熱門

X

    內容

    CONTENT
    13/03/2026
    相片集
    相片集

    「亞洲頂尖當代藝術家李昢的先鋒藝術實踐」
    西九文化區M+與韓國首爾Leeum美術館聯合主辦《李昢:一九九八年至今的創作》展覽,於3月14號至8月9日在M+西展廳舉行。李昢獲公認是亞洲當代藝術的重要人物,過去40年間對於韓國、亞洲及全球藝術界影響深遠。

    「同學花炮紮作,非遺文化探索」
    為推動非物質文化遺產教育,傳承中華傳統文化,有中學舉辦「華服日及非遺文化嘉年華」,透過互動體驗、工作坊及文化表演﹐讓學生近距離感受非遺技藝的魅力。

    「雙軌人生Plus -泰國文化宣傳師」
    Titima是位中泰混血兒,在香港出世,3 歲移居泰國,在當地讀書,直到大學才回流香港。現在是香港泰國文化協會會長,亦是大學泰語講師、泰語翻譯員,更會拍片教授烹飪泰國菜,弘揚泰國文化!

    集數

    EPISODES
    • 第1108集  《香港第一個五年規劃》及《行政長官2026年施政報告》出爐,專家深入剖析!

      第1108集 《香港第一個五年規劃》及《行政長官2026年施政報告》出爐,專家深入剖析!

      「五年規劃及施政報告2026焦點政策」
      政府公布香港第一個五年規劃以及施政報告,列出香港未來的發展藍圖,到底北都大學城、房屋發展、以及跨境養老方面,有什麼具體措施?另外施政報告中,科技層面大幅著墨AI 發展,民生方面亦有多項措施鼓勵生育,當中有什麼與市民息息相關?

      「五年規劃及施政報告2026焦點政策專家分析」
      行政長官公布首份香港五年規劃及施政報告,勾劃未來的宏觀藍圖。今集深入剖析報告重點,關注房屋政策、醫療改革、社區扶貧,以及推動經濟轉型與青年發展等關鍵領域,探討各項新措施如何解決市民最關心的痛點,共同展望香港未來新氣象。

      16/09/2026
    • 第1107集 「綜合運動能力指標」點幫SEN學童發揮運動潛能?

      第1107集 「綜合運動能力指標」點幫SEN學童發揮運動潛能?

      「信用卡集體被盜用」
      新型號手機上星期六開始預購,但就引爆信用卡集體盜刷潮。警方表示,截至9月14日下午5時,接獲逾1,200人報案指信用卡被盜刷,涉款高達2,500萬元。究竟騙徒如何利用網購漏洞?持卡人應如何追討損失?

      「按能力起步,運動無難度」
      近期有關注特殊學習需要學童(SEN學童)運動發展的組織,推出以「綜合運動能力指標」為設計的體育課程,有助SEN學童改善體適能、執行指令及調控情緒,為SEN學童開闢平等參與運動的空間,更推動多元人士就業,透過體動活動實踐共融社會。

      「銀髮有辦法-社企銀髮士多」
      「退而不休」成為新趨勢,更是銀髮族發光發熱的新舞台。有銀髮族參與社企士多的彈性工作崗位,重返職場,延續對社會的貢獻,重拾自信。

      15/09/2026
    • 第1106集 AI學習平台能「因材施教」,提升中小學學生學業表現!

      第1106集 AI學習平台能「因材施教」,提升中小學學生學業表現!

      「打擊非法「地陪」」
      國慶黃金周將至,入境處聯同旅監局行動,打擊非法「地陪」服務。「地陪」全稱為「地方陪同導遊人員」,是指在旅遊目的地接待外地遊客的在地導遊,服務性質與一般導遊相近,是否需要跟導遊行業一同受到規管?而隨著旅遊習慣改變,「地陪」在網絡上也被廣泛用來指稱「當地有償陪玩」或「私人陪遊」,這類工作是否違法?

