疾人士潛在能力。

      樊國柱因小時患上小兒麻痺症,導致雙腳不良於行,要以輔助工具協助行動。後來試過輪椅快速行,愛上那種速度,十多年前加入「傷青輪椅隊」,太太和女兒亦會間中和他一齊跑步,成為家庭活動。

      陳松枝今年65歲,十一年前因腦血管問題,引致半邊身癱瘓而開始坐電動輪椅,三年前加入「傷青輪椅隊」,開始學習使用手動輪椅,由此發現使用手動輪椅的多種好處:增加運動量、減肥並且間接減輕照顧者的壓力。

      Joyce是大學三年級學生,因肌肉萎縮而自小要使用電動輪椅,加入「傷青輪椅隊」不夠三個月,現正開始努力訓練手部肌肉,希望最終有能力使用手動輪椅,成為她現時訓練的目標,為了可以到更多地方進行她專注的生態及生物多樣性研究工作。

      16/11/2024
    • 獨眼足球小子

      獨眼足球小子

      梁嘉輝在7個月大的時候,因為細菌感染而要割除右眼球。自小就以單眼認識這個世界,令他欠缺立體視覺,失去對空間及距離感的判斷,醫學上被視為「立體盲」。

      6歲的嘉輝拿起家中的足球,到公園追追跑跑,享受著足球帶給他的快樂,小時候的他未確切感受到視力障礙對他的影響,後來加入到足球興趣班,與同齡人一起練習比賽,才意識到自己選擇了一條困難的道路。因為視覺落差的問題,嘉輝很難準確掌握足球的位置,他自行加操,用更多的時間訓練自己的球感,漸見成績。

      升中後,嘉輝通過青年軍足球隊選拔,渴望進步得更多的嘉輝再嘗試到其他球會選拔,終於在18歲以前,成功參加本地青少年足球賽事「超青聯」,就算從未於「超青聯」出賽,他認為這些訓練都很寶貴。現在他開始成為足球助教,繼續熱愛足球。

      今集主持成家宏會和梁嘉輝及他的朋友一齊試試踢「獨眼波」,講講大家波友的相處之道。

      09/11/2024
    • 無障礙家居大改造

      無障礙家居大改造

      家居會隨着歲月而出現日久失修,家人亦會隨住年紀愈來愈大而老化,活動能力減弱。香港寸金尺土,居住空間有限,既要收納整齊,容易取物巳經不容易,若家中有行動不便及殘疾人士成員,就更需要有足夠的通道走動,減低受傷的風險,打造安樂窩要花多點心思。

      今集節目用了半年時間,紀錄一個「無障礙家居大改造」過程,兩名女兒Kit和Kims為了家中行動不便的雙親和視障人士弟弟,決定把他們家居重新改造,切合長遠生活需求。

      今集主持Keith會和他們這一家一齊傾傾這次無障礙安樂窩大改造。

      02/11/2024
    • 我老公係刀片跑手 (2)

      我老公係刀片跑手 (2)

      香港「刀片跑手」馮錦雄自從擁有運動型義肢之後,多年來跟太太參加不同大小的賽事,除了在香港比賽,他們更衝出香港參加世界各地各類型的跑步比賽,令他們最深印象的,莫過於世界四大極地超級馬拉松巡迴賽,這個巡迴賽的參賽者需要跑過戈壁沙漠、智利阿他加馬沙漠、納米比亞沙漠和南極。馮錦雄回想,第一站智利令他一生難忘。

      當年受傷後,馮SIR沒有想過今時今日不單可以「企返起身」,還可以參加世界賽事,完成好多人認為不可能的事情,他認為,成功與否都是取決於自己的心態。已屆退休之年,現在他和太太都享受湊孫樂,孫兒不用上學的日子,他們會帶他們行山,希望將運動樂趣承傳給孫兒。

      今集主持Vita陳彩蓮會繼續和大家一同聽聽這位香港「刀片跑手」的故事。

      26/10/2024
    • 我老公係刀片跑手(1)

      我老公係刀片跑手(1)

      二十多歲,原是年輕人一展抱負的大好時機,本來是體育老師的馮錦雄於二十七歲時,因一次交通意外而失去了左小腿。面對這挫折,很多人會一蹶不振,但今天,他卻以行動來印證,他的人生更加精采。

      面對截肢這個打擊,馮錦雄曾經一度情緒低落,感到前路茫茫,但他坦言自己「很幸運」,得到不少人的支持和鼓勵,還結識到太太,有了她的支持和鼓勵,使他重獲信心。

      在一次偶然機會下,馮錦雄認識了義肢矯形師麥建國,開始以「刀片腳」參加世界各地的跑步比賽,自此馮錦雄成為了香港首位使用運動型義肢的「刀片跑手」。從此他成為了各類型跑步賽事的常客,包括沙漠馬拉松。

      現年七十多歲仍然活力過人,每周行山跑步成為日常的生活,馮錦雄的座右銘「老者不弱、殘者愈強」,他堅信長者未必暮氣沉沉,可以訂立更多新挑戰和方向,活出精彩人生。

      今集主持Vita陳彩蓮會和大家一同聽聽香港「刀片跑手」的故事。


      19/10/2024
    • 俄羅斯「假鬼妹」

      俄羅斯「假鬼妹」

      Jessica Shell 有一個很漂亮的中文名字-戴懿澄,她是兼職模特兒,還開社交頻道叫自己做「假鬼妹」。六年前從俄羅斯來香港後,她就愛上這個地方,喜歡這裏的生活方式、環境,熱愛粵語流行曲,活得比很多本地人更像本地人。

      她愛上一隊本地男子組合,迷上廣東話,渴望深入了解粵語的精髓、最市井的俗語。她覺得現有的廣東話課程都很簡單,有點遺憾坊間沒有深入一點的課程,只接觸到廣東話文化的皮毛。

      現在她只聽得懂廣東話,卻不會說。她的願望是當演員,還有“I want to be a real part of HK”。

      今集主持成家宏Karan會同Jessica一齊傾計。

      12/10/2024
    • 我們的板球場

      我們的板球場

      香港人普遍對板球認識不多,但對於南亞裔人士來說,板球極受歡迎。26歲哈利Muhammad Haris Khan是土生土長的巴基斯坦裔港人,自小喜歡運動,足球、田徑都會參加,但最喜愛的運動一定是板球,小時候經常在大街小巷偷偷地打板球,經常被人驅趕,都無阻他對板球的熱愛。

      修讀體育管理課程的哈利亦有教板球興趣班,對象是少數族裔小朋友和年輕人,讓大家有機會一齊做運動,可是仍然要面對場地不足的問題,就算有場地可以租用,亦不是容易安排,還有各樣限制如不能使用硬球以減低危險。

      不過,哈利沒有停下來,為了令更多人認識板球這項運動,他走入學校宣傳,希望和更多本地人一齊打板球。今集主持成家宏和Wimmy會和哈利一齊打板球,了解這項運動的魅力。

      13/07/2024