主題：天然食物裡的胰島素
嘉賓主持：
1、食物科學及營養學家 鄒潔瑜
2、料理研究達人 鄒潔慧

主題：綠色外傭文化節
嘉賓主持：資深社工 余秀珠
嘉賓：
1）明愛社區發展服務(明愛亞洲外地勞工社會服務計劃) 高級督導主任 黃小慧社工
2）工聯會立法會議員 立法會福利委員會副主席 陳穎欣議員