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    簡介

    GIST

    監製:彭志敏﹑鍾佩雯﹑李君萍


    全新清談節目,旨在為觀眾提供一個放鬆且富有知性啟發的愉快晚上。每週五晚的節目,題材涵蓋廣泛,通過主持人與嘉賓的輕鬆對話,深入探討生活中的美好與智慧。我們希望在這一小時的時間裡,讓觀眾在享受愉悅的氛圍中,放下壓力,感受知性的滋養,並激發對生活的思考與熱愛。

    星期一:文化藝術
    ~視覺藝術.電影.音樂.戲曲.文學~
    《文化與藝術》打造出一個城市的素質與文明,文化藝術五花八門,在文化藝術的不同範疇裡,藝文工作者用不同媒體來呈現出精雕細琢的作品,無論是自我情感的表達或是對社會意識形態的反響,都是心血與智慧的合成。

    星期二:空間美學
    ~建築.生活空間.城市發展~
    生活空間滲透出個人品味,地標建築可以是一個城市的名片,城市規劃透視該地方的經濟及文化發展的動力和競爭力。由空間美學建築風格入手,追溯歷史縱覽世界預視未來,看看人類如何憑創意與理念讓空間進化,令居住環境更優化。

    星期三:中華文化
    ~中華文化.歷史~
    香港擁有獨特的多元共融文化,一直發揮着中華文化與世界各地文化相聯繫的橋樑和紐帶作用。這晚節目豐富,有中有西、有新有舊,主持及嘉賓分享中華文化藝術在香港的傳承,不同議題的跨文化對比,中年經濟,看盡古今旅遊,多姿多彩。

    星期四:健康身心靈
    ~運動.飲食.身心健康.生活~
    香港的社會充滿活力,大家都追求健康正向的人生,而身心靈的健康亦成為現代人的越來越著重的新指標。這晚會為由主持及嘉賓分享生活中的運動飲食、情緒健康、教養模式、城中美食、飼養寵物等潮流資訊,內容包羅萬有!

    星期五:非凡人物
    ~人物專訪~
    縱使平凡的人,只要一輩子專注做好一件事,都是了不起的非凡人物。節目每週將會從社會上不同界別、不同範疇中邀請一位努力不懈的中堅份子作人物專訪,透過他們的故事互勉互勵,希望人人都能把握當下,活出燦爛輝煌的人生。

    最新

    LATEST
    17/02/2026

    以往人們對街市的印象,多是地面濕滑、通風欠佳,空氣中混合着各式各樣的氣味。如今的新式街市,室內光線明亮,走廊寬敞,檔舖排列整齊,但似乎少了昔日那種「亂中有序」的氛圍,也淡化了人情味。今集《學人沙龍》,我們將一同回顧香港街市的前世今生。

    主持:
    陳元敬(園境師)
    潘浩倫(建築師)
    董正綱(建築師)
    徐頌雯(嶺南大學歷史系副教授)

    #街市#小心地滑#冷氣街市#亂中有序#乾貨濕貨

    預告

    UPCOMING
    18/02/2026

    香港自2006年開始建立非遺保護機制,至今已收錄507個清單項目與24項代表作,涵蓋口頭傳統、表演藝術、社會實踐、傳統工藝及相關知識等五大範疇。本集特別邀請劉智鵬教授,講述如何在保育與發展之間找到平衡,讓傳統技藝繼續傳承下去。

    主持:
    曾卓然(嶺南大學中文系哲學博士)
    譚家齊(香港浸會大學歷史系副教授)
    徐頌雯(嶺南大學歷史系副教授)
    劉智鵬(香港與華南歷史研究部主任)

    重溫

    CATCHUP
    02
    2026
    RTHK 31
    • 街市的前世今生

      街市的前世今生

      以往人們對街市的印象,多是地面濕滑、通風欠佳,空氣中混合着各式各樣的氣味。如今的新式街市,室內光線明亮,走廊寬敞,檔舖排列整齊,但似乎少了昔日那種「亂中有序」的氛圍,也淡化了人情味。今集《學人沙龍》,我們將一同回顧香港街市的前世今生。

      主持:
      陳元敬(園境師)
      潘浩倫(建築師)
      董正綱(建築師)
      徐頌雯(嶺南大學歷史系副教授)

      #街市#小心地滑#冷氣街市#亂中有序#乾貨濕貨

      17/02/2026
    • 隨心而「拍」

      隨心而「拍」

      隨着手機具備拍照功能,我們可以隨時隨地拍攝照片。電子檔案的存放使得人們毫無負擔地隨手拍、隨心拍,街拍亦逐漸成為潮流。在網上平台分享照片更已成為指定的動作。如今的街拍甚至講究特效與剪接。然而,當我們按下快門的那一刻,究竟希望留存的是什麼呢?

