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清晨的美好時光，讓花鳥蟲魚以至大自然的各種美聲，來洗滌你的心靈！

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    簡介

    GIST

    Presenter：李秋婷

    　
    深夜，是結束，也是新的開始。開啟一段另類的旅程，投入難得的片刻寧靜，置身於風、樹、鳥聲之中，享受放空。

    第一台播放時間
    星期一至六03:30至05:00

    #香港電台文教組

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    08/04/2026

    鳥獸真的有預知能力？ / 好心情 星期三 嘉賓：正念冥想導師 黃紫薇

    0330 - 0430: 鳥獸真的有預知能力？
    0430 - 0500: #7 感受情緒 接受情緒

    08/04/2026 - 足本 Full (HKT 03:30 - 05:00)

    第一部份 Part 1 (HKT 03:30 - 04:00)

    第二部份 Part 2 (HKT 04:04 - 05:00)

    預告

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    09/04/2026

    在大滅絕中倖存的動物（一）鱟 / 聲頻禮贊 星期四 嘉賓：頌缽演奏家 曾文通

    0330 - 0430: 在大滅絕中倖存的動物（一）鱟
    0430 - 0500: #28 外出觀樹記

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    03 - 04
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    08/04/2026
    鳥獸真的有預知能力？ / 好心情 星期三 嘉賓：正念冥想導師 黃紫薇

    足本 Full (HKT 03:30 - 05:00)

    第一部份 Part 1 (HKT 03:30 - 04:00)

    第二部份 Part 2 (HKT 04:04 - 05:00)

    07/04/2026
    鯊籠潛水危險嗎？ / Harpy Tuesday 弦動星期二 嘉賓：豎琴療癒師 李嘉雯

    足本 Full (HKT 03:30 - 05:00)

    第一部份 Part 1 (HKT 03:30 - 04:00)

    第二部份 Part 2 (HKT 04:04 - 05:00)

    06/04/2026
    探索城市農業——香港「屋頂農場」/ 自在心得 星期一 嘉賓：生命導師 周華山博士

    足本 Full (HKT 03:30 - 05:00)

    第一部份 Part 1 (HKT 03:30 - 04:00)

    第二部份 Part 2 (HKT 04:04 - 05:00)

    04/04/2026
    菠蘿、鳳梨、林投果 / 森林浴 星期六 嘉賓：森林浴嚮導 易琪

    足本 Full (HKT 03:30 - 05:00)

    第一部份 Part 1 (HKT 03:30 - 04:00)

    第二部份 Part 2 (HKT 04:04 - 05:00)

    03/04/2026
    鱷魚知多少（下） / 邁向圓滿 星期五 嘉賓：輔導心理學家 方婷

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    第一部份 Part 1 (HKT 03:30 - 04:00)

    第二部份 Part 2 (HKT 04:04 - 05:00)

    02/04/2026
    追尋古文明河流之旅——約旦河 / 聲頻禮贊 星期四 嘉賓：頌缽演奏家 曾文通

    足本 Full (HKT 03:30 - 05:00)

    第一部份 Part 1 (HKT 03:30 - 04:00)

    第二部份 Part 2 (HKT 04:04 - 05:00)

    01/04/2026
    鱷魚知多少（上） / 好心情 星期三 嘉賓：正念冥想導師 黃紫薇

    足本 Full (HKT 03:30 - 05:00)

    第一部份 Part 1 (HKT 03:30 - 04:00)

    第二部份 Part 2 (HKT 04:04 - 05:00)

    31/03/2026
    加拉帕戈斯群島（下）－海鬣蜥／藍腳鰹鳥 / Harpy Tuesday 弦動星期二 嘉賓：豎琴療癒師 李嘉雯

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    第一部份 Part 1 (HKT 03:30 - 04:00)

    第二部份 Part 2 (HKT 04:04 - 05:00)

    30/03/2026
    傳說中「死而復生」的幸運兒——恐狼 / 自在心得 星期一 嘉賓：生命導師 周華山博士

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    第一部份 Part 1 (HKT 03:30 - 04:00)

    第二部份 Part 2 (HKT 04:04 - 05:00)

    28/03/2026
    鯨鯊的長壽秘密 / 森林浴 星期六 嘉賓：森林浴嚮導 易琪

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    第二部份 Part 2 (HKT 04:04 - 05:00)

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