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第1131集當生成式AI席捲教育界：一間中學如何透過自主研發的校本AI課程優化教學，在減輕教師行政負擔的同時兼顧人文道德省思？

19/10/2026

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19/10/2026

「AI傾心事」
不少人因職場、家庭或學業感壓力而向AI吐苦水，喜歡它既沒時間限制，又不怕秘密被人知曉。有調查發現超過4成香港年輕人願意找AI聊天，情況普遍至已成求助對象第6位。究竟以AI聊天解決情緒困擾是否有效？還是會因此而引發更大問題？

「AI課程同創共學」
生成式AI發展迅速，有學校推出自主研發的「同創共學」AI校本課程。項目利用AI優化教學並減輕行政負擔，同時引導學生透過提示工程將創意轉化為實踐。究竟學校如何在創新的學習環境中，讓學生掌握尖端科技之餘，依然保持人文關懷與道德省思。

「新界鄉議局100周年-百年傳承」
新界鄉議局成立100周年，一直扮演著團結鄉民、爭取權益的重要角色，在教育方面亦作出重大貢獻。我們先由祠堂出發，再走入元朗一間中學，了解他們的教育理念與堅持，以及如何培育一代又一代，令新界的精神文化生生不息、世代相傳。

「盛事全城-香港高爾夫球公開賽」

Online available until 01/04/2027

Tag: 凝聚香港,Hong Kong United,社會,民生,資訊,100周年,AI,AI課程,優化教學,創意,學校,實踐,心事,情緒,教育,新界鄉議局,權益,聊天,鄉民

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第1131集當生成式AI席捲教育界：一間中學如何透過自主研發的校本AI課程優化教學，在減輕教師行政負擔的同時兼顧人文道德省思？

「AI傾心事」
不少人因職場、家庭或學業感壓力而向AI吐苦水，喜歡它既沒時間限制，又不怕秘密被人知曉。有調查發現超過4成香港年輕人願意找AI聊天，情況普遍至已成求助對象第6位。究竟以AI聊天解決情緒困擾是否有效？還是會因此而引發更大問題？

「AI課程同創共學」
生成式AI發展迅速，有學校推出自主研發的「同創共學」AI校本課程。項目利用AI優化教學並減輕行政負擔，同時引導學生透過提示工程將創意轉化為實踐。究竟學校如何在創新的學習環境中，讓學生掌握尖端科技之餘，依然保持人文關懷與道德省思。

「新界鄉議局100周年-百年傳承」
新界鄉議局成立100周年，一直扮演著團結鄉民、爭取權益的重要角色，在教育方面亦作出重大貢獻。我們先由祠堂出發，再走入元朗一間中學，了解他們的教育理念與堅持，以及如何培育一代又一代，令新界的精神文化生生不息、世代相傳。

「盛事全城-香港高爾夫球公開賽」

19/10/2026

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第1130集世界糧食日，喚醒大眾對全球糧食安全和饑餓問題的關注！

「M＋特展：神話與怪獸」
M＋呈獻特別展覽《神話與怪獸：亞洲的奇幻異境》，10月17日至明年4月4日於西展廳舉行。展覽分為4大部分，超過400件橫跨19至21世紀的作品。觀眾可以透過藝術家的創作，探索奇幻色彩的動漫美學。

「世界糧食日．惜食有辦法」
每年10月16日定為世界糧食日，目的是喚醒大眾對全球珍惜糧食和饑餓問題的關注。面對全球糧食挑戰，本港每日仍有大量食物被丟棄，有機構便進行了本地食物回收服務超過17年，透過回收剩食，轉贈基層家庭與社區，減少廚餘浪費，並推動惜食教育。

「雙軌人生Plus -菲凡人生」
一雙腳可以走到多遠？ Liza 30年前由菲律賓來港成為外傭，因一次假日遠足啟發，從走遍香港山嶺到征服世界名峰。踏過山野後，她更創辦香港首支全外傭龍舟隊，幫助同工找回自身價值，在勞碌生活中走出屬於自己的遼闊山河。

16/10/2026

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1129集唔需要神級體能都玩到！直擊布袋球獨特魅力，原來放假同屋企人放鬆重有呢個新選擇？

「新皇崗口岸開通」
10月12日早上6時30分，新皇崗口岸正式開通。這個目前唯一實行24小時通關的大型陸路口岸，出入境手續只約需5分鐘。今次找來主持從啟德出發去新皇崗口岸，實測巴士路線。另外又會請教北上達人，了解使用新皇崗口岸有什麼要注意？深圳夜繽紛又有什麼選擇？

