監製:彭志敏﹑鍾佩雯﹑李君萍
習慣是怎樣形成?從提示觸發、行為執行、獎賞回饋,到66日的養成週期,再討論環境因素以及身份認同如何讓新行為被內化。最後追問:當獎賞錯位、提示失控時,好習慣會不會變壞習慣?在物理治療中,重建動作習慣的關鍵在於正向獎賞與可持續的節奏訓練。
主持
陳葦璇(歌手)
林家濠(哲學講師)
李澄琳(澳洲註冊營養師)
黃顯偉(註冊物理治療師)

本集嘉賓梁冠堯,自幼便與武打電影結下不解之緣。從李小龍到成龍、那些經典身影在他心中留下的,不只是視覺上的震撼,更是對動作背後那份血汗的致敬。從幕後的龍虎武師,到首度執起導演筒,梁冠堯分享他眼中的港產動作片,並在傳統與創新之間,尋找香港武打電影的未來去向。
主持:
米哈(作家)
黃仲遠(註冊組織心理學家)
嘉賓:
梁冠堯(演員/導演)
#梁冠堯#武打電影#鏡頭下的武者#導演#學人沙龍