Presenters：楊子矜、麥尚中
掌握 醫食住行，緊貼 都市潮流！ 網羅 環球風尚，精彩 面面俱到！ 星期一至五，上午十點 新紫荊廣場，一本聽得到的 充實 清新 生活雜誌！
23/10/2026 - 足本 Full (HKT 10:05 - 12:00)
第一部份 Part 1 (HKT 10:05 - 11:00)
第二部份 Part 2 (HKT 11:05 - 12:00)
23/10/2026 - 廣場觀光客
主題：在中山三鄉退休有哪些吸引力？ 嘉賓：前餐飲集團營運總監 郭雅詩
23/10/2026 - 紫荊私房菜
嘉賓主持：群生飲食技術人員協會理事長 許美德大師 嘉賓：五星酒店酒店燒味主管 黃志達師傅 1. 介紹入行經歷 2. 燒味鋪和臘味店的分別 3. 酒店裡面對國際化的客人，燒味要求有無改變？ 5. 教我們聽眾在家做菜 一. 手揼叉燒 二. 胡椒鵝
23/10/2026
足本 Full (HKT 10:05 - 12:00)
廣場觀光客
紫荊私房菜
22/10/2026
舌尖冷知識
香港有情天
21/10/2026
愛.成.長
20/10/2026
養生GOGOGO
醫護從心出發
19/10/2026
健康GOGOGO
燦爛人生
16/10/2026
15/10/2026
14/10/2026
13/10/2026
12/10/2026
04/09/2026 - 足本 Full (HKT 10:05 - 12:00)
04/09/2026 - 廣場觀光客
主題：加拿大維多利亞品味酒莊美酒 嘉賓：專欄作家 劉泳錡Vicky
04/09/2026 - 紫荊私房菜
主題：告別「大件夾抵食」，當代中菜的精品化轉型 嘉賓主持：群生飲食技術人員協會理事長 許美德大師 嘉賓：香港中廚師協會 江肇祺會長 1、請介紹香港中廚師協會的成立宗旨，現在的會務情況？ 2、協會未來有什麼發展？如何招攬會員、推動會務、舉辦慈善宴？ 3、中式餐飲在香港的發展遇上什麼瓶頸位，如何做到以舊帶新傳承？ 4、江會長寄語給年青廚師，如何在行業繼續發展？ 5、江會長平日喜歡食的菜式？常購買哪些的菜種？
