緊貼世界潮流脈搏、最強歌曲放送、 嘉賓真情專訪、大城市小故事、探討平等機會訊息。
Presenters：李志剛、超B、崔潔彤、阿桃、莉莉菇
緊貼世界潮流脈搏、最強歌曲放送、 嘉賓真情專訪、大城市小故事。 逢星期一至五下午一時至三時讓你更瞭解香港，更瞭解世界。 李志剛、超B、崔潔彤、阿桃、莉莉菇 陪住你食晏！小心笑到噴飯啊！ ----------------------------------------------------------------------------
09/12/2025 - 足本 Full (HKT 13:00 - 15:00)
第一部份 Part 1 (HKT 13:04 - 14:00)
第二部份 Part 2 (HKT 14:04 - 15:00)
09/12/2025
足本 Full (HKT 13:00 - 15:00)
08/12/2025
05/12/2025
04/12/2025
03/12/2025
02/12/2025
01/12/2025
28/11/2025
27/11/2025
26/11/2025
另外本星期【每週一星】係【形容好朋友嘅歌】
今天【好歌獻給你】梅艷芳 - 心債
06/08/2025 - 足本 Full (HKT 13:00 - 15:00)
