主持人：楊子矜、麥尚中
掌握 醫食住行，緊貼 都市潮流！ 網羅 環球風尚，精彩 面面俱到！ 星期一至五，上午十點 新紫荊廣場，一本聽得到的 充實 清新 生活雜誌！
11/09/2026 - 足本 Full (HKT 10:05 - 12:00)
第一部份 Part 1 (HKT 10:05 - 11:00)
第二部份 Part 2 (HKT 11:05 - 12:00)
11/09/2026 - 廣場觀光客
主題：從遊客視角，看溫哥華地產經濟 嘉賓：專欄作家 劉泳錡Vicky
11/09/2026 - 紫荊私房菜
主題：大廚爺爺魚香茄子的幸福滋味 嘉賓主持：群生飲食技術人員協會理事長 許美德大師 嘉賓：香港中廚師協會副會長 楊源益師傅 1. 香港中廚師協會週年慶典，介紹下盛宴情況！ 2. 楊師傅如何加入中廚師協會？ 3. 楊師傅喜歡食什麼菜式？交流旅途中有哪些趣事和難忘的經歷？ 4. 告訴聽眾在家煮二道菜？ 一. 魚香茄子 二. 潮州半煎煮
11/09/2026
足本 Full (HKT 10:05 - 12:00)
廣場觀光客
紫荊私房菜
10/09/2026
舌尖冷知識
香港有情天
08/09/2026
醫護從心出發
養生GOGOGO
07/09/2026
健康GOGOGO
燦爛人生
04/09/2026
03/09/2026
02/09/2026
愛.成.長
01/09/2026
31/08/2026
28/08/2026
20/01/2026 - 足本 Full (HKT 10:05 - 12:00)
20/01/2026 - 養生GOGOGO
嘉賓：中醫師趙梓烽 主題：大寒節氣養生提點 - 大寒是一年中最冷的節氣，此時養生的重點是什麼？ - 在大寒時節，飲食或生活習慣上有哪些調整能幫助增強抵抗力、預防疾病？ - 在大寒時節，飲食或生活習慣上有哪些調整能幫助保護心臟、減少心血管疾病風險？ - 冬季常有人出現喉嚨有異物感或「卡卡的」感覺，中醫如何辨證其原因？ - 沒有有中醫茶飲改善來緩解喉嚨異物感？
20/01/2026 - 醫護從心出發
主題： 吃冬菇會吃到腸塞？ 嘉賓主持：健康教育基金會主席關志康 Jacky Kwan 嘉賓：外科專科陸慧妍醫生
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