「去世配偶醫療券，亂用隨時變詐騙」
為方便長者可以更靈活地善用長者醫療券，政府在2023年7月容許配偶共用醫療券。然而長者離世後，其醫療券就會失效，但衞生署至去年底卻發現共383宗懷疑使用去世配偶醫療券的違規個案，涉事者有機會被控詐騙等罪行。

「聖約翰救傷隊，服務社區110年」
聖約翰救傷隊成立110周年，計劃陸續舉辦一系列慶祝成立110周年活動，提供隊員交流服務心得的機會，從而進一步提升救傷隊的服務質素，為社會貢獻更多力量。

「雙軌人生Plus -治癒系女神」
畢業於英國法律系的賴彥妤 Vivienna，2021年選美後成為電視台藝人外，還成為香薰工作室創辦人，又出版書籍推廣身心靈健康。近日她更進軍劇界，成為舞台劇的女主角。

「全家都幸福為何覺孤獨」
香港家庭福利會於今年1月至2月進行隨機抽樣訪問，探討香港家庭幸福的趨勢。調查發現，家庭幸福指數今年止跌回升，整體幸福水平屬於「一般」。另外，調查響應世界衞生組織關注的「孤獨」議題，發現全港每五個人就有一個人，被界定為「孤獨」，較世衞數字嚴重。究竟如何面對孤獨？又如何增加家庭幸福？

「無人機足球鬥智又鬥謀」
無人機足球是一項集科技、運動及團隊合作於一身的新興運動，參賽者需操控球形得分無人機，目標穿過對方龍門環得分。近年運動更走入校園，以校際聯賽形式讓學生接觸這項運動，究竟比賽形式和玩法為何？

「香港美食-民生美食關注組-大澳文物美食遊」
大澳被譽為是港版威尼斯，當中有一間由大澳舊警署改建而成的文物酒店，保留了前身的建築及文物資料，讓住客可以回到過去大澳昔日情懷，除了視覺享受，酒店內的餐廳亦特別採用本土食材炮製新派美食，好讓旅客大快朵頤！

「童話香港-世界盃」
隨著 2026 年美加墨世界盃臨近，許多國家隊正在進行熱身賽。如果小朋友能參加世界盃，最想踢甚麼位置？

「彈珠夾公仔．規管防沉迷」
政府建議修例，就彈珠機及夾公仔機納入「有獎娛樂遊戲牌照」規管，包括牌照處可以直接根據遊戲性質，向個別裝置發出「有獎娛樂遊戲牌照」。對持牌裝置作出規定或要求，例如加入有關沉迷成癮之警告等。如何看待立法規管相關娛樂？又如何防止青少年沉迷成癮？

「中風日漸年輕化．辨識先兆無有怕」
一提到「中風」，很多人腦海中浮現的畫面是老人家坐輪椅。但事實上，中風正悄悄「年輕化」，甚至有 30 多歲的上班族在開會途中突然倒下。究竟中風有沒有先兆？我們平時的飲食習慣又埋藏了多少定時炸彈？

「玩物壯志-分秒分享古董錶」
現時要知道時間有很多方式，電話電腦隨時可以看到。不過手錶卻一直都沒有離開大家的手上，因為手錶既實用又方便，而且亦可作為配飾作配搭。今集會看看不同年代的古董錶，了解一下當時的手錶除了日常生活之用，還有甚麼用途。

「北歐式健步行，強化身體機能」
社區體育事務委員會於2023年完成了「全港社區體質調查」，發現超過五成市民的體能活動量未達世界衞生組織建議的水平，所以，康文署亦開始推廣「健步行」。坊間有一種步行活動名為「北歐式健步行」，更設有訓練班。為何步行也要學？

「學習用AI，師生一齊Try」
「賽馬會人工智慧教育」計劃，集中支援高小、初中的教學，將AI學習元素，融入中小學各學科的課程中。由用家角度出發，教材由專家與教師共創而成，具香港特色，師生一同學習使用AI。

「學徒制度條例五十年之至fit前路」
有人從學徒做起，歷經磨練，最終成為企業CEO；也有人毅然放棄學士課程，選擇投身學徒訓練，如今找到了真正的人生方向。成功從來沒有唯一的標準答案，通往夢想的道路，也不只一條。《學徒制度條例》頒布五十年來，學徒訓練計劃一直為年輕人搭建實踐與成長的舞台，培育專業技能，成就無數行業人才，為社會注入源源不絕的動力。本集節目，讓我們細聽他們的成功歷程。

「童話香港-當老師的老師」
現代還有多少小朋友的志願是當老師？若然給他們如願，甚至是當老師的老師，他們想教甚麼科目？

「邂逅蒙娜麗莎．再現文藝復興」
由香港文化博物館及法國五月藝術節聯合籌劃的「邂逅蒙娜麗莎．文藝復興的再現」展覽，在5月1日至7月27日開放予公眾參觀。展覽透過多媒體沉浸式體驗從嶄新角度認識和欣賞名作《蒙娜麗莎》，並展出首次在香港曝光的達文西四張人像及人體素描，帶你走進文藝復興的輝煌時代。

「從美食設計到生活美學」
美食設計師關琬潼以獨特美感賦予食材新生命，從造型細節到生活美學，展現餐桌背後的藝術哲思。她分享如何透過食物設計提升日常質感，讓美食成為生活中最具感染力的美學載體。

「學徒制度條例五十年之新世代「學徒」」
《學徒制度條例》頒布五十年，曾保障不少追尋夢想的年輕人。這些年來，學徒訓練計劃如何變遷？新一代學徒的生活又是怎樣的？這一集，我們近距離認識女學徒雷詠彤的工作環境，了解她如何學以致用，一步步找到人生目標。詠彤的爸爸當年也是學徒出身，今天成為一名土木工程師，在這兩父女身上，又如何看到學徒訓練計劃代代傳承的影響力？

