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    Presenters：楊子矜、麥尚中

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    新紫荊廣場 | 楊子矜 麥尚中 雷雄德教授 簡浩然總監/文創有出路/爬樓梯是最省錢的健身器材嗎？/社會熱點話題
    27/07/2026
    相片集
    相片集

    楊子矜 麥尚中 雷雄德教授 簡浩然總監/文創有出路/爬樓梯是最省錢的健身器材嗎？/社會熱點話題

    27/07/2026 - 足本 Full (HKT 10:05 - 12:00)

    第一部份 Part 1 (HKT 10:05 - 11:00)

    第二部份 Part 2 (HKT 11:05 - 12:00)

    27/07/2026 - 健康GOGOGO

    主題：爬樓梯是最省錢的健身器材嗎？
    嘉賓：香港教育大學健康與體育學系高級講師 雷雄德教授

    27/07/2026 - 燦爛人生

    主題：文創有出路
    嘉賓：香港悠揚文化藝術基金會總監、藝術推廣者 簡浩然 Edmund Kan

    Tag: 楊子矜,簡浩然,雷雄德教授,麥尚中,壁畫,文創,文化,藝術

    預告

    UPCOMING
    28/07/2026

    楊子矜 麥尚中 趙梓烽中醫師 黃志威醫生/告別夏季熱痱與體臭/社會熱點話題

    Tag: 楊子矜,麥尚中,趙梓烽中醫師,黃志威醫生

    重溫

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    07
    2026
    RTHK Putonghua

    27/07/2026
    新紫荊廣場 | 楊子矜 麥尚中 雷雄德教授 簡浩然總監/文創有出路/爬樓梯是最省錢的健身器材嗎？/社會熱點話題
    楊子矜 麥尚中 雷雄德教授 簡浩然總監/文創有出路/爬樓梯是最省錢的健身器材嗎？/社會熱點話題

    足本 Full (HKT 10:05 - 12:00)

    第一部份 Part 1 (HKT 10:05 - 11:00)

    第二部份 Part 2 (HKT 11:05 - 12:00)

    健康GOGOGO

    燦爛人生

    24/07/2026
    新紫荊廣場 | 楊子矜 麥尚中 蔡朗清 許美德 簡捷明/老菜進步新菜創新，米星大師不停步/越南湄公河水鄉美托之旅/社會熱點話題
    楊子矜 麥尚中 蔡朗清 許美德 簡捷明/老菜進步新菜創新，米星大師不停步/越南湄公河水鄉美托之旅/社會熱點話題

    足本 Full (HKT 10:05 - 12:00)

    第一部份 Part 1 (HKT 10:05 - 11:00)

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    廣場觀光客

    紫荊私房菜

    23/07/2026
    新紫荊廣場 | 楊子矜 麥尚中 鄒潔瑜 余秀珠 楊全盛教授/識破新型詐騙/炎炎夏日，小心食安風險/社會熱點話題
    楊子矜 麥尚中 鄒潔瑜 余秀珠 楊全盛教授/識破新型詐騙/炎炎夏日，小心食安風險/社會熱點話題

    足本 Full (HKT 10:05 - 12:00)

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    舌尖冷知識

    香港有情天

    22/07/2026
    新紫荊廣場 | 楊子矜 麥尚中 陳羿帆博士/認識應用科學大學/中國古代的運動會是怎樣的？/社會熱點話題
    楊子矜 麥尚中 陳羿帆博士/認識應用科學大學/中國古代的運動會是怎樣的？/社會熱點話題

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    第一部份 Part 1 (HKT 10:05 - 11:00)

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    愛.成.長

    21/07/2026
    新紫荊廣場 | 楊子矜 麥尚中 趙梓烽中醫師 關志康 黃鎮昇醫生 朱曉青醫生/乳腺癌早篩全攻略/這些水果適合你吃嗎 ？/社會熱點話題
    楊子矜 麥尚中 趙梓烽中醫師 關志康 黃鎮昇醫生 朱曉青醫生/乳腺癌早篩全攻略/這些水果適合你吃嗎 ？/社會熱點話題

