「市建新招．打擊圍標」
為打擊大維修工程圍標，政府計劃加強市建局責任，改革「招標妥」服務，包括主動審查維修工程顧問公司、承辦商的犯罪紀錄，並會協助業主評標，設立承建商預審名單等等。多項改革，是否能有效解決圍標問題？業主又可以如何提高自己的保障？

「打太極拳，有覺好眠？」
有大學醫學院研究團隊發現，中國傳統武術太極拳對慢性失眠具有長期療效，長期進行的成效與認知行為治療相約，能作為一種可行的替代方案，改善中老年人的睡眠問題，促進整體身心健康。

「玩物壯志-即影即懷舊」
古董相機，不單外型典雅，若保養得宜，至今還可操作，拍出一張張充滿歷史味道的照片。今集的主角古董相機收藏家，不單收集多支不同類型的古董相機，還會自行改裝，替舊相機注入新靈魂，為美好時光留下印記。