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非物質文化遺產諮詢委員會主席麥勁生教授——香港非遺月2025
親愛的Tom：
自從你到外國進修，不經不覺已有好幾個年頭沒有見面了。讓我跟你談談我的近況。
這段日子，正職之外，我為特區政府擔任為非物質文化遺產諮詢委員會主席，為保護及推廣香港非物質文化遺產（非遺）出一分力，轉眼已經五年。2025年對香港非遺保育來說是一個新的里程碑，皆因本年六月舉行首個「香港非遺月」。我很想藉著這個特別的日子，與你分享非遺保育的價值、挑戰與展望。
《保護非物質文化遺產公約》早於2003年締訂，成員國至今已經有184個，在你身處的地方肯定亦都受到重視。非遺其實就在我們身邊，是各社區、群體（或個人）的生活所產生出來的社會實踐、觀念、表現形式、知識、技能，以及相關的工具、實物、手工藝和文化場所，形式可說是多元化的，而且世代相傳，會隨著社會發展不斷轉化，生生不息，為這些社區和群體提供身份認同感和持續感。你在西貢長大，應該看過客家麒麟的表演吧。遇有喜慶，客家麒麟就會出場，求風調雨順，各人家宅平安。世紀以來，香港社會改變了很多，但麒麟仍然守護著他的社群。
香港的多元文化背景孕育多樣性的非遺項目，包羅萬有，用俯拾皆是來形容絕不為過。有一些你早有較深刻的瞭解，好像粵劇和南音，香港中式長衫和裙褂製作技藝等，另一些已經與你的生活密不可分，就如港式奶茶製作技藝、木傢俱製作技藝、涼茶和傳統曆法等等。這些都是我們文化遺產的重要組成部分，保護和傳承這些非遺，不僅是對文化根基的珍視，也是對未來世代的責任。
我特別想跟你講一下香港非遺的地緣特質。雖然香港只是彈丸之地，但分佈在不同的區域非遺項目，反映該地區或社群的特質、歷史文化、風俗習慣等等，而這些元素又往往賦予該地區及社群一種身份認同，加強彼此間的聯繫。我一再跟你說非遺和身份認同的關係並無誇大。你可以看到每到一些地區的傳統儀式和節慶，例如：天后誕、洪聖誕、太平清醮，整個地區的人士，包括部分已遷離該地區的人士都會趁機眾首一堂，共同策劃節目，一起歡渡節日，身處當中的人都強烈感受到自己是群體的一部分。我所說的身份認同感相信你會明白吧。
如你現時身在香港，你就會享受到以「香港處處有非遺」為主題的「香港非遺月」。這一場文化盛會正是呼應非遺的多元性和地區性，透過舉辦一系列的精彩活動，包括考察活動、嘉年華、同樂日、展演、高峰會、講座及工作坊等，讓市民及旅客認識香港豐富多彩的非遺項目。我有幸作為開幕典禮的主禮嘉賓，於當日短短半小時的典禮上已欣賞了南音演唱、西貢坑口客家舞麒麟、舞獅及英歌表演。典禮過後參觀場外的非遺嘉年華，更是目不暇給，長洲飄色及舞龍巡遊、太極和詠春的示範、龍船舞、各式各樣的互動攤位涵蓋潮州話、舞瑞獸體驗、毛筆製作、灰塑、花牌紮作技藝等。
我知道非遺辦事處為「香港非遺月」打造的「非遺精華遊蹤」，精選及推介六個地區，包括油尖旺、荃灣、大埔、沙田、東區和離島區。公眾可參加非遺考察活動，深入這些地區，探索與非遺有關的豐富又多元的傳統手工技藝或文化項目，真正感受到「香港處處有非遺」。
