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第1099集全球首部將中西合璧歌劇即將上演！為觀眾帶來新體驗！

03/09/2026

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03/09/2026

相片集

「街頭MMA．燥底有手尾」
根據警方公佈 2026年 1月至6月上半年統計，「傷人及嚴重毆打」共錄得 1644宗，比去年同期上升 1.7%。一秒撻著，大動肝火，為何這麼容易暴躁，甚至以暴力應對？公眾地方打鬥，有何刑事責任呢？

「歌劇粵劇．跨界融合」
原創中西合璧歌劇《蔽月無眠》，是一場多元表演藝術的極致融合。全劇打破傳統界限，將西方歌劇與粵劇傳統「唱唸做打」破格交鋒，更融入中國武術的剛勁身手與現代舞蹈的優美編排。

「香港美食-民生美食關注組-手工意粉周圍遊」
今集會走訪兩間由夫婦合力經營的手工意粉店：第一間是位於佐敦，由意大利夫婦主理的家常小店，品嚐主持Alice的私心推介，充滿家的味道，然後再到大埔小巷的Cafe，品嚐極具人氣的手工意粉，既可打卡，味道也一流。

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EPISODES

第1100集彩虹邨拆遷前夕，幫認知障礙長者留住記憶！

「雞蛋及意粉出現食安問題」
食安問題接二連三，食安中心於抽取的雞蛋樣本中驗出除蟲劑「氟蟲腈」殘餘含量超出法例標準一倍，已指令有關入口商停售受影響產品。為何雞蛋會有殘餘殺蟲劑？有網民於超級市場發現一包意大利粉裡有穀牛，還可以繼續食用嗎？

「彩虹伴老，記憶不老」
彩虹邨即將拆卸，首批居民最快於2028年搬遷。「記憶彩虹計劃」在居民面對第一期拆卸前介入，幫助患有認知障礙的長者適應重建過程。

「雙軌人生Plus -白鐵工藝師 X 咖啡烘焙師」
一直從事產品設計的余兆枬(Naam)，數年前向白鐵達人俞國強拜師學藝，巧妙地以白鐵製造成形形色色的工藝品。而他另一身分是咖啡烘焙師，熱愛鑽研炒豆，更以白鐵打造咖啡炒豆機，把「白鐵工藝」與「咖啡烘焙」完美結合。

04/09/2026

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第1099集全球首部將中西合璧歌劇即將上演！為觀眾帶來新體驗！

「街頭MMA．燥底有手尾」
根據警方公佈 2026年 1月至6月上半年統計，「傷人及嚴重毆打」共錄得 1644宗，比去年同期上升 1.7%。一秒撻著，大動肝火，為何這麼容易暴躁，甚至以暴力應對？公眾地方打鬥，有何刑事責任呢？

「歌劇粵劇．跨界融合」
原創中西合璧歌劇《蔽月無眠》，是一場多元表演藝術的極致融合。全劇打破傳統界限，將西方歌劇與粵劇傳統「唱唸做打」破格交鋒，更融入中國武術的剛勁身手與現代舞蹈的優美編排。

「香港美食-民生美食關注組-手工意粉周圍遊」
今集會走訪兩間由夫婦合力經營的手工意粉店：第一間是位於佐敦，由意大利夫婦主理的家常小店，品嚐主持Alice的私心推介，充滿家的味道，然後再到大埔小巷的Cafe，品嚐極具人氣的手工意粉，既可打卡，味道也一流。

03/09/2026

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第1098集「HYROX」掀起全城熱潮，這項新興運動有何魅力？

「全國生態日專題展覽」
環境及生態局轄下之鄉郊保育辦公室，9月1日至6日於東九文化中心，舉辦「全國生態日專題展覽2026」。展覽以「香港美麗海灣」、「自然保育」及「村裡故事」為主題，結合多媒體的互動體驗，讓市民了解更多香港的鄉郊文化及自然生態環境，活動免費入場。一起走入展覽場地，發掘香港的絕美景色。

「新興運動：HYROX」
新興體能耐力賽「HYROX」近年掀起全城熱潮，結合8公里跑步與8項功能性訓練，打破傳統健身框架，考驗玩家的意志力、爆發力與核心耐力。今集特別邀請香港區冠軍林以樂，親自為觀眾深入介紹這項風靡全球的創新運動的獨特魅力。