    足本 Full (HKT 10:05 - 12:00)

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    養生GOGOGO

    醫護從心出發

    20/07/2026
    新紫荊廣場 | 楊子矜 麥尚中 雷雄德教授 梁麗美校長/最好的教育，是快樂的陪伴/預防骨質疏鬆要從青少年做起？/社會熱點話題
    楊子矜 麥尚中 雷雄德教授 梁麗美校長/最好的教育，是快樂的陪伴/預防骨質疏鬆要從青少年做起？/社會熱點話題

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    健康GOGOGO

    燦爛人生

    17/07/2026
    新紫荊廣場 | 楊子矜 麥尚中 蔡朗清 許美德 何偉誠/如何將一粒國王，打造成飲食界年度IP？/胡志明古芝地道遺跡/社會熱點話題
    楊子矜 麥尚中 蔡朗清 許美德 何偉誠/如何將一粒國王，打造成飲食界年度IP？/胡志明古芝地道遺跡/社會熱點話題

    足本 Full (HKT 10:05 - 12:00)

    第一部份 Part 1 (HKT 10:05 - 11:00)

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    廣場觀光客

    紫荊私房菜

    16/07/2026
    新紫荊廣場 | 楊子矜 麥尚中 鄒潔瑜 余秀珠 楊諾汶 侯俊/專業戒酒全攻略/怎樣搭配出美味方程式？/社會熱點話題
    楊子矜 麥尚中 鄒潔瑜 余秀珠 楊諾汶 侯俊/專業戒酒全攻略/怎樣搭配出美味方程式？/社會熱點話題

    足本 Full (HKT 10:05 - 12:00)

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    舌尖冷知識

    香港有情天

    15/07/2026
    新紫荊廣場 | 楊子矜 麥尚中 梁國成/陪你迎接DSE放榜日/古代中舉後的禮節與儀式/社會熱點話題
    楊子矜 麥尚中 梁國成/陪你迎接DSE放榜日/古代中舉後的禮節與儀式/社會熱點話題

    足本 Full (HKT 10:05 - 12:00)

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    愛.成.長

    14/07/2026
    新紫荊廣場 | 楊子矜 麥尚中 趙梓烽中醫師 李珮欣營養師/吃出更年期好氣色/盛夏冷氣病：天灸與面癱防護/社會熱點話題
    楊子矜 麥尚中 趙梓烽中醫師 李珮欣營養師/吃出更年期好氣色/盛夏冷氣病：天灸與面癱防護/社會熱點話題

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    楊子矜 麥尚中 趙梓烽中醫師 袁美欣醫生/減肥要從心態開始/清明時節的養生提醒/社會熱點話題

    Presenters：楊子矜、麥尚中

    RTHK Putonghua

    31/03/2026 - 足本 Full (HKT 10:05 - 12:00)

    第一部份 Part 1 (HKT 10:05 - 11:00)

    第二部份 Part 2 (HKT 11:05 - 12:00)

    31/03/2026 - 養生GOGOGO

    嘉賓：中醫師趙梓烽
    主題：清明時節的養生提醒
    - 清明時節氣候潮濕、乍暖還寒，中醫認為在此時最容易出現哪些常見健康問題？
    - 清明前後濕氣較重，容易引起身體困倦、消化不良，可否建議養生湯水及茶飲讓我們消除疲倦？
    - 清明掃墓時候，面對蚊蟲滋擾，有沒有中醫草藥預防方法？如果被咬之後，又可以怎麼做？

    31/03/2026 - 醫護從心出發

    主題：減肥要從心態開始
    嘉賓：香港中華醫學會代表、內分泌及糖尿科袁美欣醫生

    Tag: 楊子矜,袁美欣醫生,趙梓烽中醫師,麥尚中
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