嘉賓：中醫師趙梓烽
主題：大寒節氣養生提點
- 大寒是一年中最冷的節氣，此時養生的重點是什麼？
- 在大寒時節，飲食或生活習慣上有哪些調整能幫助增強抵抗力、預防疾病？
- 在大寒時節，飲食或生活習慣上有哪些調整能幫助保護心臟、減少心血管疾病風險？
- 冬季常有人出現喉嚨有異物感或「卡卡的」感覺，中醫如何辨證其原因？
- 沒有有中醫茶飲改善來緩解喉嚨異物感？

主題： 吃冬菇會吃到腸塞？
嘉賓主持：健康教育基金會主席關志康 Jacky Kwan
嘉賓：外科專科陸慧妍醫生