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第972集如何運用AI將長者珍貴回憶片段變成圖像，記錄人生故事？

10/03/2026

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10/03/2026

相片集

「長者手機成癮」
根據2025年底統計，中國65歲以上銀髮族每月人均使用手機上網時間近130小時，即日均超過4小時。無論在家中、乘坐公共汽車期間，甚至在路上，長者一樣機不離手，手機成癮對精神健康有何影響？

「AI覓回憶．長幼齊得益」
一個「AI 時光機」計劃，讓長者學習以手機AI應用程式，將珍貴人生記憶轉化為圖像，更由青年義工陪伴教學，實現跨代交流、互相成長，展現長者「活到老學到老」的積極態度。

「銀髮有辦法-花帶編織傳承圍頭文化」
花帶編織技藝有過百年歷史，是客家和圍頭服飾中的重要元素，時至今日這種技藝已列入香港非物質文化遺產。80多歲的花帶傳承人梁少霞會親自示範花帶編織技巧，細說花帶對圍頭文化的意義。

「童話香港-最有趣的夢」
3月21日是世界睡眠日，小朋友做過最有趣的一個夢是甚麼？建議如何建立健康的作息時間，讓自己更有精神面對每一天？

Tag: 凝聚香港,Hong Kong United,社會,民生,資訊,AI 時光機,圍頭花帶,崔潔彤,手機上網,最有趣的夢,梁凱寧,樂華綜合社會服務處,活到老學到老,童話香港,編織技藝,銀髮族,銀髮有辦法,香港基督教女青年會

集數

EPISODES

第981集醫生走入戰地，為災民施援手

「香港花卉展覽2026」
2026年香港花卉展覽，3月20至29日於維多利亞公園舉行。今屆以紫羅蘭為主題花，並以「花語尋『香』—細味城市特色」為主題。大型園景設計以香港本土特色為主調，還有「稀有珍貴植物區」、「微花語．港故事」微型藝術展。

「救援無國界」
陶巧敏在本港擔任深切治療專科醫生，同時亦加入了無國界醫生行列，曾深入中東、阿富汗等衝突地區，在炮火與資源短缺中，進行人道救援工作，並在2023 年榮獲「香港人道年獎」。

「玩樂好去處-長洲地道海鮮之旅」
不少人愛到長洲吃海鮮，有沒有想過這些海鮮從何而來？今集長洲「地膽」區議員郭慧文，帶着主持Diamond去魚排、再走入長洲街市，了解新鮮海產的特點及食法，來一次長洲地道海鮮之旅。

23/03/2026
第980集本港女士對身體檢查的意識甚低，怎樣提升女性關注自身健康？

「全球人才高峰會周2026」
勞福局及香港人才服務辦公室主辦的「全球人才高峰會周」於 3 月盛大登場。今屆峰會聚焦教育、科技與人才一體化發展，透過「國際人才論壇」與「機遇匯人才博覽展」等核心活動，深度剖析全球人才趨勢，並促進跨地域精英交流。讓我們一同走進現場，了解未來人才趨勢，發掘香港與大灣區蘊藏的無限發展潛力。
#全球人才高峰會周#勞福局#香港人才服務辦公室#精英#大灣區#丘靜雯

「婦女驗身健康安心」
有調查發現，本港女士對身體檢查的意識甚低，超過四成訪女性從未接受身體檢查或婦科檢查，對主要婦女疾病包括HPV人類乳頭瘤病毒感染的認識亦不多。到底原因何在？怎樣提升女性關注自身健康？
#身體檢查#婦科#HPV #人類乳頭瘤病毒#女性#梁凱寧#徐頴堃

「雙軌人生Plus -婚禮佈置師」
泰語名師 Titima 不僅精通翻譯與泰菜教學，更擁有一份鮮為人知的藝術天賦-花藝。憑藉心靈手巧，她早在 2007 年便創立了婚禮佈置公司。在多重身份與忙碌節奏之間，她究竟如何優雅轉身，平衡事業與生活？
#雙軌人生Plus #婚禮佈置#泰國#翻譯#泰菜#阮頌陽

20/03/2026

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第979集租借電影戲服，感受不一樣的穿著體驗！

「驚恐突襲，點樣解壓？」
有女藝人早年透露自己患有驚恐症，宣布退出幕前工作。時隔多年，她復出並分享自己被驚恐症困擾多年的心路歷程，希望可以幫助同路人。究竟驚恐症是一種怎樣的情緒病？有甚麼治療方法呢？