「新興運動：布袋球」
掟豆袋你可能玩過，但你知不知道它已經演變成有職業聯賽的國際運動？風靡美國的布袋球（Cornhole）近年席捲香港，這項運動不但規則簡單、一拋入孔即可得分，更打破了年齡與體能的限制，讓老人家和小朋友都能同場競技。

「民生美食關注組-勇闖葵廣美食塔」
平民美食天堂「葵廣」向來款式百變、推陳出新。今集「民生美食關注組」終於插旗這座美食巨塔！主持由一樓起步，開啟由下而上的「極速暴食模式」，旋風式橫掃各大特色小食！準備好跟主持一起開餐未？

15/10/2026

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第1128集打機有出息！亞運電競成績優異，聽聽行業前景！

「秋季電子產品展2026」
《香港秋季電子產品展》和《國際電子組件及生產技術展》，於10月13至16日在會展舉行。今年秋電展特別新增「未來產業館」，展示尖端科技及應用方案。另外，展覽更展示超過120款機械人，一同走進展會現場，體驗不同場景的機械人應用。

「打機有出息，運動有電競」
「打機」不再是「無出息」！電子競技已被視為運動項目，納入世界性比賽之中，箇中牽涉到甚麼體育競技元素？香港的電競行業發展如何？電競運動員於今屆亞運刷新最佳成績，一起聽聽他們的經歷！

「銀髮有辦法-來自茶果嶺村的華仔」
年屆70的吳寶和，人稱華仔，在茶果嶺村經營冰室數十年，後期轉型雲吞麵店和士多。面對 10月5日茶果嶺村重建的歷史時刻，他將過去的風景寄情詩句，滿載回憶的傢俬和雜物亦悄悄地找到安身之處，繼續它們傳承的歷史任務。離別總是不捨，但在華仔的臉上仍然看到茶果嶺村昔日的繁榮而感到自豪。

14/10/2026

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第1127集足底筋膜炎的成因、治療、護理方法，骨科醫生同你拆解！

「中大科博薈」
《香港首個五年發展規劃》要全面建設香港為國際創新科技中心，國際高端人才不可或缺。中大舉行首屆科博薈，有 45隊創新創業團隊會展示創新創業成果，還有10周年的「中大創業大賽」，為參加者搭建跨界交流的綜合平台。

「步步「痛」心？拆解足底筋膜炎」
早上一起床，腳掌觸地就感到刺痛？原來有機會是足底筋膜炎！究竟足底筋膜炎的成因是甚麼？嚴重應如何治療？平時可以如何護理足部？今集有請骨科專科醫生一一拆解。

「吉澳安龍太平清醮」
吉澳每十年一次的「安龍太平清醮」有超過200年歷史，至今仍然保存着傳統儀式取龍水、接神及安龍等等，每次均吸引海外村民回來參與盛事。今屆於 10月11日至15日舉行，《凝聚香港》帶大家走入吉澳，了解當中的珍貴非遺文化、傳統大戲棚的建築特色，以及各種周邊活動。

13/10/2026

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第1126集有小學生放學竟然要開檔？有小學打造全港獨有模擬冰室，學生全英語做店長邊玩邊學！

「『亞殘運直擊』啟動禮暨打氣大會」
第五屆亞洲殘疾人運動會由 10月18日開始，於日本愛知縣及名古屋舉行，港台在文體旅局的支持下，會在港台電視31直擊亞殘運賽事。香港電台特別在10月12日舉行「『亞殘運直擊』啟動禮暨打氣大會」，公佈賽事播放安排，及為即將出戰的運動員打氣。一起看看當日情況。

「非一般的課後託管」
現今雙職家庭對課後託管需求大，有見及此，有小學特意打造全港獨有的模擬冰室，讓學生以全英語實踐營運，從而在真實情境中建立自信；同時亦引入AI智慧學習與匹克球等多元活動，進而將課後時光轉化為全方位發掘潛能的成長課堂。

「玩樂好去處- 2026古蹟周遊樂之龍躍頭文物徑導賞」
由發展局文物保育專員辧事處舉辦的古蹟周遊樂，今年主題為「穿越北都」，透過不同活動展現城市發展下歷史保育並行。位於北部都會區的粉嶺龍躍頭文物徑，是新界第二條文物徑，今集鄧村長充當導賞，帶主持Nicole遊覽精選景點，來一次歷史文化之旅。

12/10/2026

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第1125集精神健康一切從心開始支持正面面對情緒困擾勇於求助拒絕污名化