      「AI學習平台.因材施教」
      香港教育大學團隊研發中小學學習平台,並展開系統性研究。首階段結果顯示,該平台透過因材施教的練習與評估模式,不僅大幅提升了學生學習自主性,更顯著改善其學業表現。到底AI學習平台如何因應同學水平提供幫助?

      「夏日玩樂好去處-青BB與看海男-海中央的約定」
      在經過十八年歲月之後的今天,我依然會清楚地想起那海上的風景,每當海風夾雜著鹹味的涼意拂過臉龐。
      那時我正順著波浪漂流著。目的地這種東西,真的可以任憑它擱置在海中央嗎?當時的我並不確定,只是單純地想在漫無邊際的藍色裡,尋找一抹只屬於自己的獨處與放鬆。
      事情的轉折點非常偶然,僅僅是因為肚子餓了。我與船家展開了一段有些交錯的對話,那完全是一場美麗的誤會,像是在錯位的軌道上運行,卻意外地帶我駛向了一片絕美的奇景。而在那片海邊,我遇見了他——那個總是毫不設防地、一次又一次在我腦海中浮現的身影。
      不會忘記的永遠不會忘記,會忘記的留著也沒有用。時間以一種殘酷而溫柔的速度流逝著,但某些瞬間,卻永遠留在那片吹著海風的岸邊。

      14/09/2026
    • 第1105集 「頤年在家」計劃如何讓老友記達致居家安老?

      第1105集 「頤年在家」計劃如何讓老友記達致居家安老?

      「香港老字號千歲招牌宴」
      有團體舉行《老字號千歲招牌宴》活動,全場菜式均滙集自15 家歷史悠久食肆的招牌菜,當中的老字號已有數十年甚至過百年歷史。活動亦邀請中華廚藝學院同學參與,期望能夠傳承本地傳統餐飲的美味及人情味。

      「頤年在家居家安老」
      本港預料直至2043年,將有超過3分之1的人口年滿65歲以上。「頤年在家」計劃旨在解決老年患者常面臨的就醫等待時間過長、醫療機構擁擠,以及經濟拮据等問題;提倡以預防為本、以家居為主、以社區為基礎的醫療保健模式。

      「雙軌人生Plus -插畫家 X 街頭速畫師」
      90後藝術系插畫家雷焯諾,在疫情期間走上街頭速畫,記錄動人瞬間傳遞正能量。繪畫過程上傳網路後火速引爆數十萬觀看,也為她開啟了雙軌人生。

      「航天1分鐘-航天科教」
      教育局推出「航天科學教育短片」系列,邀請多位專家,講解航天工程的科學原理、太空科學、航天員的太空生活等等。航天科教深入校園,如何啟發學生對航天科技探索的興趣?

      11/09/2026
    • 1104集 世界搖搖大賽奪金銀!廖文奇40+無懼逐夢

      1104集 世界搖搖大賽奪金銀!廖文奇40+無懼逐夢

      「張國榮70誕辰紀念展」
      為紀念已故樂壇巨星張國榮70歲誕辰,香港文化博物館於9月9日至2027年5月10日,舉行「繼續寵愛・張國榮70誕辰・紀念展」。展覽展出超過300件珍貴展品,部分展品更是首次亮相,展覽更首度重置「哥哥」張國榮舊居的部分場景。一起懷緬傳奇巨星風采,回顧「哥哥」音樂及電影之卓越成就。

      「世界搖搖大賽香港高手穿金戴銀」
      在2026世界搖搖大賽,港將廖文奇強勢奪得「40歲以上自由花式」冠軍,並在2A雙手迴旋項目勇奪銀牌。兩日斬獲一金一銀的他,將親述如何打破年齡限制、登頂搖搖世界的傳奇追夢歷程!

