主持人：楊子矜、麥尚中
掌握 醫食住行，緊貼 都市潮流！ 網羅 環球風尚，精彩 面面俱到！ 星期一至五，上午十點 新紫荊廣場，一本聽得到的 充實 清新 生活雜誌！
23/10/2026 - 足本 Full (HKT 10:05 - 12:00)
第一部份 Part 1 (HKT 10:05 - 11:00)
第二部份 Part 2 (HKT 11:05 - 12:00)
23/10/2026 - 廣場觀光客
主題：在中山三鄉退休有哪些吸引力？ 嘉賓：前餐飲集團營運總監 郭雅詩
23/10/2026 - 紫荊私房菜
嘉賓主持：群生飲食技術人員協會理事長 許美德大師 嘉賓：五星酒店酒店燒味主管 黃志達師傅 1. 介紹入行經歷 2. 燒味鋪和臘味店的分別 3. 酒店裡面對國際化的客人，燒味要求有無改變？ 5. 教我們聽眾在家做菜 一. 手揼叉燒 二. 胡椒鵝
23/10/2026
足本 Full (HKT 10:05 - 12:00)
廣場觀光客
紫荊私房菜
22/10/2026
舌尖冷知識
香港有情天
21/10/2026
愛.成.長
20/10/2026
養生GOGOGO
醫護從心出發
19/10/2026
健康GOGOGO
燦爛人生
16/10/2026
15/10/2026
14/10/2026
13/10/2026
12/10/2026
14/07/2026 - 足本 Full (HKT 10:05 - 12:00)
14/07/2026 - 養生GOGOGO
嘉賓：趙梓烽中醫師 主題：盛夏冷氣病：天灸與面癱防護 題目： 1、夏天室外酷熱但室內冷氣強勁，「忽冷忽熱」如何引致中醫說的冷氣病？ 2、不少人因冷氣直吹面部、頸部誘發貝爾氏麻痹症（面癱），中醫如何解釋這種風寒侵襲面部經絡的現象？ 3、如果不幸出現面癱，中醫治療的黃金期是多久？ 4、常聽到的「三伏天天灸」對治療冷氣病或虛寒體質有沒有幫助？ 5、哪些人適合做天灸？有沒有什麼提醒？
14/07/2026 - 醫護從心出發
主題：吃出更年期好氣色 嘉賓主持：健康教育基金會主席關志康 Jacky Kwan 嘉賓：註冊營養師 李珮欣Cassie Li
取得
