主持人：楊子矜、麥尚中
06/03/2026 - 足本 Full (HKT 10:05 - 12:00)
第一部份 Part 1 (HKT 10:05 - 11:00)
第二部份 Part 2 (HKT 11:05 - 12:00)
06/03/2026 - 廣場觀光客
主題：深圳寶安四園連通騎行遊 嘉賓：專欄作家 旅遊達人 蔡朗清Louis
06/03/2026 - 紫荊私房菜
主題：尋味經典南洋美食 嘉賓主持：群生飲食技術人員協會理事長 許美德大師 嘉賓：陳偉強大師（新加坡香港之友協會會長）
06/03/2026
足本 Full (HKT 10:05 - 12:00)
廣場觀光客
紫荊私房菜
05/03/2026
足本 Full (HKT 10:30 - 12:00)
第一部份 Part 1 (HKT 10:35 - 11:00)
第二部份 Part 1 (HKT 11:05 - 12:00)
04/03/2026
愛.成.長
03/03/2026
養生GOGOGO
醫護從心出發
02/03/2026
燦爛人生
27/02/2026
26/02/2026
足本 Full (HKT 10:05 - 11:00)
舌尖冷知識
香港有情天
25/02/2026
24/02/2026
23/02/2026
20/01/2026 - 足本 Full (HKT 10:05 - 12:00)
20/01/2026 - 養生GOGOGO
嘉賓：中醫師趙梓烽 主題：大寒節氣養生提點 - 大寒是一年中最冷的節氣，此時養生的重點是什麼？ - 在大寒時節，飲食或生活習慣上有哪些調整能幫助增強抵抗力、預防疾病？ - 在大寒時節，飲食或生活習慣上有哪些調整能幫助保護心臟、減少心血管疾病風險？ - 冬季常有人出現喉嚨有異物感或「卡卡的」感覺，中醫如何辨證其原因？ - 沒有有中醫茶飲改善來緩解喉嚨異物感？
20/01/2026 - 醫護從心出發
主題： 吃冬菇會吃到腸塞？ 嘉賓主持：健康教育基金會主席關志康 Jacky Kwan 嘉賓：外科專科陸慧妍醫生
