主持︰#葉韻怡
嘉賓主持︰#鄭泳舜

《運動社交圈》
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《全民運動3.3》
嘉賓：#陳靜文/體適能教練、#碌碌

《體壇你有say》
嘉賓：#周俏男/香港三項鐵人總會會長、#黃子圖/杭州亞運三項鐵人混合接力賽銅牌得主

《體壇動靜何靜江》
老靜帶大家環顧體壇動靜！