Presenters:楊子矜、麥尚中、金丹
29/05/2026 - 足本 Full (HKT 10:05 - 12:00)
第一部份 Part 1 (HKT 10:05 - 11:00)
第二部份 Part 2 (HKT 11:05 - 12:00)
29/05/2026 - 廣場觀光客
主題:遊走嘉興市南湖風景區 嘉賓:專欄作家 旅遊達人 蔡朗清Louis
29/05/2026 - 紫荊私房菜
主題:如何做出一隻好吃的海南雞? 嘉賓主持:群生飲食技術人員協會理事長 許美德大師 嘉賓:海南雞飯品牌創辦人 譚洪亮先生
29/05/2026
足本 Full (HKT 10:05 - 12:00)
廣場觀光客
紫荊私房菜
28/05/2026
舌尖冷知識
香港有情天
27/05/2026
寵物當家
26/05/2026
養生GOGOGO
醫護從心出發
25/05/2026
愛.成.長(精緻版)
燦爛人生
22/05/2026
21/05/2026
20/05/2026
愛.成.長
19/05/2026
18/05/2026
09/07/2025 - 足本 Full (HKT 10:05 - 12:00)
09/07/2025 - 愛.成.長
主題:塔門是燕鷗的避暑山莊 嘉賓:環保協進會 邱榮光博士、項目經理 歐中和 -燕鷗是體型小至中等的海鳥,根據漁護署資料,現時全世界有 44 種,香港則有 12 種燕鷗的記錄,其中七種是春季或秋季的過境遷徙鳥,每年只會短暫停留香港。 -唯獨粉紅燕鷗、黑枕燕鷗和褐翅燕鷗三種夏候鳥則會在香港繁殖下一代,牠們每年夏季 5 至 9 月訪港,並在香港東面和南面偏遠海域的岩石小島生蛋育嬰,「訪客」數字平均每年約有 570 隻。