每位運動員背後，都有屬於自己獨一無二的私人時光。這些時光，不單止是訓練以外的片刻，更是他們在心理與身體上，尋找平衡與恢復力量的重要部分。

香港跳高代表鍾慧欣，出戰全運會女子跳高比賽。

拼命以完美的身姿翻越每一個高峰，追求完美亦是理所當然。但當放鬆心情，慢慢記錄生活，才能發現此時此刻的自己，早已變得美麗無瑕。