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主持人：楊子矜、麥尚中

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新紫荊廣場 | 楊子矜麥尚中郭家驊教授袁建滔導演/袁建滔導演的「零對白」挑戰/高強度有氧運動比低強度有氧運動的減脂效果更好？/社會熱點話題

10/08/2026

相片集

楊子矜麥尚中郭家驊教授袁建滔導演/袁建滔導演的「零對白」挑戰/高強度有氧運動比低強度有氧運動的減脂效果更好？/社會熱點話題

10/08/2026 - 足本 Full (HKT 10:05 - 12:00)

第一部份 Part 1 (HKT 10:05 - 11:00)

第二部份 Part 2 (HKT 11:05 - 12:00)

10/08/2026 - 健康GOGOGO

主題：為什麼高強度有氧運動比低強度有氧運動的減脂效果更好
嘉賓：香港教育大學健康與體育學系郭家驊教授

10/08/2026 - 燦爛人生

主題：袁建滔導演的「零對白」挑戰
嘉賓：香港動畫電影導演袁建滔先生

Tag: 楊子矜,麥尚中,郭家驊教授,袁建滔導演,動畫導演,動畫,無對白動畫

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07 - 08

2026

香港電台普通話台

10/08/2026

新紫荊廣場 | 楊子矜麥尚中郭家驊教授袁建滔導演/袁建滔導演的「零對白」挑戰/高強度有氧運動比低強度有氧運動的減脂效果更好？/社會熱點話題

楊子矜麥尚中郭家驊教授袁建滔導演/袁建滔導演的「零對白」挑戰/高強度有氧運動比低強度有氧運動的減脂效果更好？/社會熱點話題

足本 Full (HKT 10:05 - 12:00)

第一部份 Part 1 (HKT 10:05 - 11:00)

第二部份 Part 2 (HKT 11:05 - 12:00)

07/08/2026

新紫荊廣場 | 楊子矜麥尚中蔡朗清許美德林振成/九龍城的泰媽泰仔和泰菜/遊覽湖南瓷都醴陵市/社會熱點話題

楊子矜麥尚中蔡朗清許美德林振成/九龍城的泰媽泰仔和泰菜/遊覽湖南瓷都醴陵市/社會熱點話題

足本 Full (HKT 10:05 - 12:00)

第一部份 Part 1 (HKT 10:05 - 11:00)

第二部份 Part 2 (HKT 11:05 - 12:00)

廣場觀光客

紫荊私房菜

06/08/2026

新紫荊廣場 | 楊子矜麥尚中鄒潔瑜吳宏偉教授/北都大學城，一帶一路華僑子弟的首選？/癌症化療後的食療調理/社會熱點話題

楊子矜麥尚中鄒潔瑜吳宏偉教授/北都大學城，一帶一路華僑子弟的首選？/癌症化療後的食療調理/社會熱點話題

足本 Full (HKT 10:05 - 12:00)

第一部份 Part 1 (HKT 10:05 - 11:00)

第二部份 Part 2 (HKT 11:05 - 12:00)

舌尖冷知識

香港有情天

05/08/2026

新紫荊廣場 | 楊子矜麥尚中喬柏𨧤 梁林輝/劇本殺遊戲中的生命教育/從影視“橫店”到鄉村“豎店”/社會熱點話題

楊子矜麥尚中喬柏𨧤梁林輝/劇本殺遊戲中的生命教育/從影視“橫店”到鄉村“豎店”/社會熱點話題

足本 Full (HKT 10:05 - 12:00)

第一部份 Part 1 (HKT 10:05 - 11:00)

第二部份 Part 2 (HKT 11:05 - 12:00)

04/08/2026

新紫荊廣場 | 楊子矜麥尚中趙梓烽中醫師王曉莉醫生劉舢醫生/為什麼青春期階段容易濫藥/肩痛≠五十肩：警惕胸大肌撕裂/社會熱點話題

楊子矜麥尚中趙梓烽中醫師王曉莉醫生劉舢醫生/為什麼青春期階段容易濫藥/肩痛≠五十肩：警惕胸大肌撕裂/社會熱點話題

足本 Full (HKT 10:05 - 12:00)