「玩物壯志-四處尋寶的人」
環遊世界，四處尋找奇珍異寶，相信是不少人曾經的夢想。古董先生Eric就將這份熱愛化成事業，無論是亞洲古物街，還是歐洲跳蚤市場，都留下他尋寶的足跡。他的收藏品種類極之廣泛，由19世紀火漆印章，到百多年前的法國聞香樽，琳瑯滿目，而背後的故事更加是引人入勝。

02/09/2026

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第1097集坊間護眼保健品繁多，成效如何？

「升中開學日」
由小學升上中學，是學童踏入青少年階段成長的重要經歷，學習環境與生活節奏都大不相同。今集主持跟隨升中學生一同迎新，了解他們首個開學日的實況，以及學校如何協助新生適應新環境。

「藍莓素護眼，勁過眼眨眨？」
都市人常用電子產品有損眼睛健康，坊間護眼保健產品眾多，葉黃素、藍莓素比比皆是，真的有效改善視力、預防眼疾？就讓眼科醫生詳細解說護眼保健品的真實效用。

「銀髮有辦法-長者繩流」
新興運動種類繁多，有沒有適合長者參與？繩流（Rope Flow）可能就是其中一項。「繩流」亦即「甩繩」動作，是一項低強度全身運動，所需器材非常簡單，只需要一條繩便可以進行，而且不需要跳躍，特別適合長者參與，並有助紓緩五十肩，以及多種關節痛症。

01/09/2026

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第1096集兒童開學不適應，應怎麼調整心態？家長又可以如何協助？

「2026數碼娛樂領袖論壇」
「數碼娛樂領袖論壇2026」以「幻藝碼戲班」為主題，聚焦人工智能如何成為創作者及企業的協作者，推動文化創意產業、企業創新及生產力發展。除了論壇，更有互動體驗區，可親身感受 AI如何應用在文化產業上。

「開學心理調整指南」
新學年開始，不少學童在長假期後，面對新學期出現適應困難，譬如失眠、肚痛等「開學焦慮」症狀。同學們應該如何穩住心情，迎接挑戰？家長又可以如何幫助子女重拾學習動力？

「夏日玩樂好去處-青BB與看海男-長洲風帆記」
長洲，這座受風神寵愛的浮島！看那青BB，正赤足踩上金黃色的沙丘，和煦陽光照在他身上，凝視無垠的大海。行經了李麗珊曾御風而行的傳奇水域，空氣中仍懸浮著勝利的氣息。"What's past is prologue."看海男鼓起勇氣，迎風揚帆，正是島民與外人連結的珍貴時刻。

31/08/2026

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第1095集《亞太廣播聯盟機械人大賽2026》得獎隊伍專訪

ABU Robocon 《亞太廣播聯盟機械人大賽2026》圓滿舉行，今屆代表中國香港的港大及中大兩支隊伍表現優秀，成功擊敗來自15個國家和地區的代表隊，為港爭光。兩大團隊將會親自分享研發機械人的心得，盡顯新一代年輕人對創科的熱愛！

28/08/2026

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第1094集本地與挪威舞蹈團合作表演，會擦出甚麼火花？

「全國生態日：荔枝窩保育體驗日」
為配合2026 年「全國生態日」，有團體及中學舉辦「荔枝窩保育體驗日」，帶學生實地考察荔枝窩的文化及生態，認識「荔枝窩自然管理協議」下的保育工作，並透過衣、食、住、玩的主題，讓同學們跟村民深入交流，親身體驗生態保育的意義。究竟當中有什麼活動內容？我們又如何保育好荔枝窩？

「歲月如舞．舞動無界限」
最近有舞蹈團積極籌備新作「歲月如舞．城市和身體故事」。這不僅是一項當代舞的表演，還是一場關於「身體」的藝術。透過這次本地與挪威的文化交流證明，舞蹈不隨年華枯萎，而在歲月中愈發芬芳。

「香港美食-民生美食關注組-歐洲風情九龍西」
今集一次過橫掃美孚、荔枝角、葵興，食出西九龍的歐洲風味，先到一家由意大利人主理的麵包店，品嚐最地道的佛卡夏，繼而試試在車仔麵店中品嚐手工意粉，原來在車仔麵店也可以食出歐洲風味來！

