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    精靈一點

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    簡介

    GIST

    Presenters：陳家亮醫生、何雅莉醫生、侯鈞翔醫生、方健儀、江卓儀、虞逸峯、嚴崇天、葉韻怡、鄭萃雯、潘蔚林

    「醫學並不嚴肅！精靈面對，一點健康、多點幸福！」

    《精靈一點》 健康資訊  守護大眾
    一眾主持與全港愛心醫護，健康專業人士攜手，組織最強的醫學網絡，提供實用醫療健康資訊。
    星期一至五，下午 1 時10分  香港電台第一台、港台電視31
    下午2時 至 3 時  香港電台第一台

    《精靈一點‧健康你主場》特備網頁

    最新

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    17/02/2026

    (主持：葉韻怡、虞逸峯) 精神健康過馬年 / 新春精靈賀馬年

    網上直播完畢稍後提供節目重溫。 Archive will be available after live webcast


    1

    Tag: 家庭醫學,望聞問切,王德利,精神健康過馬年,註冊中醫師,趙志輝醫生

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    02
    2026
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    17/02/2026
    (主持：葉韻怡、虞逸峯) 精神健康過馬年 / 新春精靈賀馬年
    網上直播完畢稍後提供節目重溫。 Archive will be available after live webcast

    16/02/2026
    陳翠萍
    (主持：葉韻怡、虞逸峯) 新年健康飲食攻略 / 如何讓兒童多吃蔬果？/ 季節性流感疫苗接種計劃

    足本 Full (HKT 13:00 - 15:00)

    第一部份 Part 1 (HKT 13:05 - 14:00)

    第二部份 Part 2 (HKT 14:04 - 15:00)

    13/02/2026
    黎慧盈博士
    (主持：方健儀、虞逸峯) 破解大掃除易扭傷腰的行為 / 情人節與儀式感 / 腦癎知多啲

    足本 Full (HKT 13:00 - 15:00)

    第一部份 Part 1 (HKT 13:05 - 14:00)

    第二部份 Part 2 (HKT 14:04 - 15:00)

    破解大掃除易扭傷腰的行為

    情人節與儀式感

    腦癎知多啲

    12/02/2026
    李旭明醫生
    (主持：葉韻怡、虞逸峯) 識唱‧一齊唱 / 自律神經與慢性痛症

    足本 Full (HKT 13:00 - 15:00)

    第一部份 Part 1 (HKT 13:05 - 14:00)

    第二部份 Part 2 (HKT 14:04 - 15:00)

    識唱‧一齊唱

    自律神經與慢性痛症

    11/02/2026
    王君玲醫生
    (主持：鄭萃雯、江卓儀) 常見呼吸道感染病毒新知 / 情人節挑選晚餐攻略

    足本 Full (HKT 13:00 - 15:00)

    第一部份 Part 1 (HKT 13:05 - 14:00)

    第二部份 Part 2 (HKT 14:04 - 15:00)

    常見呼吸道感染病毒新知

    情人節挑選晚餐攻略

    10/02/2026
    顏寶倫醫生、林瑩莉
    (主持：鄭萃雯、虞逸峯) 繼發性失眠 / SEN 兒童拜年攻略

    足本 Full (HKT 13:00 - 15:00)

    第一部份 Part 1 (HKT 13:05 - 14:00)

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    繼發性失眠

    SEN 兒童拜年攻略

    09/02/2026
    黃秉康醫生
    (主持：葉韻怡、虞逸峯) 中風年輕化與治療新知 / 幫助子女健康地使用社交媒體 / 肺癌的篩查和外科治療

    足本 Full (HKT 13:00 - 15:00)

    第一部份 Part 1 (HKT 13:05 - 14:00)

    第二部份 Part 2 (HKT 14:04 - 15:00)

    中風年輕化與治療新知

    幫助子女健康地使用社交媒體

    肺癌的篩查和外科治療

    06/02/2026
    尹希文醫生
    (主持：方健儀、虞逸峯) 拆解運動創傷 / 舒適圈 / 微創小腸氣手術

    足本 Full (HKT 13:00 - 15:00)

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    拆解運動創傷

    舒適圈

    微創小腸氣手術

    05/02/2026
    袁家兒醫生、梁樂文
    (主持：江卓儀﹑葉韻怡) 「毛」牽「毛」掛 — 最後的心靈相伴 / 卵子冷凍保存與人工流產

    足本 Full (HKT 13:00 - 15:00)

    第一部份 Part 1 (HKT 13:05 - 14:00)

    第二部份 Part 2 (HKT 14:04 - 15:00)

    「毛」牽「毛」掛 — 最後的心靈相伴

    卵子冷凍保存與人工流產

    04/02/2026
    倪詠梅
    (主持：葉韻怡、 何雅莉醫生) 中醫護肝與立春健康錦囊 / 腕管綜合症

    足本 Full (HKT 13:00 - 15:00)

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    第二部份 Part 2 (HKT 14:04 - 15:00)

    中醫護肝與立春健康錦囊

    腕管綜合症

    03/02/2026
    方陽醫生、鄧曉濤
    (主持：葉韻怡、 陳家亮醫生) 原發性失眠 / 賽馬會「嚐．逸」院舍支援計劃

    足本 Full (HKT 13:00 - 15:00)

    第一部份 Part 1 (HKT 13:05 - 14:00)

    第二部份 Part 2 (HKT 14:04 - 15:00)

    厡發性失眠

    賽馬會「嚐．逸」院舍支援計劃

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    (主持：方健儀、嚴崇天) 醫院服務高峰期的應對措施 / 假期後的心理 / 男士的精神(健康)世界

    Presenters：陳家亮醫生、何雅莉醫生、侯鈞翔醫生、方健儀、江卓儀、虞逸峯、嚴崇天、葉韻怡、鄭萃雯、潘蔚林

    1300-1330

    [醫管局精靈直播]
    主題：醫院服務高峰期的應對措施
    嘉賓：李立業醫生 (醫院管理局總行政經理(聯網運作))

    1330-1400
    [心裡心理有個謎]
    主題：假期後的心理
    嘉賓：陳頌恩博士 (心理學家)

    1400-1500
    [精神科醫學院系列]
    主題︰男士的精神(健康)世界
    嘉賓：林智良醫生 (精神科專科醫生)

    RTHK Radio 1

    02/01/2026 - 足本 Full (HKT 13:00 - 15:00)

    第一部份 Part 1 (HKT 13:05 - 14:00)

    第二部份 Part 2 (HKT 14:04 - 15:00)

    02/01/2026 - 醫院服務高峰期的應對措施

    訪問：李立業醫生 (醫院管理局總行政經理(聯網運作))

    02/01/2026 - 假期後的心理

    訪問：陳頌恩博士 (心理學家)

    02/01/2026 - 男士的精神(健康)世界

    訪問：林智良醫生 (精神科專科醫生)

    Tag: 假期後的心理,心理,心裡心理有個謎,李立業醫生,林智良醫生,男士的精神(健康)世界,精神科,精神科醫學院系列,醫管局精靈直播,醫院服務高峰期的應對措施,陳頌恩博士
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