「戲服著上身，環保又稱心」
不少人出席婚禮飲宴及舞會等活動，可能會租借晚裝、禮服，市面上亦有不少這類租借服務，但除了晚裝、禮服，有沒有想過連電影戲服都可以租借，感受不一樣的穿著體驗？有請嘉賓講解更多。

19/03/2026

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第978集感染幽門螺旋菌竟然會增加患焦慮症的風險？

「《第 30 屆香港國際影視展》」
香港貿發局主辦《第 30 屆香港國際影視展》於 3 月 17 至 20 日在灣仔會展隆重舉行，不僅匯聚全球參展商，共同推動跨地域影視文化交流，更因應科技趨勢擴大 AI Hub 規模，並首設「AI 學院」舉辦系列專題工作坊，深入剖析人工智能如何革新影視製作產業。
#香港國際影視展#跨地域影視文化交流# AI學院#影視製作產業#張嘉儀

「幽門螺旋菌焦慮你有份？」
幽門螺旋菌通常同腸胃病有關，但最新研究指出，感染幽門螺旋菌可增加患焦慮症的風險近1.5倍。究竟兩者之間有何關係？感染幽門螺旋菌又能如何治療？
#幽門螺旋菌#焦慮症#腸胃病#黃婉曼#丘靜雯

「玩物壯志-黑膠迷的主題曲」
在數碼串流主導的音樂時代，實體載體雖日漸式微，黑膠唱片卻憑藉獨特音色、裝幀設計與收藏價值，逆勢掀起一股復興浪潮。兩位黑膠收藏家分享珍貴藏品，聚焦回顧香港電視劇集唱片，從音軌間尋回本土影視產業最璀璨的黃金歲月。
#玩物壯志#黑膠唱片#復興浪潮#香港電視劇集唱片#余詠茵

18/03/2026

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第977集小學生參與「降落傘回收衛星」實驗，如何提升學習科學知識的興趣？

「眾籌收款，有冇規管？」
不時有人為重病患者或者意外驟然離世人士家屬發起眾籌或捐款，亦有為流浪貓狗緊急眾籌醫藥費。除了這類緊急情況，亦有不少初創項目發起眾籌。究竟眾籌和捐款有何分別？現行有沒法例規管？

「降落傘實驗，教學新意念」
有小學聯同大學首創「降落傘回收衛星」模擬實驗，讓學生跳出書本，設計降落傘並在高空投放，運用AI模擬及多番嘗試破解科學迷思，啟發學生對科學的興趣，鍛鍊解難能力。

「銀髮有辦法-長者電競隊」
誰說電競是年輕人的專利？長者一樣可以打出名堂！銀齡電競日漸普及，打機已成為長者強健身心、促進跨代溝通的最佳橋樑。長者服務中心的電競隊訓練起來有板有眼，展現卓越的團隊合作精神，更發揮無限潛能，勇奪大學電競比賽冠軍，寫下熱血新章！

「童話香港-外星朋友」
如果未來我們可以去火星旅行，小朋友最想帶哪一樣地球的東西去分享給外星朋友？

17/03/2026

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第976集小朋友參與社區探險活動，如何從探索社區中學習？

「趁墟做老闆學生學住玩」
一年一度的「趁墟做老闆」市集，3月13至15日舉行。活動由「學校起動計劃」策劃，安排多達58間中學的學生體驗經營零售生意，希望從中培育領導才能、企業精神、項目策劃、溝通、協作、推廣及銷售等多方面技能。同學仔試做老闆，又有甚麼有趣體驗和得著？
#趁墟做老闆#市集#學校起動計劃#中學生#領導才能#張嘉儀

「兒童社區探險連繫街坊老店」
學習不只限於書本，生活中的體驗同樣重要。有教育團體成立兒童社區探險隊，讓孩子透過遊戲和互動中學會觀察、合作與表達，並逐步建立對社區的歸屬感與責任心。
#兒童#社區探險#遊戲#歸屬感#責任心#黃婉曼#梁凱寧

「玩樂好去處-隱藏版極速競技體驗」
荔枝角室內競技遊戲中心，老闆很熱血，期望中心帶來香港人歡樂，兼為年輕人創造職位。場內首創踩階磚、極速飄移、泡泡足球等多元遊戲，適合一家大小、團建及生日派對。不受天氣限制，盡情享受團隊合作與速度刺激！
#玩樂好去處#荔枝角#踩階磚#極速飄移#泡泡足球#梁峻文#黃詩詠

16/03/2026

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第975集認識非遺文化，體驗傳統手藝和傳承精神！

「亞洲頂尖當代藝術家李昢的先鋒藝術實踐」
西九文化區M+與韓國首爾Leeum美術館聯合主辦《李昢：一九九八年至今的創作》展覽，於3月14號至8月9日在M+西展廳舉行。李昢獲公認是亞洲當代藝術的重要人物，過去40年間對於韓國、亞洲及全球藝術界影響深遠。