      「民生美食關注組-齊齊落手造薄餅」
      走訪不同的手工意粉小店後,決定要親自試一次製作意式風味,今集將會去到手工薄餅工作坊,了解製作拿玻里薄餅的秘訣,主持人除了會試整歷史悠久的口味外,更會發揮創意用秘密武器製作奇怪口味。

      「航天1分鐘-太空廚房」
      航天員的食物,都是由地球帶上太空。天宮太空站配有全球首台適配微重力環境的「太空烤箱」,究竟航天員在太空廚房可以享用甚麼食物?

      10/09/2026
    • 第1103集 香港之光!中國香港輪椅體育舞蹈代表隊揚威2026古特曼運動會!

      第1103集 香港之光!中國香港輪椅體育舞蹈代表隊揚威2026古特曼運動會!

      「神舟二十三號天宮課堂」
      港澳政府聯同中國載人航天工程辦公室共同舉辦「天宮課堂·港澳專場」太空授課活動,首次讓學生實時觀看神舟二十三號乘組在「天宮」太空站進行科學實驗,與及跟航天員即時互動交流,展開一場千載難逢的「天地對話」!一起直擊這場珍貴的航天科普課,如何啟發下一代的航天夢。

      「香港輪椅舞,越戰越勇!」
      中國香港輪椅體育舞蹈代表隊繼6月土耳其賽事獲得佳績後,於「2026世界展能古特曼運動會」勇奪總成績4金4銀2銅佳績,再下一城!今晚有請香港代表講解平常如何備戰,以及分享獲勝的心情。

      「玩物壯志-迷上玩具車仔」
      去懷舊玩具店尋寶可以滿足不少人的童年夢想,收藏家Raymond因緣際會下成為玩具店老闆,幫人圓夢,亦都幫自己圓夢。在眾多懷舊玩具中,曾經從事汽車銷售的Raymond對玩具車仔情有獨鍾,收藏了數以萬架的車仔,更與朋友合作推出自家的士玩具。

      09/09/2026
    • 第1102集 中學影視製作組,創意無限人人讚好!

      第1102集 中學影視製作組,創意無限人人讚好!

      「假賣旗,真詐騙!」
      有騙徒懷疑在賣旗日假冒賣旗,魚目混珠騙財,正在賣旗的義工發現後即時報警。警方當場截獲14人,並發現他們竟然都是受騙的「賣旗臨時工」。警方翌日拘捕一名22歲男子涉嫌「以欺騙手段取得財產」。連賣旗都有人假冒,善心市民可以怎樣避免受騙?

      「高雷同學.影視製作」
      《傳媒初體驗》透過講座、工作坊與技能訓練,令年輕人體驗傳媒行業的真實運作。今年參與其中的高雷中學影視製作組,因為高水準的影片製作,而在網上大受好評,到底當中的創作理念如何?

      「銀髮有辦法-老人家玩瑜伽」
      瑜伽並非年輕人的專利!有前電訊公司高層,離開職場後希望回饋社會,創立以長者為服務對象的社企,舉辦適合銀髪族的瑜伽課程,因應他們的體能及需要,設計及調節瑜伽動作,除了可以體驗瑜伽的樂趣,也可促進心身健康。

      「航天1分鐘-載荷專家的工作」
      航天員主要根據工作任務來分類,其中一種是載荷專家,他們是在太空站進行科學及應用研究實驗之科研人員,要操作及使用太空實驗設備。黎家盈作為香港首位載荷專家,有甚麼太空任務?

      08/09/2026
    • 第1101集 快樂家庭,從何做起?

      第1101集 快樂家庭,從何做起?

      「全國生態日:攝影展、音樂表演、學生分享會」
      環境及生態局轄下鄉郊保育辦公室,於9月5日舉辦全國生態日活動,包括《香港山水.聲舞》一日音樂節延續篇。另外,亦邀請國際著名藝術風景攝影家,分享印洲塘珍貴的攝影作品。9月6日,又舉辦「學生鄉郊藝文成果分享會」,讓同學們分享作品成果。今集帶大家重溫一連兩日活動的精彩內容,體驗香港不一樣的美景。

      「用心陪伴傾聽,共建快樂家庭」
      早前有調查涵蓋逾二千名中小學生及家長,結果顯示超過三成學童長期陷於負面情緒,當中以初中生情況較為嚴重,反映甚麼情況?如何協助學童快樂迎接校園生活和建立快樂家庭?