第一部份 Part 1 (HKT 10:05 - 11:00)

第二部份 Part 2 (HKT 11:05 - 12:00)

醫護從心出發

03/08/2026

楊子矜麥尚中雷雄德教授岑康遠博士/雲端上的望聞問切/恆常運動可以改善精神健康？/社會熱點話題

足本 Full (HKT 10:05 - 12:00)

第一部份 Part 1 (HKT 10:05 - 11:00)

第二部份 Part 2 (HKT 11:05 - 12:00)

31/07/2026

新紫荊廣場 | 楊子矜麥尚中蔡朗清許美德王永其/創新是我的武器/湖南長沙歷史名城之旅/社會熱點話題

楊子矜麥尚中蔡朗清許美德王永其/創新是我的武器/湖南長沙歷史名城之旅/社會熱點話題

足本 Full (HKT 10:05 - 12:00)

第一部份 Part 1 (HKT 10:05 - 11:00)

第二部份 Part 2 (HKT 11:05 - 12:00)

廣場觀光客

紫荊私房菜

30/07/2026

新紫荊廣場 | 楊子矜麥尚中鄒潔瑜車曉雪黃惠娜鄧子平/科技+營養=健康智齡生活/黃金時代展覽暨高峰會2026/骨科手術後的食療調理/社會熱點話題

楊子矜麥尚中鄒潔瑜車曉雪黃惠娜鄧子平/科技+營養=健康智齡生活/黃金時代展覽暨高峰會2026/骨科手術後的食療調理/社會熱點話題

足本 Full (HKT 10:05 - 12:00)

第一部份 Part 1 (HKT 10:05 - 11:00)

第二部份 Part 2 (HKT 11:05 - 12:00)

舌尖冷知識

香港有情天

香港有情天

29/07/2026

新紫荊廣場 | 楊子矜麥尚中余翠媚梁綺婷/養比熊要有「三心三力」/你喜歡看AI劇嗎？/社會熱點話題

楊子矜麥尚中余翠媚梁綺婷/養比熊要有「三心三力」/你喜歡看AI劇嗎？/社會熱點話題

足本 Full (HKT 10:05 - 12:00)

第一部份 Part 1 (HKT 10:05 - 11:00)

第二部份 Part 2 (HKT 11:05 - 12:00)

28/07/2026

新紫荊廣場 | 楊子矜麥尚中趙梓烽中醫師黃志威醫生/香港基層醫療如何改革/告別夏季熱痱與體臭/社會熱點話題

楊子矜麥尚中趙梓烽中醫師黃志威醫生/香港基層醫療如何改革/告別夏季熱痱與體臭/社會熱點話題

足本 Full (HKT 10:00 - 12:00)

第一部份 Part 1 (HKT 10:05 - 11:00)

第二部份 Part 2 (HKT 11:05 - 12:00)

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楊子矜麥尚中鄺士山博士鄒潔瑜余秀珠梁國成總幹事林晶社工李淑儀社工/心有陽光，必有詩和遠方/原來筷子也有毒？！/芝麻開門是什麼意思？/社會熱點話題

主持人：楊子矜、麥尚中

香港電台普通話台

04/09/2025 - 足本 Full (HKT 10:05 - 12:00)

第一部份 Part 1 (HKT 10:05 - 11:00)

第二部份 Part 2 (HKT 11:05 - 12:00)

04/09/2025 - 新港人討論區

主題：原來筷子也有毒？！
嘉賓：Dr. K Kwong鄺士山博士

04/09/2025 - 新港人討論區

舌尖冷知識
主題：芝麻開門原來和芝麻有關？！
嘉賓主持：食物科學及營養學家鄒潔瑜Linda

04/09/2025 - 香港有情天

主題：心有陽光，必有詩和遠方
嘉賓主持：余秀珠
嘉賓：
1、香港學友社總幹事梁國成
2、東華三院社會服務科駐小學社工林晶
3、東華三院社會服務科駐中學社工李淑儀

Tag: 楊子矜,麥尚中,鄒潔瑜,余秀珠,梁國成,林晶,李淑儀,筷子,鄺士山博士,開學焦慮,黃曲霉毒素

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