「同學花炮紮作，非遺文化探索」
為推動非物質文化遺產教育，傳承中華傳統文化，有中學舉辦「華服日及非遺文化嘉年華」，透過互動體驗、工作坊及文化表演﹐讓學生近距離感受非遺技藝的魅力。

「雙軌人生Plus -泰國文化宣傳師」
Titima是位中泰混血兒，在香港出世，3 歲移居泰國，在當地讀書，直到大學才回流香港。現在是香港泰國文化協會會長，亦是大學泰語講師、泰語翻譯員，更會拍片教授烹飪泰國菜，弘揚泰國文化！

13/03/2026

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第974集學生如何透過遊戲和烹飪體驗，認識中華飲食文化？

「全球油價升業界點樣頂？」
中東戰事衝擊全球能源供應，石油出口要道霍爾木茲海峽被封鎖，導致國際油價飆升。受國際油價波動影響，本港運輸公司營運成本大增，有航空公司更增加燃油附加費。油價極速飆升，對運輸業及旅遊業界等有甚麼影響？
#中東戰事#油價飆升#運輸成本#燃油附加費#徐頴堃

「中華飲食校園探覓」
早前有中學舉辦「中華飲食文化周」，透過跨學科設計和多元化的感官體驗，帶領學生探討中華飲食文化的歷史脈絡與文化內涵，激發師生研習中國文化的興趣。
#慕光英文書院#中華飲食文化周#跨學科設計#中國文化#鄭萃雯#丘靜雯

「香港美食-民生美食關注組-尖沙咀手工美食」
尖沙咀集合多元文化，每條街道都各有特色，除了商廈林立，亦有很多窄街小巷小店。今集一起到地庫商場品嚐意大利人主理的手工意粉，亦會試試焦香美味的手工漢堡。
#香港美食#民生美食關注組#尖沙咀#手工意粉#手打和牛漢堡#林泳怡#徐頴堃

「童話香港-創意慳水法」
3月22日是世界水資源日，小朋友有甚麼獨門的慳水良方？看看他們如何為環保、愛地球作出行動？！
#世界水資源日#慳水良方#環保#愛地球#迦密梁省德學校

12/03/2026

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第973集診斷早期認知障礙症大突破！正電子掃描成為早期介入的關鍵！

「《博物館文化周》，探討AI時代策展思維」
香港大學中文學院舉辦首屆「博物館文化周」，結合國際級博物館的策展專業，與及新媒體科技的創意，探索AI時代的策展思維。文化周開幕主題演講，邀請了在香港博物館界極具深厚影響力的專家，首次同場對談。一起了解博物館的文化故事及新時代的策展趨勢。

「新型正電子掃描，認知障礙便知曉」
隨著人口老化，認知障礙症成為大家日益關注的健康課題。新型正電子掃描技術有助及早識別認知障礙及介入治療，避免延誤診斷。

「玩物壯志-火車模型融入家中」
曾任港鐵車長的朱偉業Mickey，自小喜歡火車並在火車模型店工作。Mickey擁有1,000盒火車模型，他特別喜歡世界上第一款高速鐵路車輛的「0系」電車，欣賞其速度感和設計，而在「玩火車」的過程中，他亦認識了很多「車迷」。

11/03/2026

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第972集如何運用AI將長者珍貴回憶片段變成圖像，記錄人生故事？

「長者手機成癮」
根據2025年底統計，中國65歲以上銀髮族每月人均使用手機上網時間近130小時，即日均超過4小時。無論在家中、乘坐公共汽車期間，甚至在路上，長者一樣機不離手，手機成癮對精神健康有何影響？

「AI覓回憶．長幼齊得益」
一個「AI 時光機」計劃，讓長者學習以手機AI應用程式，將珍貴人生記憶轉化為圖像，更由青年義工陪伴教學，實現跨代交流、互相成長，展現長者「活到老學到老」的積極態度。

「銀髮有辦法-花帶編織傳承圍頭文化」
花帶編織技藝有過百年歷史，是客家和圍頭服飾中的重要元素，時至今日這種技藝已列入香港非物質文化遺產。80多歲的花帶傳承人梁少霞會親自示範花帶編織技巧，細說花帶對圍頭文化的意義。

「童話香港-最有趣的夢」
3月21日是世界睡眠日，小朋友做過最有趣的一個夢是甚麼？建議如何建立健康的作息時間，讓自己更有精神面對每一天？

10/03/2026

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