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30/07/2026
《放眼世界》:美國研究發現睡前4小時避免進食有助減慢認知衰退
29/07/2026
《放眼世界》:韓國興起占卜服務解讀寵物情緒
30/07/2026 - 足本 Full (HKT 19:30 - 20:00)
30/07/2026 - 《放眼世界》:美國研究發現睡前4小時避免進食有助減慢認知衰退
美國有研究發現,將一日正餐與點心的攝取時間限制在9小時內,並在睡覺前4小時避免進食,可能有助減慢年長時的認知能力衰退問題。 另外,陝西一間餐廳的烤肉師傅因為貌似美國富商馬斯克,吸引大批民眾光顧,爭相與這名師傅合照,令他既驚訝又開心。 AI主播小瑜《放眼世界》報道。