「茶果嶺村的餘暉」
茶果嶺村，是一個有超過 400年歷史的城中村，現已進入重建工程之中。目前，土木工程署於茶果嶺村及茶果嶺礦場的兩大工程已經進行，村中僅餘的食店必須在十月初最後限期內結業，吸引不少人前往打卡留念。村中還有哪些歷史建築值得被保留呢？

「慢跑唔使衝．運動好輕鬆」
「超慢跑」具備極慢速、高步頻與小步幅特性，能減少關節衝擊，讓生活繁忙的都市人輕鬆養成運動習慣。究竟超慢跑與其他跑步方式有何不同？又該如何入門？

「銀髮有辦法-長幼樂度中秋」
「花好月圓人團聚」，有機構趁中秋時節，為一班病童送暖。長者義工、廚師、歌手各司其職，不單止為小朋友準備佳餚，更準備懷舊遊戲、心意月餅，與他們共渡佳節。