27/08/2026

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第1093集不止練球技更修煉心智：「童踢同樂」足球計劃如何引導兒童在運動中戰勝逆境、管理情緒？

「小一生學校初體驗」
由幼稚園升上小學，是學童成長過程中一個重要里程碑，全新學習環境，對小一新生是一大挑戰。有小學於開學前，舉辦「小一適應課程日」，讓學生提早適應小學生活。一齊走進適應日，見證小一新生上學Level up！了解家長又該如何為幫助學童適應學習新生活。

「正向足球訓練，鍛鍊兒童抗壓」
兒童成長面對不少壓力，若缺乏支援容易陷入情緒困擾。為協助同學在面對逆境時保持正向心態，香港救助兒童會推出「童踢同樂」計劃，重點培育孩子的情緒管理與抗逆力。究竟它可以點樣以足球作橋樑，讓兒童從活動中學習，並促進身心健康？

「玩物壯志-不一樣的鞋癡」
紅磡的紙紮品店在陶藝家李慧嫻眼中，是一座另類藝廊。20 多年前，她為舉辦一場展覽，意外開啟了「紙鞋」收藏之路：從紙糊的拖鞋，到造工複雜的滾軸溜冰鞋，每一對都展現了紙紮師傅的手藝，亦包含了生者對亡者的思念。

26/08/2026

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第1092集青春期出現臭狐怎麼辦？做手術就能一勞永逸嗎？

「全國生態日：米埔濕地學生工作坊」
為慶祝 2026 年「全國生態日」，鄉郊保育辦公室舉辦不同的推廣活動，當中包括由世界自然基金會香港分會舉辦之「米埔濕地學生工作坊」。活動希望透過學生們在米埔自然保護區的實地考察，加深其對濕地以及鄉郊保育的認識。工作坊有什麼內容？米埔保育又有幾重要？

「青春無汗味．社交唔使避」
夏日炎炎，一旦運動就會大汗淋漓，而汗水被細菌分解會產出氣味。青春期正是臭狐的好發時期，嚴重隨時造成社交問題。到底青少年怎樣可以解決臭狐問題？

「夏日玩樂好去處-青BB與看海男-梅窩晨霧中碰上漫步的牛」
多年以後，當青BB面對日出前寧靜的大海，便會想起起梅窩海灘被晨霧包裹的那個遙遠的清晨，以及那些宛如遠古幽靈般漫步的牛隻。這些龐然大物，彷彿自創世之初就已佇立於此。牠們的血液背負著幾代農夫的記憶，直到上世紀七〇年代，土地在一夜之間陷入沉睡，農田紛紛荒廢，牠們便解開了身上的枷鎖，走進時間的縫隙。透過牠們看盡歲月流轉的眼眸，看海男聽到這個像被時間遺忘的小鎮，正以一種近乎停滯的漫長節奏，輕聲呼吸。

25/08/2026

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第1091集 AI技術如何成為非華語學童學講廣東話的神隊友？

「亞太廣播聯盟機械人大賽2026」
亞太廣播聯盟機械人大賽自2002年創辦，是亞太區最具規模的大學生機械人競賽。香港闊別 14 年後，再次成為大賽的主辦城市。是次比賽以「武林至尊」為主題，賽事融匯傳統功夫同現代科技，強調紀律、創意同團隊合作，亞太區最強大學生機械人團隊的頭銜最終花落誰家？

「廣東話溝通，共融更輕鬆」
廣東話聲調變化豐富，往往是非華語學童學習時的一大挑戰，一個結合AI語音辨識與遊戲化設計的應用程式，提供生活化對話情境並提供發音建議，協助非華語學童克服語言障礙，融入社區。

「行出戒煙第一步」
今年5月，衞生署公布香港的吸煙率，由80年代初之23.3%，持續下降至2025年的8.5%，創歷史新低。隨著《2025年控煙法例（修訂）條例》去年刊憲，政府正逐步落實各項控煙措施。目前衞生署有甚麼戒煙服務？想戒煙的人士，又如何踏出第一步？

24/08/2026

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