「鄉議局100周年，音樂文化節」
新界鄉議局於1926年成立，今年迎來100周年歷史時刻。新界鄉議局特別準備了一連四天的新界鄉議局100周年音樂文化節「百年・節奏・傳承」，同市民一齊見證傳統與現代街頭文化的完美碰撞。

「減肥方法多，用藥並不妥」
肥胖是影響全身的慢性疾病，但單靠「多運動、少進食」的傳統減肥法未必能長期奏效，所以不少人會使用「減肥針」。有組織發現減肥藥物五大亂象，強調減重必須以安全為首要標準，提醒市民正視體重管理問題。

「雙軌人生Plus -演故事的人」
當了一年財經節目主持後，阿冼發現她心中真正所愛其實是舞台演出，便毅然報讀演藝學院並修畢戲劇藝術表演，如今她的足跡遍佈電視演出、舞台劇及網上頻道，她的夢想達成了？未來的展望又是甚麼？

「熱爆陀螺・旋風襲港」
90年代爆紅之經典玩具「陀螺」，最近掀起復興熱潮，吸引大家互相切磋對戰，甚至演變成競技活動，令多區公園或者廣場空地，變成陀螺迷的「戰場」。究竟這股熱潮反映了什麼現象？小朋友玩「陀螺」又如何玩得健康？

「植物染衣裳・染出新時尚」
植物染製是利用植物的根、葉、花、果實等部分提取色素進行染色的傳統工藝，有本地青年時裝設計師結合貴州侗族的植物染製與手工刺繡，融入現代設計之中。今集將分享植物染製技藝和創作挑戰，以及近期入圍國際級時尚設計大賽的感受。

「香港美食-民生美食關注組-大澳懷舊掃街美食」
大澳一向是熱門度假勝地，當地出產的蝦膏、蝦乾更是遠近馳名。除了豐富的特色手信和優美風景之外，大澳街頭還隱藏着不少傳統小食。憑着古法秘方、炭火炮製，將最地道風味呈現大家眼前。今集一於帶大家走入大澳，發揮掃街本色，一嚐這份珍貴的古早風味！

「童話香港-洗碗無難度」
現代的小朋友一般都被呵護得無微不至，有些甚至沒進過廚房，如果要做一項家務，他們會選「洗碗」還是「煮飯」？

「規管診所，病人得益」
針對過往有醫療集團突然倒閉，與及集團營運者非醫護人員的問題，政府於去年10月，擴大《私營醫療機構條例》之規管範圍，涵蓋「診所及小型執業診所」，以進一步保障病人安全及權益。究竟相關制度如何保障病人？病人又如何知道診所是否領有牌照？

「精準治療，戰勝乳癌」
乳癌是香港女性最常見的癌症之一，隨着分子診斷技術進步，以及新一代標靶藥、抗體藥物複合體和免疫治療相繼面世，現時臨床治療已不再只是按期數安排療程。究竟近年治療策略有何改變？

「玩物壯志-古著年華」
時裝潮流不斷變化，但其實萬變不離其中，復古元素永遠佔有一席位。要說到經典，50、60、70年代的衣著各具特色，形象鮮明，因此有不少愛好者會追尋仿效這些年代的衣著打扮。本集就找來喜愛古著的收藏家為大家介紹他的古著收藏。

「香港國際授權展2026 」
香港貿易發展局舉行七項涵蓋時尚生活及授權年度盛事，今集將帶大家走進香港國際授權展，了解香港如何聯繫世界創意產業，帶動世界授權業發展。

「無人機滲透‧山野中急救」
科大研發出急救響應無人機系統，深度整合AI助理，當救援人員接報並分析物資需求後，求救者只需點擊手機簡訊連結，系統便能即時獲取精準定位，解決郊區等救護車難以抵達的「救援盲點」。今集有請研發團隊成員詳細講解。

「銀髮有辦法-銀髮觀鳥導賞員」
紅耳鵯是香港常見雀鳥品種，在市區不時找到牠們的蹤影。一班銀髮族組成紅耳鵯俱樂部，每個月舉行活動，又訓練導賞員，推廣觀鳥活動的樂趣。這個活動對銀髮族有甚麼好處？他們為何對紅耳鵯情有獨鍾？？

「童話香港-我不是港孩」
不少小朋友都被照顧得無微不至，甚至成為了「港孩」。今集的小朋友認為自己有自理能力嗎？他們又懂得「綁鞋帶」嗎？

「第47屆十大中文金曲頒獎音樂會，嶄新劇場形式演出」
《第47屆十大中文金曲頒獎音樂會》於4月24晚假東九文化中心舉行，當晚合共頒發多個音樂獎項，表揚上一年度表現卓越的音樂人和作品，肯定一眾台前幕後音樂人的努力。今集一起到現場見證盛況，細聽得獎歌手感受。

「第47屆十大中文金曲頒獎音樂會，得獎歌手感受」
《第47屆十大中文金曲頒獎音樂會》於4月24晚假東九文化中心舉行，一眾得獎歌手分享得獎感受。

「城市街拍的魔幻現實」
街拍不只是隨手紀錄，更是一場在城市縫隙中捕捉幽默的冒險。街拍攝影師 Edas Wong（黃建榮）憑著獨到的「錯位」美學，將平凡街道變成超現實劇場。他將分享街拍的創作心得與理念，帶大家穿梭香港街頭，在挫敗與巧合之間，捕捉真實發生的瞬間。