主持人：楊子矜、麥尚中
掌握 醫食住行，緊貼 都市潮流！ 網羅 環球風尚，精彩 面面俱到！ 星期一至五，上午十點 新紫荊廣場，一本聽得到的 充實 清新 生活雜誌！
16/10/2026 - 足本 Full (HKT 10:05 - 12:00)
第一部份 Part 1 (HKT 10:05 - 11:00)
第二部份 Part 2 (HKT 11:05 - 12:00)
16/10/2026 - 廣場觀光客
主題：怎樣適應在中山的退休生活 嘉賓：前餐飲集團營運總監 郭雅詩
16/10/2026 - 紫荊私房菜
主題：自在從容從一杯咖啡開始 嘉賓主持：群生飲食技術人員協會理事長 許美德大師 嘉賓： 1、香港烘焙及咖啡從業員協會副主席、粵港澳咖啡師『一試三證』考官 張江鋒先生 2、酒店及飲食專業人員協會及香港國際廚藝交流協會副主席 區寶怡女士
16/10/2026
足本 Full (HKT 10:05 - 12:00)
廣場觀光客
紫荊私房菜
15/10/2026
舌尖冷知識
香港有情天
14/10/2026
愛.成.長
13/10/2026
養生GOGOGO
醫護從心出發
12/10/2026
健康GOGOGO
09/10/2026
廣場GOGOGO
08/10/2026
07/10/2026
06/10/2026
05/10/2026
燦爛人生
04/09/2026 - 足本 Full (HKT 10:05 - 12:00)
04/09/2026 - 廣場觀光客
主題：加拿大維多利亞品味酒莊美酒 嘉賓：專欄作家 劉泳錡Vicky
04/09/2026 - 紫荊私房菜
主題：告別「大件夾抵食」，當代中菜的精品化轉型 嘉賓主持：群生飲食技術人員協會理事長 許美德大師 嘉賓：香港中廚師協會 江肇祺會長 1、請介紹香港中廚師協會的成立宗旨，現在的會務情況？ 2、協會未來有什麼發展？如何招攬會員、推動會務、舉辦慈善宴？ 3、中式餐飲在香港的發展遇上什麼瓶頸位，如何做到以舊帶新傳承？ 4、江會長寄語給年青廚師，如何在行業繼續發展？ 5、江會長平日喜歡食的菜式？常購買哪些的菜種？
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