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清晨的美好時光，讓花鳥蟲魚以至大自然的各種美聲，來洗滌你的心靈！

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    GIST

    Presenter：李秋婷

    　
    深夜，是結束，也是新的開始。開啟一段另類的旅程，投入難得的片刻寧靜，置身於風、樹、鳥聲之中，享受放空。

    第一台播放時間
    星期一至六03:30至05:00

    #香港電台文教組

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    09/06/2026

    鯊魚知多少 / Harpy Tuesday 弦動星期二 嘉賓：豎琴療癒師 李嘉雯

    0330 - 0430: 鯊魚知多少
    0430 - 0500: #16 一個喜歡豎琴的醫生

    09/06/2026 - 足本 Full (HKT 03:30 - 05:00)

    第一部份 Part 1 (HKT 03:30 - 04:00)

    第二部份 Part 2 (HKT 04:04 - 05:00)

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    10/06/2026

    有趣的天文現象 / 好心情 星期三 嘉賓：正念冥想導師 黃紫薇

    0330 - 0430: 有趣的天文現象
    0430 - 0500: #16 一行禪師：你是一朵花

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    05 - 06
    2026
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    09/06/2026
    鯊魚知多少 / Harpy Tuesday 弦動星期二 嘉賓：豎琴療癒師 李嘉雯

    足本 Full (HKT 03:30 - 05:00)

    第一部份 Part 1 (HKT 03:30 - 04:00)

    第二部份 Part 2 (HKT 04:04 - 05:00)

    08/06/2026
    世界自然遺產系列: 白神山地 / 自在心得 星期一 嘉賓：生命導師 周華山博士

    足本 Full (HKT 03:30 - 05:00)

    第一部份 Part 1 (HKT 03:30 - 04:00)

    第二部份 Part 2 (HKT 04:04 - 05:00)

    06/06/2026
    最會裝死的動物們 / 森林浴 星期六 嘉賓：森林浴嚮導 易琪

    足本 Full (HKT 03:30 - 05:00)

    第一部份 Part 1 (HKT 03:30 - 04:00)

    第二部份 Part 2 (HKT 04:04 - 05:00)

    05/06/2026
    非洲森林象 / 邁向圓滿 星期五 嘉賓：輔導心理學家 方婷

    足本 Full (HKT 03:30 - 05:00)

    第一部份 Part 1 (HKT 03:30 - 04:00)

    第二部份 Part 2 (HKT 04:04 - 05:00)

    04/06/2026
    世界自然遺產系列: 日本知床半島 / 聲頻禮贊 星期四 嘉賓：頌缽演奏家 曾文通

    足本 Full (HKT 03:30 - 05:00)

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    第二部份 Part 2 (HKT 04:04 - 05:00)

    03/06/2026
    烏魚的二三事 / 好心情 星期三 嘉賓：正念冥想導師 黃紫薇

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    第二部份 Part 2 (HKT 04:04 - 05:00)

    02/06/2026
    赤蠵龜 / Harpy Tuesday 弦動星期二 嘉賓：豎琴療癒師 李嘉雯

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    01/06/2026
    中國五嶽——北嶽恆山 / 自在心得 星期一 嘉賓：生命導師 周華山博士

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    30/05/2026
    雙角犀鳥 / 森林浴 星期六 嘉賓：森林浴嚮導 易琪

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    29/05/2026
    丹頂鶴 / 邁向圓滿 星期五 嘉賓：輔導心理學家 方婷

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