作為腸道健康權威，陳家亮教授深知腸道不適之苦。他投身於「微生物-腸-腦軸」的臨床、教學與科研工作，並帶領團隊證實：透過調節腸道微生態，能有效改善成年人的抑鬱症狀及兒童的焦慮問題。
「腸道是人體的第二大腦」——今集就由陳教授親自剖析腸道健康的奧秘，為大家揭開腸道如何影響身心健康的關鍵。

主持：
米哈(作家)
黃仲遠(註冊組織心理學家)

嘉賓：
陳家亮(中大醫學院卓敏內科及藥物治療學講座教授)

#腸道健康#醫療#學人沙龍#大腦健康#焦慮

自古以來，大眾對「美男子」的想像從未停止過。是「貌若潘安」的儒雅，還是「鮮肉男神」的精緻？從古希臘雕塑的黃金比例，到魏晉南北朝的清談名士，再到當今韓流席捲全球的「中性美」，男性的審美標準一直隨時代巨輪而不斷流轉。《美男圖鑑》是一次對男性形象的深度解構。我們將穿梭於文學、歷史與藝術的長廊，探討社會如何定義「美」，以及這些定義背後隱藏的文化拉扯與性別期待。

主持：
米哈(作家)
曾奕文(音樂學院副教授)
馮榕榕(策展人)
雷有輝(歌手)

#太極樂隊#美男圖鑑#權力與慾望#雷有輝#學人沙龍

師承父親、被譽為「國寶級變臉大師」韋瑞群的技藝，韋飛雄是香港少數的女變臉師，曾獲得世界表演藝術錦標賽金獎。韋飛雄與父親曾是最熟悉的陌生人。今集不僅會帶大家認識變臉這門藝術，飛雄也會分享她一路走來的艱苦訓練，由經典至創新；同時，她亦會談談變臉如何修補她與父親的關係。

主持：
米哈(作家)
梁重皿(臨床心理學家)

嘉賓：
韋飛雄(變臉師傅)

#變臉#變臉師傅#學人沙龍#藝術#父女

從哲學對「機器能否思考」的追問出發，探討 AI 如何由單純工具演進為「主動夥伴」，進而引發的價值焦慮：我們的創造力是否被重塑？人類的辯證又如何運作？在提防認知退化與過度依賴的風險之餘，最後落回物理治療，AI一方面可協助優化流程，但又會不會減少了真正專業人士照顧的人情味，如理解、陪伴與信任呢？

主持
陳葦璇(歌手)
林家濠(哲學講師)
李澄琳(澳洲註冊營養師)
黃顯偉(註冊物理治療師)

時間貧窮不是純個人問題，可能有結構性成因，長工時會吞噬專注與休息，甚至增加壓力與死亡焦慮，有什麼方法可以對抗久坐危機？似乎健康飲食的簡化流程、以及短時高效的居家動作，都可讓時間重新可用，有助真正的生活。

主持
陳葦璇(歌手)
林家濠(哲學講師)
李澄琳(澳洲註冊營養師)
黃顯偉(註冊物理治療師)

「今夕吾軀歸故土，他朝君體也相同」—生死是每個人不可逃避的課題。香港作爲中、西文化的交匯地，擁有各式各樣的墓地及殯葬建築。而在香港處理身後事的選址，不時引起爭議。當我們漸不忌諱，活者之地又能否容納逝者？本集《學人沙龍》我們細觀建築師如何在設計上放進巧思，讓建築陪我們走過告別式。

主持：
潘浩倫(建築師)
董正綱(建築師)
陳元敬(園境師)
李昭明(建築師)

#李昭明#殯葬#墳場#火葬場#紀念館#生死

除了作者會用作品說話，建築師也擅長用建築物說出地方的故事。從紀念碑、博物館到旅遊景點，每個設計都隱藏著建築師對用家的訊息。本集由建築師帶領我們從建築的第一堂課，學習如何把理念融入設計，透過建築訴説故事。

主持：
潘浩倫(建築師)
董正綱(建築師)
陳元敬(園境師)
曾偉俊(建築系客席助理教授)

#建築師#設計#概念#藝術#學人沙龍

十歲戚鉦溵刷新香港紀錄後，再次挑戰極限，在西班牙成功完成超高難度級別的路線「魚眼」，打破世界最年輕完攀記錄。小小年紀已經面對密集式訓練，向奧運夢想進發，她是如何鞭策自己努力訓練？家人又給予她甚麼支持呢?


主持：
米哈(作家)

嘉賓：
戚鉦溵(攀石運動員)
戚威倫(戚鉦溵爸爸)

#戚鉦溵#攀石運動員#學人沙龍#世界紀錄*馬騮架

重覆犯錯看似非理性，卻隱藏複雜的行為與科學問題。我們真的能踏入同一條河兩次嗎？大腦的學習機制受制於情境依賴、即時滿足與延遲代價的神經拉鋸，以及自我敘事的慣性。宗教上，天使犯錯不得悔改，佛教卻容許放下屠刀，而在科學上，重覆犯錯，有時正是發現的起點。

主持
陳葦璇(歌手)
林家濠(哲學講師)
黃麗茵(藝術家)
梁重皿(臨床心理學家)

習慣是怎樣形成？從提示觸發、行為執行、獎賞回饋，到66日的養成週期，再討論環境因素以及身份認同如何讓新行為被內化。最後追問：當獎賞錯位、提示失控時，好習慣會不會變壞習慣？在物理治療中，重建動作習慣的關鍵在於正向獎賞與可持續的節奏訓練。

主持
陳葦璇(歌手)
林家濠(哲學講師)
李澄琳(澳洲註冊營養師)
黃顯偉(註冊物理治療師)