緊貼世界潮流脈搏、最強歌曲放送、 嘉賓真情專訪、大城市小故事、探討平等機會訊息。
Presenters：李志剛、超B、阿桃、莉莉菇
緊貼世界潮流脈搏、最強歌曲放送、 嘉賓真情專訪、大城市小故事。 逢星期一至五下午一時至三時讓你更瞭解香港，更瞭解世界。 李志剛、超B、崔潔彤、阿桃、莉莉菇 陪住你食晏！小心笑到噴飯啊！ ----------------------------------------------------------------------------
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另外本星期【每週一星】係【祝福打氣歌】
05/12/2025 - 第一部份 Part 1 (HKT 13:04 - 14:00)
05/12/2025
第一部份 Part 1 (HKT 13:04 - 14:00)
04/12/2025
足本 Full (HKT 13:00 - 15:00)
第二部份 Part 2 (HKT 14:04 - 15:00)
03/12/2025
02/12/2025
01/12/2025
28/11/2025
27/11/2025
26/11/2025
25/11/2025
童心守護站- 第二集 ： 守護者聯盟 — 學校與社區的守護角色
24/11/2025
21/11/2025
另外本星期【每週一星】係【蛇年立春願望成真】
今天【好歌獻給你】謝霆鋒 - 如果只得一星期
05/02/2025 - 足本 Full (HKT 13:00 - 15:00)
