主持人：楊子矜、麥尚中
10/04/2026 - 足本 Full (HKT 10:05 - 12:00)
第一部份 Part 1 (HKT 10:05 - 11:00)
第二部份 Part 2 (HKT 11:05 - 12:00)
10/04/2026 - 廣場觀光客
主題：月尾島唔洗月尾先去！ 嘉賓：專欄作家 旅遊達人 蔡朗清Louis
10/04/2026 - 紫荊私房菜
主題：潮流在變川味不變 嘉賓主持：群生飲食技術人員協會理事長 許美德大師 嘉賓：四川菜私房菜創辦人 何晴 1.介紹川菜門派 2.十年走來，香港經營川菜環境有什麼變化？ 3.教兩道家常下飯川菜 -熗拌通菜 -回鍋肉
10/04/2026
足本 Full (HKT 10:05 - 12:00)
廣場觀光客
紫荊私房菜
09/04/2026
舌尖冷知識
香港有情天
08/04/2026
母親節特輯：快樂新港媽・家園有妳
07/04/2026
06/04/2026
03/04/2026
02/04/2026
足本 Full (HKT 10:00 - 12:00)
01/04/2026
31/03/2026
養生GOGOGO
醫護從心出發
30/03/2026
愛.成.長
燦爛人生
06/10/2025 - 足本 Full (HKT 10:05 - 12:00)
06/10/2025 - 新港人討論區
養生GOGOGO 嘉賓：中醫師趙梓烽 主題：中秋養生建議 - 月餅怎麼吃才不傷脾胃？ - 柚子性寒，哪些體質的人要少吃？ - 烤肉容易上火，有沒有推薦的食材搭配或茶飲能解膩、潤燥？ - 有沒有一些常見的藥膳或食材能幫助我們解決食滯問題？
06/10/2025 - 燦爛人生
主題：尋找自己比迎合潮流更重要 嘉賓主持：陳家傑先生 TOBY CHAN 嘉賓：美學專家、新派華服設計師 林春菊