      主持:
      米哈(作家)
      黃仲遠(註冊組織心理學家)
      蕭欣浩(大學講師)
      楊潮凱(藝人)

      #街拍#生活紀錄#個人記憶#開心分享#私隱

      16/02/2026
    • 唱出一片心:張明敏

      唱出一片心:張明敏

      今日的嘉賓自幼熱愛歌唱,並憑藉參加歌唱比賽而踏足樂壇。八十年代進入中國市場後,一曲《我的中國心》更是唱得家喻戶曉,成為經典。今集我們邀請到歌手張明敏先生,與大家分享他如何以一把動人的歌聲,演繹自己的抱負與情懷。

      主持:
      米哈(作家)
      黃仲遠(註冊組織心理學家)

      嘉賓:
      張明敏(歌手)

      #張明敏#我的中國心#全港業餘歌手歌唱比賽#龍的傳人#抱負與情懷

      13/02/2026
    • 冒險人生

      冒險人生

      本集從定義何謂「冒險」出發,探討從離開舒適圈、計算風險到追尋自我的心理歷程。節目透過分享各人深刻的冒險故事——從荒野露營、挑戰畏高到孤身赴日發展,剖析冒險中的得失與自我發現。我們更以神奇的魔術表演為引,反思當「知曉秘密」後,人如何持續追尋生命的驚喜與真實。最終,我們將冒險的意義從宏大的生命轉折,延伸至日常中不計劃的旅行與微小突破。

      主持:
      陳葦璇(歌手)
      林家濠(哲學講師)
      李澄琳(澳洲註冊營養師)
      馮孟成(魔術師)

      12/02/2026
    • 圍頭點燈話錦田

      圍頭點燈話錦田

      新界的歷史是一部壯闊的南遷開拓史,從宋元之際的戰亂,避難到明清時期的安居興業,有數百年的宗族傳奇。本集特別邀請劉智鵬教授,講述新界錦田的圍村文化,時至今日,點燈、太平清醮等傳統習俗依然在城市化浪潮中延續傳承。

      主持:
      曾卓然(嶺南大學中文系哲學博士)
      譚家齊(香港浸會大學歷史系副教授)
      徐頌雯(嶺南大學歷史系副教授)
      劉智鵬(嶺南大學歷史系教授)

      11/02/2026
    • 親親海濱

      親親海濱

      維多利亞港海濱向來是香港的重要門面,其規劃背後蘊含着城市轉型的艱辛歷程。早期為配合基建發展,海濱在一定程度上犧牲了作為城市「後花園」的潛力。然而,隨着近年持續推進的規劃與建設,海濱逐漸展現出新的面貌。去年十二月,北角東岸板道東段及西營盤公園正式開放,正好成為香港海濱進一步蛻變的見證。本集《學人沙龍》將帶領大家回顧並探討香港海濱的發展進程。

      主持:
      陳元敬(園境師)
      潘浩倫(建築師)
      董正綱(建築師)
      黃鋈暉(建築師)

      #東岸板道#親水#香港海濱#親沙#13公里

      10/02/2026
    • 都市.眾生相

      都市.眾生相

      於城市之中,其實一直有人以「繪畫」作為記錄。這行為並非為了展覽,而是為了理解一個地方,並確認自身的存在。當我們停下腳步,以眼與手描繪城市時,所描繪的或許不僅僅是建築,更是我們與城市之間的關係。本集將以城市寫生為起點,重新觀看城市,探討人與空間的倫理關係。

      主持:
      米哈(作家)
      黃仲遠(註冊組織心理學家)
      李思汝(視覺藝術家)
      雷焯諾(插畫師)

      #城市寫生#眾生相*人與空間#在場實踐#城市動態

      09/02/2026
    • 心中有光: 蕭凱恩

      心中有光: 蕭凱恩

      今日的嘉賓蕭凱恩,自幼因病失去視力,在父母悉心教導與耐心陪伴下,逐步學會走路與說話,並憑堅毅不屈的精神克服重重障礙,最終更成為香港中文大學音樂系首位視障畢業生。她以歌聲展現生命的力量與希望,即使身處黑暗,只要「心中有光」就能照亮前路。

      主持:
      米哈(作家)
      黃仲遠(註冊組織心理學家)

      嘉賓:
      蕭凱恩(歌手)

      #女高音#音樂系#英國升學#鋼琴#世界傑青

      06/02/2026
    • 老派儀式之必要

      老派儀式之必要

      儀式究竟如何像一項「心理技術」,具體地調節情緒、塑造身份並維繫社群?它何時從解藥變為枷鎖?我們邀請禮儀師鍾家樂,拆解儀式背後的社會腳本與身體記憶,解構在高效速成的時代,我們為何仍需要這套「不效率」的行為程式?

      主持:
      林家濠(哲學講師)
      梁重皿(臨床心理學家)
      黃麗茵(藝術家)
      鍾家樂(禮儀師)

      05/02/2026
    • 埠頭莞香歲月長

      埠頭莞香歲月長

      中國香文化源遠流長,從先秦楚辭中的「蘭膏明燭」到唐宋文人的品香雅集,香不僅是宗教儀式的神聖媒介,更成為文人墨客修身養性的精神寄託。嶺南莞香以其獨特品質聞名天下,自古便是朝廷貢品,更成就了「香港」這一美名,見證著這座城市與香貿易的千年情緣。本集將深入剖析香文化的流變軌跡,探討這門古老藝術在全球化時代的新生可能。

      主持:
      曾卓然(嶺南大學中文系哲學博士)
      譚家齊(香港浸會大學歷史系副教授)
      謝偉傑(香港中文大學歷史系副教授)
      張展鴻(香港中文大學人類學系教授)

      04/02/2026