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清晨的美好時光，讓花鳥蟲魚以至大自然的各種美聲，來洗滌你的心靈！

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    GIST

    Presenter：李秋婷

    　
    深夜，是結束，也是新的開始。開啟一段另類的旅程，投入難得的片刻寧靜，置身於風、樹、鳥聲之中，享受放空。

    第一台播放時間
    星期一至六03:30至05:00
     　
    #香港電台文教組
    #藝文一格 rthk.hk/artitude

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    25/04/2024

    荔枝窩 / 聲頻禮贊 星期四 嘉賓：頌缽演奏家 曾文通

    0330-0430: 荔枝窩

    0430-0500:  #3 看見

    25/04/2024 - 足本 Full (HKT 03:30 - 05:00)

    第一部份 Part 1 (HKT 03:30 - 04:00)

    第二部份 Part 2 (HKT 04:04 - 05:00)

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    26/04/2024

    鬥魚 / 邁向圓滿星期五 嘉賓：輔導心理學家方婷

    0330-0430: 鬥魚

    0430-0500: #2 開展一天的心態

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    04
    2024
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    25/04/2024
    荔枝窩 / 聲頻禮贊 星期四 嘉賓：頌缽演奏家 曾文通

    足本 Full (HKT 03:30 - 05:00)

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    24/04/2024
    植物與能源（上集） / 好心情 星期三 嘉賓：正念冥想導師 黃紫薇

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    23/04/2024
    山葵 / Harpy Tuesday 弦動星期二 嘉賓：豎琴療癒師 李嘉雯

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    22/04/2024
    全身是寶的棗椰樹 / 自在心得 星期一 嘉賓：生命導師 周華山博士

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    20/04/2024
    中國國家公園（一）：三江源國家公園 / 森林浴 星期六 嘉賓：森林浴嚮導 易琪

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    19/04/2024
    海龜肉中毒事件 / 邁向圓滿星期五 嘉賓：輔導心理學家方婷

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    18/04/2024
    米埔自然保護區（三） / 聲頻禮贊 星期四 嘉賓：頌缽演奏家 曾文通

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    17/04/2024
    香港地震 / 好心情 星期三 嘉賓：正念冥想導師 黃紫薇

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    16/04/2024
    蘭花 / Harpy Tuesday 弦動星期二 嘉賓：豎琴療癒師 李嘉雯

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    15/04/2024
    從「腐生」到「菌生」 重新認識「腐生植物」 / 自在心得 星期一 嘉賓：生命導師 周華山博士

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    香港註冊環保團體（七）：綠色和平 / 三大毒王：世界上最毒嘅三種動物 / 好心情 星期三 嘉賓：正念冥想導師 黃紫薇

    Presenter：李秋婷

    0230-0330:香港註冊環保團體（七）：綠色和平

    0330-0430: 三大毒王：世界上最毒嘅三種動物

    0430-0500:好心情 星期三 #17 一行禪師：灌溉朋友心中的花

     

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    24/05/2023 - 足本 Full (HKT 02:30 - 05:00)

    第一部份 Part 1 (HKT 02:30 - 03:00)

    第二部份 Part 2 (HKT 03:04 - 04:00)

    第三部份 Part 3 (HKT 04:04 - 05:00)

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