富爸爸岑幸富因交通意外失去左手，照顧兩個女時，往往要靠太太協助，但他都盡力去做。天生不良於行的前輪椅劍擊運動員梁志光是三個年幼子女的父親，身體障別並沒有阻礙他們成為一個稱職的爸爸，兩位爸爸都十分愛錫子女，亦各有育兒理念，今個父親節，他們會交流一下。

Husnain 是土生土長的巴基斯坦裔港人，曾經用一年半時間遊歷68個國家，他自稱是半個旅遊達人。Husnain認為結識朋友不需要在意種族，但他有過因為樣貌而被歧視的經歷，於是他加入開咪講解多元族裔文化，希望可以消除誤解。今集主持Wimmy會和Husnain邊食邊傾。

新加坡人許承俊在香港經營社企餐廳多年，餐廳聘請殘疾和有特殊需要的員工，提供職位和培訓。但他快70歲，近年身體情況大不如前，無法經常往來兩地，可是餐廳卻一直無人接手，這間特別的餐廳會如何發展下去呢?主持Angel和富爸爸會去了解一下。

十九年前，劉麗珍Amy 確診柏金遜症，因為患者身體會出現不自主「郁動」，引來旁人一些不友善的目光。這些年來，Amy慢慢接受了身體的改變，注重儀態的她努力做運動減輕病況。今集主持愛美會和她們一班柏友乒乓球友傾下計。

27歲的德法混血兒張國德Yannick，四圍發掘香港各地的人與事，分享在香港的生活點滴。今集主持Vita會同Yannick一齊傾下計。

多元族裔人士要尋找工作一向不容易，如學歷不高、言語不通，可以選擇的工種未必會很多，加上文化差異，在職場亦可能會感到壓力。今集主持Wimmy 和主持成家宏會和巴基斯坦裔的阿文Minhas Rashad，大家一齊食零食、傾下計，暢談多元族裔人士在香港生活的工作的現況。

行動不便及有智力障礙的青年人在就業市場往往處於弱勢。然而，只要給予機會，他們同樣會全心投入、熱愛工作。有特殊學校正積極為一班畢業生尋找就業與實習機會，希望透過職前訓練及面試安排，協助學生踏出職場第一步。

儘管過程中困難重重，不論是短期或兼職工作，這些青年都仍然期待、感到滿足。今集主持富爸爸和譚曉瑩會一齊去試工，並和這群年青人傾計。

梁志光因病成為殘疾人士，需以拐杖行走，但他不灰心以正面的態度去面對每天的生活，後來更成為輪椅劍擊運動員。他太太原本對人生沒有抱太大的希望，認識他之後生命起了很大的變化，變得更正面和積極。

退役後，梁志光開設了一個閱讀視頻頻道，希望可以透過自身的經歷鼓勵更多的人正向的面對每一天。探索自己內在的美好，一同成為更好的自己。

今集他會和鋼琴家鄧卓謙、主持富爸爸岑幸富一同交流。

藝術無界限，一眾展能藝術家除了表演自己專長的藝術項目，亦在彼此藝術範疇以外作出新嘗試，今次是「做戲」！展能藝術家趙惠芝和李昇，會和主持Angel梁安琪、富爸爸岑幸富分享他們今次的藝術經歷。展能藝術家伍惠娟會和沙畫藝術家胡藹的一同傾下彼此藝術交流的樂趣和故事。

何濼嬅天生患有耳骨硬化症，耳朵一邊聽不到聲音，另一邊借助助聽器也僅有5%的聽力。自幼與人溝通多是看口型，但藉著後天的努力練習，就算聽力有限，她說話十分清晰。長大後，她去學習西廚，特別喜歡整蛋糕，在過程中她得到了滿足感。

Hugo是社企創辦人，他留意到聽障婦女在工作時展現出細膩與專注，決定在一間超市內成立一間烘焙店，其中一位烘焙師就是何濼嬅，她每天早晨負責麵包的出爐、整形與包裝。在這無聲的環境中，烘焙師傅和街坊的互動如何？今集主持Marco吳祉昊會去學整麵包。