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「清晨爽利」節目內容豐富,集保健、生活及社會資訊等元素於一身。主要環節有:「健健康康在清晨」 由 專業導師教授不同類型的養生運動、保健常識、運動時需要注意的事項 及行山等實用貼士 清晨爽利之齊齊做早操
25/10/2024
網上直播完畢稍後提供節目重溫。 Archive will be available after live webcast
24/10/2024
足本 Full (HKT 05:00 - 06:30)
第一部份 Part 1 (HKT 05:04 - 06:00)
第二部份 Part 2 (HKT 06:04 - 06:35)
23/10/2024
22/10/2024
21/10/2024
19/10/2024
18/10/2024
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14/10/2024
19/06/2024 - 足本 Full (HKT 05:00 - 06:30)