Presenters：程潔瑩、李曾超群博士、李敏博士

透過多條藥膳療方，深入淺出介紹中醫基本知識，包括服用藥膳的注意事項、長者體質分型、食物的性質，以及體質和食物的性質調和方法。

首播：星期一，晚上八時三十分至九時
重播：星期六，黃昏五時至五時三十分