粵語填詞究竟有多難？它擁有九個聲調、必須嚴格押韻合音，同時還得兼顧語意。若要是音樂劇歌詞，更承擔着刻畫角色與推動劇情發展的重任，真的需要投入極大的心血！本集《字裏戲間》特別邀請到香港音樂劇界填詞人——岑偉宗老師，帶大家一同探索文字與戲劇之間，究竟能碰撞出怎樣精彩的火花！

主持：
米哈(作家)
曾奕文(音樂學院副教授)

嘉賓：
岑偉宗(填詞人)


#填詞人#音樂劇#學人沙龍#廣東話#文字

自愛與自戀，是一線之隔，還是在同一光譜的兩端？我們常常強調要懂得愛自己，但若自愛過度，是否會滑向自戀？究竟分界線何在？
本集從歷史文化視角出發，結合心理學及藝術創作，為自愛與自戀重新定義，最後我們一起回歸現實，學會接納那個不完美的自己。


主持：
米哈（作家）
黃梓勇（大學講師）
馮榕榕（策展人）
梁重皿（臨床心理學家）


#學人沙龍#自愛與自戀#仁者自愛#中庸#心理學

自小在爺爺的鞋店耳濡目染下，90後繡花鞋匠王嘉琳畢業後接棒家族的繡花鞋事業，也因此走上了成為鞋匠的道路。接手後，她大膽引入新鞋款、布料與插畫設計，將傳統工藝轉化為更「潮流化」與「日常化」的現代作品。本集她會分享如何在行業瓶頸中尋找突破，開拓市場，並透過傳授技術、教育與宣傳，讓繡花鞋融入當代生活，延續這門工藝的生命力。

主持：
米哈(作家)
馮榕榕(策展人)

嘉賓：
王嘉琳(繡花鞋匠)

#繡花鞋匠#繡花鞋工藝#手工製作#傳統工藝#學人沙龍

俗語有云：「好醜命生成」，到底一個人呱呱墜地時，命運的藍圖是否已經擬定？抑或憑後天努力，能夠逆轉人生？還是這些過程與際遇，本身亦是命運的一部分？「命運」一直是哲學與思想史中的核心課題，橫跨東西方，牽動倫理與人生。若一切皆由天注定，人類的自由意志是否仍然存在？本集將探討中西對「命」的哲思，人生的軌跡是隨機安排，還是早受規律支配呢？

主持：
米哈（作家）
黃仲遠（註冊組織心理學家）
黃梓勇（大學講師）
馮榕榕（策展人）


#命運#哲學#宿命#心理學#命理#命定論

眨一下眼，大概只需0.3 秒；但要將香港男子 100 米紀錄推前 0.01 秒，卻足足用了 15 年。
今集我們專訪香港男子 100 米及 200 米紀錄保持者葉景維。看他如何克服差點摧毀職業生涯的腰椎骨折，憑着強大心臟，先跑出 10.27 秒刷新 100 米紀錄，再於 2026 年打破 200 米港績，強勢登頂成為新一代「香港男飛人」。

主持：
米哈(作家)
黃仲遠(註冊組織心理學家)

嘉賓：
葉景維(香港短跑紀錄保持者)


#香港男飛人#破紀錄#學人沙龍#運動#短跑

中國神話蘊含了深厚的哲學觀念，是古人解釋宇宙起源、人神關係與道德秩序的結晶，亦為後世的思想體系奠定了基礎。從現代回看，神話對我們有什麼啟示？本集由神話的定義開始拆解，揭開這些奇幻故事的面紗。

主持：
米哈（作家）
黃仲遠（註冊組織心理學家）
黃梓勇（大學講師）
馮榕榕（策展人）


#神話#神祇#鬼怪#英雄#中國文化

時裝設計師劉志華以大膽、華麗、舞台感強烈的風格著稱，作品深受梅艷芳、張國榮等巨星喜愛，曾為他們打造無數經典造型。他善於把舞台元素融入日常與街頭文化，並致力推動本地時裝發展，堅持「香港設計」的獨特性。在速食時尚盛行的年代，他強調具靈魂與工藝的作品才更顯珍貴。本集將回顧他為巨星設計舞台服裝的經歷，並探討在潮流洪流中如何堅守香港設計，續寫本土時裝故事。

主持：
米哈(作家)
馮榕榕(策展人)

嘉賓：
劉志華(時裝設計師)

#香港時裝設計師#香港設計#舞台服裝#本地時裝#學人沙龍

本集從文學與電影中的「約會幽靈」類型出發，探討鬼故事如何不只是恐怖娛樂，而是人類面對死亡、愛情、創傷與未完成關係的一種文化敘事。幽魂往往不是單純的怪物，而是冤屈、執念、慾望與記憶的化身。內容會比較東西方幽魂的敘事差異，並延伸到當代約會文化的數碼殘影與情感懸置，追問：我們害怕的究竟是鬼，還是那些無法真正結束的人與事？

主持：
米哈(作家)
黃仲遠(註冊組織心理學家)
黃梓勇(大學講師)
馮榕榕(策展人)

#幽魂#恐怖娛樂#執念#跨越生死#學人沙龍

今集請來香港百年磁廠第三代及第四代負責人曹氏父女分享廣彩在香港演變的故事。曹志雄面對行業式微與搬遷危機，而曹嘉彥選擇放棄原本的工作回巢接手，父女之間在經營理念、工藝堅持、對家族生意的責任感上如何磨合與體諒？第三代如何放手讓第四代試錯，第四代又如何承接這份厚重的歷史工藝？

主持：
米哈(作家)
黃梓勇(大學講師)

嘉賓：
曹志雄（磁廠第三代負責人）
曹嘉彥（磁廠第四代負責人）

#百年磁廠#廣彩#學人沙龍#港彩#父女#傳承

謀士不只是歷史劇中獻計的智囊，而是最懂得閱讀人心與權力局勢的人。
本集從歷史故事出發，分析謀略如何利用預期、恐懼、榮譽感、猜疑等心理，令對手在不自覺中走入安排好的局。節目連結歷史故事與現代心理學，追問謀略究竟是智慧，還是操控？當古代的反間、設局與讀心，轉化成今日的職場文化、社交媒體、演算法推送，我們如何在局中保持清醒？

主持：
米哈(作家)
黃仲遠(註冊組織心理學家)
馮榕榕(策展人)
黃梓勇(大學講師)

#謀士#智囊#閱讀人心#局中局#學人沙龍