隨著時代和環境的變遷，以及人口流動，非遺在不斷演變及再創造，過程中也面對不少挑戰。為此，政府於近十多年來投放更多資源於保護、研究、教育及推廣非遺，由2015年成立的非遺辦事處統籌，已經做出可觀的成績。2014年公佈的首份非遺清單和2017年公佈的香港非遺代表作名錄已經于2024年更新。特首的《施政報告》更明確指出要推動非遺的保護和傳承工作，以及文化與旅遊融合發展，今年首創的「香港非遺月」，透過建立「品牌式」平臺，加強市民及旅客對非遺的認識，亦鼓勵他們親身參與及體驗非遺的文化內涵及樂趣。
除了政府的推動，社區和公眾的參與傳承保護的工作是不可缺少的。2024年《施政報告》亦提出每年檢視香港非遺代表作名錄項目傳承人，並舉辦不少於30場傳承、培訓、推廣和文化交流活動。而2019年開始的「非遺資助計劃」也推動本地社區人士及團體，共同參與非遺的保護、研究、傳承、教育及推廣工作。此外，也可利用現代科技手段，如網絡平臺、社交媒體、人工智慧、虛擬實景等等的技術，協力記錄及推廣非遺，讓更多人接觸到這些珍貴的文化遺產，擴大其影響力，吸引更多年輕人參與非遺的保育工作。
你和我都是讀歷史的，當然明白文化傳承和一個民族發展的關係。你不在香港，未能親身參與「香港非遺月2025」，但資訊普及的今天，即使遠隔重洋，稍後定有方法一睹盛況。我希望你欣賞這些節目的同時，重新思考非遺的價值與意義，和我們承傳文化的責任。希望在不遠的將來，可以再跟你呷口咖啡，面對面詳談！保重！
你的老師
麥勁生
2025年6月14日
重溫
香港大學護理學院助理教授駱月雲——與媽媽同行餵哺母乳和育兒之路
主持人：公共事務組
親愛的新手媽媽：
恭喜你做媽咪了！做媽媽的路上會有一些挑戰，但是不用怕，有很多人願意陪伴你走這條路。
有些人以為照顧寶寶和餵哺母乳是媽媽自己一個人的事，其實這是誤解。近年，香港有越多越多公司，商場、餐廳、以至公共場所，都變得嬰兒友善。社會上亦有越來越多資源，教導爸爸、親朋好友、 上司同事，如何用不同方法，幫助媽媽。 所以媽媽的育兒之路，絕不孤單。
相信不少香港媽媽在育兒路上，普遍都會面臨一些挑戰。如果你遇到以下的困難，先不需要怪責自己。
根據衞生署「2023年母乳餵哺調查」顯示，有部分媽媽對餵哺母乳有不少疑問，或者覺得自己掌握不到餵奶技巧，有些則認為家庭成員的支持不足，亦有不少媽媽在生育後會選擇重返職場，感到工作間的支持不足。
事實上，媽媽要平衡育兒和個人工作，實在不容易。所幸香港政府和不少公司，近年有不少「招數」幫助媽媽，例如現時職場上有「有薪產假」。在2020年，香港的法定有薪產假由10週增至14週。
根據香港大學醫學院公共衞生學院及護理學院的研究， 延長有薪產假有助減少媽媽產後憂鬱的症狀，及減少新手媽媽的情緒干擾。即使只是稍微延長有薪產假，對媽媽的心理健康也有顯著益處。延長產假後分娩的媽媽更大機會重返職場，而不是辭職或者成為全職媽媽。
雖然延長產假帶來正面影響，但我們明白香港媽媽們的心理健康問題仍然不容忽視，需要更多幫助。我們建議政策制訂者應考慮將有薪產假延長至符合國際標準，以進一步改善在職媽媽的心理健康，保留女性勞動力。
另外，媽媽如果選擇回歸職場後持續餵哺母乳，有一件必須做的事情，就是定時泵奶，以維持奶量，同時避免塞奶。泵出的母乳需要冷藏，讓你下班後帶回家給寶寶。