      「青BB與看海男-隨心漫步布袋澳」
      這真是極度不可思議!我隨興來到布袋澳。此處三面環山、形如布袋,古怪到了極點,立刻激起我無可救藥的好奇心。憑藉早年接受過嚴格的中國武術訓練,我氣沉丹田,沿陡峭山徑一口氣登上崖頂。俯瞰下方,那渾然天成的奇特地形讓我倒吸涼氣——這分明暗藏著不可思議的外在力量!隨後我踱步至大廟灣。凝視著古廟旁斑駁的古代石刻,憑藉敏銳第六感,我隱隱察覺到一股穿越時空的能量。這極度平靜的漁村,隱藏著不為人知的奧妙!

      「航天1分鐘-中國太空站:天宮太空站」
      神舟二十三號載人飛船升空,首位港產載荷專家黎家盈成功進駐中國天宮太空站。距離地球表面大約400公里的天宮站,是中國自主建造的「太空之家」,讓航天員長期在軌生活及工作,一起了解天宮站的奧秘。

      07/09/2026
    • 第1100集 彩虹邨拆遷前夕,幫認知障礙長者留住記憶!

      第1100集 彩虹邨拆遷前夕,幫認知障礙長者留住記憶!

      「雞蛋及意粉出現食安問題」
      食安問題接二連三,食安中心於抽取的雞蛋樣本中驗出除蟲劑「氟蟲腈」殘餘含量超出法例標準一倍,已指令有關入口商停售受影響產品。為何雞蛋會有殘餘殺蟲劑?有網民於超級市場發現一包意大利粉裡有穀牛,還可以繼續食用嗎?

      「彩虹伴老,記憶不老」
      彩虹邨即將拆卸,首批居民最快於2028年搬遷。「記憶彩虹計劃」在居民面對第一期拆卸前介入,幫助患有認知障礙的長者適應重建過程。

      「雙軌人生Plus -白鐵工藝師 X 咖啡烘焙師」
      一直從事產品設計的余兆枬(Naam),數年前向白鐵達人俞國強拜師學藝,巧妙地以白鐵製造成形形色色的工藝品。而他另一身分是咖啡烘焙師,熱愛鑽研炒豆,更以白鐵打造咖啡炒豆機,把「白鐵工藝」與「咖啡烘焙」完美結合。

      04/09/2026
    • 第1099集 全球首部將中西合璧歌劇即將上演!為觀眾帶來新體驗!

      第1099集 全球首部將中西合璧歌劇即將上演!為觀眾帶來新體驗!

      「街頭MMA.燥底有手尾」
      根據警方公佈 2026年 1月至6月上半年統計,「傷人及嚴重毆打」共錄得 1644宗,比去年同期上升 1.7%。一秒撻著,大動肝火,為何這麼容易暴躁,甚至以暴力應對?公眾地方打鬥,有何刑事責任呢?

      「歌劇粵劇.跨界融合」
      原創中西合璧歌劇《蔽月無眠》,是一場多元表演藝術的極致融合。全劇打破傳統界限,將西方歌劇與粵劇傳統「唱唸做打」破格交鋒,更融入中國武術的剛勁身手與現代舞蹈的優美編排。

      「香港美食-民生美食關注組-手工意粉周圍遊」
      今集會走訪兩間由夫婦合力經營的手工意粉店:第一間是位於佐敦,由意大利夫婦主理的家常小店,品嚐主持Alice的私心推介,充滿家的味道,然後再到大埔小巷的Cafe,品嚐極具人氣的手工意粉,既可打卡,味道也一流。

      03/09/2026