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    長進課程: 養生研究所 | 第十二課：十二時辰養生（下）
    15/12/2025
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    第十二課：十二時辰養生（下）

    15/12/2025 - 足本 Full (HKT 20:05 - 20:35)

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    08/12/2025
    長進課程: 養生研究所 | 第十一課：十二時辰養生（上）
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    01/12/2025
    長進課程: 養生研究所 | 第十課：膝關節養護
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    03/11/2025
    長進課程: 養生研究所 | 第六課：三伏天養生
    第六課：三伏天養生

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    長進課程: 養生研究所 | 第四課：秋季養肺
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    13/10/2025
    長進課程: 養生研究所 | 第三課：長夏養脾
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