主持人：楊子矜、麥尚中
掌握 醫食住行，緊貼 都市潮流！ 網羅 環球風尚，精彩 面面俱到！ 星期一至五，上午十點 新紫荊廣場，一本聽得到的 充實 清新 生活雜誌！
24/08/2026 - 足本 Full (HKT 10:05 - 12:00)
第一部份 Part 1 (HKT 10:05 - 11:00)
第二部份 Part 2 (HKT 11:05 - 12:00)
24/08/2026 - 健康GOGOGO
主題：蛋白質應該在什麼時候攝取？ 嘉賓：香港教育大學健康與體育學系 郭家驊教授
24/08/2026 - 燦爛人生
主題：每一次拓界，都在成就更強大的自己 嘉賓主持：陳家傑先生 Toby Chan 嘉賓：AI 健康驗身平台聯合創辦人 黃敏絲 Miranda
24/08/2026
足本 Full (HKT 10:05 - 12:00)
健康GOGOGO
燦爛人生
21/08/2026
廣場觀光客
紫荊私房菜
20/08/2026
舌尖冷知識
香港有情天
19/08/2026
愛.成.長
18/08/2026
社會熱點話題
養生GOGOGO
醫護從心出發
17/08/2026
14/08/2026
13/08/2026
12/08/2026
11/08/2026
14/07/2026 - 足本 Full (HKT 10:05 - 12:00)
14/07/2026 - 養生GOGOGO
嘉賓：趙梓烽中醫師 主題：盛夏冷氣病：天灸與面癱防護 題目： 1、夏天室外酷熱但室內冷氣強勁，「忽冷忽熱」如何引致中醫說的冷氣病？ 2、不少人因冷氣直吹面部、頸部誘發貝爾氏麻痹症（面癱），中醫如何解釋這種風寒侵襲面部經絡的現象？ 3、如果不幸出現面癱，中醫治療的黃金期是多久？ 4、常聽到的「三伏天天灸」對治療冷氣病或虛寒體質有沒有幫助？ 5、哪些人適合做天灸？有沒有什麼提醒？
14/07/2026 - 醫護從心出發
主題：吃出更年期好氣色 嘉賓主持：健康教育基金會主席關志康 Jacky Kwan 嘉賓：註冊營養師 李珮欣Cassie Li
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