「人虐兒忘記了愛」
一名身穿校服的女童背著爛背囊，雙手拿著兩大袋啤酒，不時要停下休息再行。翠屏北邨一個單位發生火警，一名13歲男童赤裸上身，蹲在外牆冷氣機頂暫避。警方以「對所看管兒童或少年人虐待或忽略」拘捕兩個個案的父母。虐兒的定義是甚麼？

「精神健康從心開始」
精神健康與每個人都息息相關，不論人際關係、家庭成長、職場壓力等，不同範疇都會時刻干預情緒，更有機會影響身體，所以關注精神健康普及化尤其重要，從心出發，尊重及理解他人的情緒。

「雙軌人生Plus -雞蛋仔揉進夢想的路上」
演員李興華效力電視台十年，為求突破毅然北上創業，由零開始在街頭親手賣雞蛋仔，希望將香港小食推廣至大灣區。如今他步履不停，一邊拓展飲食事業，一邊繼續拍戲，用汗水寫下兼顧麵包與夢想的雙軌故事。

09/10/2026

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第1124集讓耀眼巨星、外國遊客都融化的鏡頭！7歲小小攝影師Yumi落落大方街拍香港：用孩子的純粹定格大世界

「啟德醫院交通配套」
啟德醫院，10月5日起分階段啟用。位於「專科門診大樓」的家庭醫學綜合中心率先投入運作，醫院啟用初期，每日提供350個街症名額。醫院首階段啟用，目前運作情況如何？市民往來醫院的交通又是否方便？找來主持測試一下。

「小小攝影師眼中的世界」
還記得七歲時候的你在做什麼？可能是在上學，又或者玩耍，不過這位小女孩已經手持相機穿梭香港，落落大方地與陌生人溝通去街拍。不論是耀眼巨星、英超球星，還是街角的賣花婆婆，都在她純真的視角下展現出最動人的笑容。這份超越年齡的厲害與實力，為她吸引了近八十萬粉絲，用孩子的澄澈目光，溫柔地紀錄著這座城市的大世界。

「香港美食-民生美食關注組-「嘔心」美食關注組」
本集我們會化身成「嘔心」美食關注組，到訪香港首間以「嘔心食物」為主題的展覽，當中會親身感受瑞典鯡魚罐頭，冰島發酵鯊魚肉等「魔王級」食物，不只是一場趣味性的試食，其實以上食物本身都蘊含不同國家在地豐富歷史文化，是一場準備好嘔吐袋細味各國國家人情味的重要一課。

08/10/2026

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第1123集全球面臨高溫危機，大學團隊研發輕巧降溫配件，防工友中暑。

「吸煙產品統一包裝」
政府實施「統一傳統香煙包裝設計」新措施，包括標準化煙包尺寸、包裝顏色，以及更新健康忠告及警示圖案，務求削弱品牌效應、減低煙草包裝對大眾的吸引力。相關法例明年3月1日生效，設有9個月過渡期，明年12月1日全面實施。究竟新措施有什麼內容？青少年又怎樣接受戒煙輔導？

「輕巧降溫器，防工友中暑」
全球正面對高溫危機，導致在戶外工作的工人很容易中暑。本地團隊研發出僅重155克、扣於安全帽上的非觸式降溫配件，有效減輕熱應激感，守護工人的健康，並提升運動效能。

「玩物壯志-報刊縱橫談」
當螢幕取代了紙張，實體報刊逐漸淡出，卻留下最真實的時代痕跡。今次透過資深報刊收藏家連民安的豐富珍藏：從舊報紙到影視漫畫與文藝雜誌，帶大家穿越時空，重溫報刊業百花齊放的輝煌歲月，一同尋找墨香中的民生記憶與娛樂變遷。

07/10/2026

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第1122集沙遊治療如何以非語言方式，協助兒童與成人紓解焦慮？

「港大舍堂「大學堂」70周年開放日」
香港大學的男生宿舍「大學堂」，是香港僅存城堡外型建築物的法定古蹟。今年適逢宿舍70周年，特別舉行公眾開放日，以不同角度帶大家深入了解宿舍文化與歷史、宿舍生活，以及文物保育的重要性。

「沙遊治療．心靈舒展」
沙遊治療突破語言限制，運用沙盤與微型物件，為兒童及成人營造安全的心理探索空間。在治療師的陪伴與引導下，讓求助者透過非語言的象徵性擺放，紓解內心焦慮情緒。

「銀髮有辦法- HYROX 體能大挑戰」
年逾80歲的洪秀花是本港極地跑手植永強(Andy)的媽媽，她於6月27日跟兒子一起到印尼接受體能大挑戰，出戰 Hyrox Jakarta 2026 的混雙賽事，最後奪得65 歲或以上組別級冠軍，用事實證明體能不受年齡所限。

06/10/2026

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