我們鼓勵你，主動、提前找僱主坐下來談一談，讓他們了解你的需要，商討工作時間，例如一天內提供兩次泵奶時間，每次半小時。為期最少一年。提前詢問可否使用公司設備：例如要使用雪櫃，冷藏母乳。有穩定電源，為奶泵充電。
提前與僱主商討的好處是，萬一公司未夠提供設備，你都有足夠時間預先準備冰袋、充電器等物品，讓自己安心育兒，減低壓力。
我們明白部分媽媽未必有獨立辦公室，公司亦未必有足夠空間增設獨立育嬰間，但媽媽仍然有很多方法可以持續泵奶，不需要立即放棄餵哺母乳。例如靈活運用房間，或者使用屏風、圍板、窗簾，臨時創造一個私穩度高的空間，安心泵奶。
你可能會擔心，萬一公司連臨時泵奶的空間都沒有，怎麼辦？如果在假日需要外出，寶寶突然肚餓，需要餵奶，或者換片，又怎麼辦？不用怕。
現時，越來越多商場和機構都增設了育嬰室，媽媽可以安心餵哺、泵奶、換片等。為了方便媽媽外出時可以隨時隨餵哺和照顧寶寶，香港大學護理學院研發了「母乳GPS」手機應用程式。
你可以搜尋全港所有母乳餵哺設施及母乳友善場所，並可以按個人需要及喜好，尋找最接近自己的設施。場所包括商場、店舖、食肆、公共交通工具、醫院及診所、商業及政府樓宇、社區設施等。資料庫紀錄了超過六百個設施和場所，而我們亦持續更新資料。
另外，程式設有一個上載資料的功能，用家如果發現新的設施，或者原有設施的開放時間改變，可以上載最新相片和資訊。我們的團隊會更新資料庫，集合所有用家和公眾的力量，提供最全面的支援，讓媽媽的育兒之路走得更暢順。
除了搜尋設施的功能外，此程式亦包含「嬰兒成長日誌」功能，讓你記錄日常照顧寶寶的不同範疇，包括餵食、泵奶、換片、睡眠，以及嬰幼兒的發育進度。
母乳GPS程式由推出至今，已有超過一萬五千次下載。此程式完全免費，歡迎所有媽媽使用。其實除了媽媽，我們亦非常鼓勵和歡迎所有家庭成員，以及公眾下載此程式。例如明天媽媽你將會出門，你可以邀請親朋戚友幫忙計劃行程，預先查詢目的地附近的育嬰室，或者揀選母乳友善餐廳。
為了讓媽媽無論去到哪兒都可以安心餵哺，我們持續向公司和機構提供免費員工培訓，讓他們了解母乳媽媽的需要，以及如何提供實際協助。
過去數年，已有超過50間機構完成培訓，成為母乳友善場所。媽媽可以在母乳GPS上找到這些商場和餐廳。這些機構的員工都樂於為你提供協助，讓你出門更放心。
我們過去接觸過很多媽媽，明白她們對育兒和餵哺母乳有很多疑問。媽媽不用擔心，我們全力支持你。香港大學護理學院每月定期舉辦免費網上母乳工作坊，由護士和國際認證泌乳顧問示範正確餵哺技巧，分享如果何預備回歸職場，即場解答你的疑問。我們亦非常歡迎你邀請丈夫、家人一起出席，讓他們了解自己可以如何幫助你。
這個工作坊至今已有超過3200位孕婦和母乳媽媽參加，有媽媽不止參加一次，亦有不少爸爸和奶奶一起參與。
我們每星期亦會在Facebook、Instagram、YouTube和網站分享餵哺小貼士，和最新的學術研究結果。歡迎你搜尋「母乳GPS」，Follow我們，即時收到最新資訊。
我們樂意和所有媽媽同行。由懷孕、餵哺的路上，希望媽媽不會孤單。我們亦希望借此機會，向媽媽以外的聽眾呼籲，大家一起支持媽媽和家庭。任何人都可以出一分力，共建一個嬰兒友善、母乳友善的社區。
香港大學護理學院
駱月雲教授
2025年1月18日
