有調查指香港人日均步行10,663步，連續兩年冠絕全球，大幅領先全球平均8,300步。剛出爐的《運輸策略藍圖》更確立建設香港成為「易行城市」的目標。密集的城市設計與高效率的公共交通，將「最後一公里」接駁變成日常。有港人更刻意捨棄交通工具，以腳步重新認識城市；香港是「行路世一」又是「長壽之都」，兩者有甚麼關連？這項全球第一的步行數據，能否轉化為可持續的社會與經濟價值？本集將會探討。

黃金過往一直被視為「資金避難所」，過去一年，在貿易戰、地緣政治不穩等因素下，國際金價曾屢創新高，即使金價一度回調，各國央行仍有意持續增持黃金。特區政府亦推行政策，加緊推動建立黃金中央結算系統，提升香港黃金交易及實物交割的可靠性及效率，建設香港朝著世界級黃金交易中心的目標邁進。

八十年代初，香港黃金成交量已經超越蘇黎世，跟倫敦、紐約並列世界四大黃金市場。面對全球「搶金戰」，香港的「黃金盛世」可以如何延續下去？